Sedem ji bo dakêşên temenê
Wekî ku berê hatî gotin, ev kêşeya kozmetîk diqewime dema ku liver û germ bi çewt, karên nexweşiyên hormonal û guhertin (di dema dema ducaniyê, piştî riya rûpelekê, di nexweşiyên tîrmehê û pîlyotîkê de). Cihek taybetî ye ku çend sedemên ku sedem ji ber pirtirbûnê dibe sedema zelal an jî di solanomê de bêhtir zelal e. Di bin bandora rêjeya melavînan de (melanînek çerm) tête bikaribe ku bi awayekî nerazîkirî belav bikin, bi vî rengî çêkirin.
Ma rêbazên ku ji bo qirêjên dirûnê şer dikin?
Heke ku ev xeletî di we de nebaş eşkere ye, ew e, hejmarên berbiçav an jî şaşên neheq in hene, hingê hûn bi karanîna karûbar û tonikên dikarin dikarin bi bingeha zelal bikin. Wek wekî celebek çalak, fikr û fîştêlekî piçûkî pir caran têne bikaranîn. Ev kozmetîkên ku hûn dikarin hêsanî li malê bikin, ji bo vê yekê hûn ê hewceyê hewceyê jêrîn
- jencê lemon - 3 têr. l.
- sinegar - 3 têr. l.
- Avê an germî (bêyî gaza) - 200 ml
- salt
Divê van beşan divê hevalbendî û şîrkek bêdeng ve girêdayî ye. Rûyê te rûyê sibê û êvarê ji mehekê re bişînin. Piştî vê demê, hejmarên qanûnên hema hema hebe ne.
Her wiha, hemî hemî pîşesaziyên li ser vê xeletiyê biqedînin. Hûn hewce ne ku her rojek her roj bi berdewam bikin bikin. Best, coffee, marmond and soda sûd hene.
Ger pirsgirêkek pir ciddî ye, hingê tu bêyî ku rêwîtiyê bi cosmetologist nikare nekin. Hûn dê ji bo bijartina jêrîn pêşniyar bikin: laser resurfacing, medeling or meding. Pêgehên van teknolojî ev e ku çermê te ji hucreyên keratinized û topê ya epidermis ve têne rakirin. Bi zelal û pîvanên din ên bi zelal xuya dikin, wekî rêveberiyek, di van keviran de têne çêkirin, da ku vê dermanê pir bandor e. Di rewşên gelemperî de nexwest, pêvajoyek divê çend caran derbas bibin.
Çawa ku ji bo avakirina avên jidayikbûnê asteng bike
Pêşîn, divê hûn li ser tedbîrên bêtir hişyar bin. Di rewşê de ji 11.00ê 4.00'an ve di rewşeke din de nabe. Di vê demê de, riyên tavê bi awayek ziravî bandor dike, ku ne tenê ji ber pirtirbûnê, lê hê jî mezinbûna tumor. Ji bîr nekin ku laşê xwe li ser ceribandina tîkîk an kemî bi UV-felterên parastinê. Ew hewce ye ku dahatina parastina ji hêla 15-ê de ne kêm e. Di hilberên xwarinê de di nav de beta-carotene de ye. Ev materyal e ku bi tevahî melanîn belav dike. Beta-carotene li her cûreyên zîn û kevir, di cûr û kû de tête dîtin.
Wekî ku hûn dikarin bibînin, pirsgirêk çareser kirin. Û ne tenê tiştek zehmet e ku ne tenê tenê ji dakêşên hûrgotinê hene, lê jî ji bo pêşiya pêşiya wan. Bi riya lênêrîna rûyê we û riya jiyanê ya tendurustî, vê erêkirinê wê nermê xwe nake.