Em malê granola granola xwarinê - xaniyê muesli çêkirî, ji bo taştê û taştan. Ew pir girîng e ku hûn bikarhênerên xwe yên bijartî bi granola zêde bikin. Heke ku rûnê bi petrolê zeytûnê veguherîn e, hûn dikarin li vê rojnameyê ev zerf bikar bînin. Heke kompîtasyonê pêdivî ye, ew ê bandorek bandorek li ser digestiyê heye. Ji bo vê xwarinê gelek bijartên xwarinê hene. Hûn dikarin riya xweya xwe ya bikişînê biguherînin, kûçik an jî tovên xwe digotin.
Kişandin:- Flêna 100 g
- Honey 50g
- Sesame White 15 g
- Apple 200g
- Avê 20 ml
- Butter 30 g
- Step 1 Daxuyaniyên pêwistî amade bikin:: cereal, apples, honey û sesame.
- Step 2 Em kêliyên piçûk di piçûkên biçûk de derxistin, herweha ku apples dikare li ser kûçek mûçikilîn.
- Step 3 Ji bo mîkrofên, çêçikên germ, sesame, cinnamon (alternatîf).
- Step 4 3 çermên honey û 1 çermê avê zêde bikin. Mix well.
- Step 5 Mûzîka nermî û bixwe jî baş bike.
- Step 6 Em panê parçekirin derxistin, girseyî derxistin. Preheat rûnê 200 to 200 ° C û ji bo 40 deqîqeyan ve girêdayî ye, her 10 deqîqeyan bistînin. Me amade amade ye, niha hûn dikarin bi wan re bi heval an kefir kêfxweş bibin. Bon appetit!