Bikaranîna adrenalînê çi ye?

Em bi adrenalîn re bi sporê re gelek hevpeymanan, lê di jiyana xwe de jiyana xwe ya navîn, ew ev rola mezin dike. Bikaranîna adenalînal e. Ev hormone em bi me re çalakî bihêz dike, me dike ku em çalakiyên hestyarî û hestyar dikin, parastin. Lê em werin destpêkirin.

Dema ku adrenalîn heye?

Dema azadkirina adrenalînê di xwînê de ne tenê di rewşên gelemperî de, lê gelek kes dizanin, lê di rewşên rojane de jî ne. Bo nimûne:

• Rewşên tengahî li xebatê;
• Quarrels;
• Hûn ji kesên din
• Argumanên giran
• Rewşên krîtîk divê hewceyê bersiv û çareseriya lezgîn.

Di demeke kurt de, rewşeke ku li ser jiyana me dike, gavên biryara ji bo hebûna me û rûdanên din ên din di nav xwîna adrenalîn de bi hev re têne kirin.

Zehmet û xerabiyê ya ku xwîna adenalînînê di xwînê de çi ye?

Nînakî nehêle ku hormonek hêrs kir. Ew wekî çalakvanek ji rezervên navxweyî re xizmetê dike. Ger kesek di rewşeke tundûtûjiyê de dibe, heye ku pêdiviya adrenalîn heye ku pêşniyar dike:

• Bersiva zêdekirin;
• Ji ber ku tengahiyên xwînê yên xwînê û veguhestina xwîn bi dil û navnîşên pîşesaziyê sereke, zêdebûna dihêleya zextê de;
• Ji bo zêdekirina xwîna xwînê ya zêdekirina aboriyên derûnî;
• Bilindkirina balafirên oxygenê yên çêtirîn hewayê;
• Pir girîng di nav xemgîniyê de zêde dibe.

Adrenaline (epinephrine jî) hilberînek hilberîn e, hilberînek ji bo kesek derfet bike ku xetera têkildarî hemû çavkaniyên girîng ên beden ji bo demeke kin. Di dema pêvajoyên adrenalîn de, xwandina enerjiyê zêde dibe, bi taybetî di dema bûyerê de: hestbûna zindîbûna zindî, zehfbûn, hestyariya reaksiyonê xuya dike.

Tevî ku lezgîn, hêza û xalên erênî yên din ên ku hormone hanê dide me, ji bîr nekin ku wê bêtir şûna wê baş be. Heke laş, yan jî bi awayek glandê adenalal, şehrezayî ji bo adrenalîn hilberîn e, di dawiya encamê de yek dikare dibe sedema şaşiya gurçê, nexweşiyên kartîvascular, an jî hêrsên germ.

Perestgeha Epinephrine: Nîşan

Bi nişkê ve serbestberdana adrenalînê di xwînê de, nîşanên jêrîn di kesek de têne xuya kirin:

• Rêzbûnê zêde dibe
• Rêjeya dil zêde dibe;
• Ez dixwazim bikim;
• Pêdivîbûna rest
• Êşandin
• Impact

Ew gelekî girîng e ku dema ku ew hormone wergire, ew li cîhekî xwar e. Heke di tevlêkirina epinephrine, xemgîniyê, hewceyê ku hestên xwe bavêjin, çalakiyek fîzîkî an mesrefê enerjiyê tune ye, ev eşkere ye.

Çawa ji bo azadkirina adrenalîn kontrol bikin

Bi gelemperî, lê rewş hene (di nav hin sîstematîkî) de zêdebûna bêkêmkirinê di epinephrine de xwînê. Wekî encamek, êrîşên terorîst têne çêkirin. Ji bo ku ji ber vê yekê vebe, hûn hewce ne ku hûn zimanê laşê xwe zelal bikin û gava ku tu nîşanên epinephrine di xwînê de bifikirin, jêrîn bikin:

Rûniştin an pozikek horizontal bike;

Bi tîrêjên kûr ên kelandî, bêdengiya xwe berbiçav bikin û paqijiya xwe bisekînin;

Bifikir tiştek baş bike. Bawer bikin ku tiştek tirs neke.

Di çend deqeyan de (zûtir an paşê, ew kesek e), epinephrine wê di xwînê de hilweşînin û bi kar anîn.

Heke bêyî hormone girîng e, mirov nikare bijî, ji ber rewşên rexneyî ew biryar dide ku biryarên rast, zelal û zehmetiyê zêde bikin, da ku ji bo parastina xwe bikin, lê her tişt di cîhanê de hewce dike ku hûn hewceyê xwe bidin ku bedena we bigihînin ku ji bo tundûtûjiya xwe ya zor Rewşên ku ji bo serbestberdana adrenalîn an na dermanê hormone hene.