Biharên vîtamên giyanî Ji bo havînek apple ye. Ji ber vê devê cûda cûda cûda ye. Îro em ji bo karanîna pêşerojê ji sêvên rûnê. Serê sêvê - rêberê di nav fiyetên vîtamîn de fêkî. Ji bo rûnê çêtirîn e ku ji bo mizgehên kevir ên bi bedenê ve tê bikaranîn. Çi tiştên apên darê tê bikaranîn? Ew dikarin di formê mîrê de xwarin, ji ji wan veşartin û danûstendin. Zincên pîr ên cûreyê vîtamîn hene ku di dema tedawiya germa û germahiya bilind de nexşîne. Hinek kes di nav deynên apples yên nû de têne pêşniyar kirin ku ji bîr û vekirî xwarin. Wate aps baş e, wekî veguherîna çips û kêşan ji bo zarokan. Kêlan di her formê bixwin, û dê baş bibin!
Kişandin:- Apple 3000g
- Citric acid 10 g
- Dema 1 Ji bo apexên rûnê, em hewceyê cîtîkek acîd, stamber an jî rengek hewceyê ji bo apexên ku bi hilberê, pisporek taybetî ji bo paqijkirina bingehîn heye.
- Step 2 apexên xwe bişewitin û wan hişk bikin. Destûra hilbijêre.
- Step 3 bi kelek 4-7 mîlyon bi sekrek li ser dûr bixin.
- Step 4 Ji bo 3 deqîqeyan ji bo çareseriyek citric acid (10 grams acid per li 1 lîreyek avê) bi ava ava sar.
- Step 5 Ji bo pêvajoya rûniştina bihêzkirina lezgîn, ji bo 5-ê deqeberên apex li ser steamê di stamber de bimînin.
- Step 6 an li kulermê li ser avê avê bigihîne apples.
- Step 7 ew di avê avê de kişand.
- Step 8 li sêvên li ser kaxezek paqij bikî.
- Gava 9 li seranserî li kêlan û trayên çermê apexên xwe bişînin. Di rûnê ji 70 ° C ji rûnê vexwarinê, gava 2/3 ji avan vexwarinê (piştî 40 deqîqeyan), germê bi 50 ° C, (30 deqîqe) kêm bike. Bi rûnê bi rûnê vekirî vekirî kişand. Di roja roj de, alternatîfkirina rûnê veguherî, trênê ji xwarinê bi rojê re veguherîne. Pêvajoya rûniştina 6-10 saetan berdewam dike.
- Step 10 Pêlên zêrîn bi zehfî veşartî hene, rengek zêrîn heye, ew nexşînin û dema ku veşartî nabe. Li kûpên jîn ên dermê vebikin, bi kurtkirî ve girêdayî an jî sûrên kûvên kûçikan di nav saline de.