Ev pêvajoyê rast bi tenê nexweşî tenduristî, lê herweha jî ji bo kêfxweşiya dilsoz bigire tê dîtin. Heya sereke ya masûlok, çîkok, ne tenê tenê tedawiyek dilxweş dibe, lê jî hilberek ku dê çêtirkirina çerm çêtirîn û bedenê bi gelek materyalên celebperest dibe.
Taybetmendiyên pêvajoyê
Ji bo çêtirîn cudahiyên di navbera çixulok û pêvajoyên din de, baştir fêm dikin, ew e ku ji bo taybetmendiyên wê yên zêdetir hîn bibin.
- Ya armanca sereke ew e ku mirov ji zexta xwe biparêze û bi organîzma bi microeleyên ku di nav hilberê de têne çêkirin çêtir bikin.
- Teknîkî tevgerên rhythmîk ên komkujî digel hin hûrgelên psîkoteryapî û pêvajoya kozmetîk.
- Massage with chocolate di metabolîzmê de dema ku bîhnfirehkirina tedawiyê vedigire.
- Ew hilberîna şilêlê, hilberîna xwînê çêtir dike, bedena nû hilweşîne û çerm bêtir tender û dilovan dike.
Divê kîjan û meriv bi vî rengî nekin?
Wek wekî pêvajoyek din ku yekser bandorê mirovê bandor dike, mûzîka mîkroşek hin nîşanên hûrgelan û pevçûnan bi kar tîne.
Ew pêşniyaz kirin ku hûn di rewşên kampanyan de mijûl bibin:
- Gelek giran û hewcedariya pirtûka pêdivî ye
- Deposits on the hips, buttons and stomachs
- Nexweşiyên metabolic
- Yekemên yekem ên pîr û ziravbûna zelaliyê
- Stress û depression
Contraindications:
- Ducaniyê
- Menstruation
- Nexweşiya kişandî ya di asta astengî de
- Allergy to chocolate
- Germahiya laş
- Presence of skin diseases
- Her tumor
- Pêvajoyên enfeksiyonê li ser deverên çermê ku masê wê bêne kirin
- Di asta pêvajoyê de asta mezinbûna porê porê.
Teknîkî ji bo bicîhkirinê
Heke hun dixwazin ku ka çawa pêvajoyê dê pêk bîne, em pêşniyar dikin ku hûn vîdyoyan bikin û agahdarî li ser vê mijarê agahdariya teorîkî agahdar bikin.
- Massage di du dersan de pêk tê. Yekem yekser pêvajoyê ye ku pêvê bedena ku bi karanîna tevlihevkirina çîkletê ve ye. Û duyemîn - pişkên taybet û xemgîniyê.
- Têkilî bi lezgeheke tevahiya rûyê laş tê bikaranîn, ku li ser mûzîka wê pêk tê. Berî serîlêdanê, ew dişûra avê de hûrgilî ye.
- Tevger divê bêne xurt kirin û pêvajoya xwînê û lîfê dubare bikin.
- Bi gelemperî ev pêvajoya ji paşê ve dest pê dike, bi zûtir biçe lingên xwe digerin. Hingê pisporê dest pê dikeve bin ling û pêşiya tîrên.
Gelo ev gengaz e ku di malê de ev masûlkare bikin?
Bêguman hûn dikarin Tenê ku hûn hewce nebe ku lênêrîna xwarina ji bo pêvajoyek taybetî taybet bikire. Ew dikare li salonê kiribe yan jî li ser xwe xwarin.
Ji bo vê yekê, barê çîkikê çok û kûçek piçûk an jî şîrê zêde bike.
- Beriya pêvajoyê, bisekinin ku çermê paqij bikin û bi hûrgilî bi zelaliyê xweş bike
- Çermê bi lezgarkirî bi hemî çîkal ve tê dayîn, û piştre bi temamî li ser rûyê beden ve belav kirin
- Biceribînin ku destên xwe di çermê de ji çermê xwe veşartin û paşê veguhestin ji paşê ve diçin
- Bi gelemperî pêvajoya sê deqe ji bo yek qonax (mînakek, ling, kûçikan û paşde) pêk tê. Piştre parçeyek bijartî divê di fîlmekê de bête veşartin û bila nexweş ji bo piçûk derxistin
- Piştî vê xemgîniyê, rûniştiyên çîkokê têne veşartin û kemî an laşî bi çermê re têne bikaranîn, ji ber ku xezebên dijwar dikarin ji ber zext û redbûnê bibin.