Gelek nexweşiyên ji bo "sedsala 21emîn" ji bo sernavê tê gotin. Bi kêfxweşiyê, piranîya wan ewan in. Ji bilî bilîbûna neheqiyê, nexweşîya infeksiyonî ya şaristaniyê, ku di lezgeha epîdemîk de bandorên bajaran mezin dike.
Li ser bingeha vê hestiyê, nêzîkî tenêbûnabûna - nexweşiya psîkolojîk tenê û ji hev vekirî, awayên ku li ser dravê wê em ê ji we re dibêjim.
Wê xuya dibe ku mirov di bin banê mezin a bajêr de civîn, mirov divê yekîtiya xwe bifikirin. Çima xelkê li herêmên metropolitan bi taybetî bi bifikirin ku ew tenê tenê ye? Bila bilindbûna asta pêşketina şaristanî, mirovên din ên bêhtir bi tenêbûna wan û tenê bi hejmarên xwekujî zêde dikin. Berî, ji bo ku bimîne, ew hewce ye ku naveroka jiyanê ya hevpar (eşîra mammothên hev re digotin, tevlî kombûnê, daneyên rîtualî). Mirovek, bi rastî, tenê ji ber ku ew yek yekbûyî rizgar bûn. Îro, pere, zanyariyê, weyranên zanistî û teknolojî me ji serbixweyên din serbixwe dikin. Dibe ku kesek ji cîhekî me ve tiştek tiştek dike, lê, wek desthilatdar, dûr. Em hilberîna hilberê. Baweriya nexweşiya psîkolojîk e ku kesek e, ew neheqiyek pirheqiya şaristaniyê ye.
Çiheviya zarokê çi ye - nexweşiya psîkolojîk çi kes ji hevdû cuda ye?
Pêwîstiya herî xirabtirîn bi temenê di pisporiyê de têne tecrûbekirin: ew di 14-16 salan de rêjeya herî bilind ya xwekujî ye. Di van salan de, tevlêbûna malbata wî diqewime, niha jî ciwan divê ji derveyî wê û prototype ya malbata ku bi bi xerîb re organîzekirin pêk tê. Ruhê pêşveçûna pêşveçûna ciwanek ciwan e ku bi rehmê xwe re biaxîne. Hin tişt di heman demê de li gel nifûsa bilindtirîn e. Kesên ciwan nikare xwe di dibistanek hevpar de îspat nekin, heta ku ew di komek heywanên ciwanan de hîn bûne. Li vir ew serxwebûna xwe, helwesta wan di hiyerarariyê de, û ev kampanyayê wergirtiye, vegerin gelê gel, bi rihspî re hevrik bibin. Mirov ji wan re pir cûda nakin.
Mirovek an keçikek malbata xwe dikeve, di komek ciwanan de xemgîn e, di nav xwe de li xwe li xwe digerîne - ev fenomenek xwezayî, xwezayî ye. Lê ev serkeftî ya derveyî û şirketek heman wisa digerin pir biêşîn e. Ger ciwanek neyê ku di nava çîna klûb an jî derveyî de (ew bi berjewendiyan) nîne, ew bi xemgîniyê, hestyarî, neheqiyên, dramatîk û rewşên traummatîk ên ku ji bo xwekujî û bi tenêbûnê - encamiya psîkolojîk a kesek dikare bibe serfirse. Bi taybetî bi bandoriya bandorkirî - - Nexweşiya psîkolojîk a ku di dema ciwanan de jiyana xwe ya serbixwe dimîne ne, ji xwe re çû. Ger ev yekbûna di 19-27 salan de dijîn bû, di paşê jiyanê de kesek wê bi hevalbendiya wî re pirr be, pesnê wî bide.
Di salên dawî de em ê kêmtir hevalên xwe dikin. Dostên ku salan xwendekar bi rastî nêzî in. Ma kesê bi temenê hevalên xwe yên dostan winda dike? Dema ku avakirina pêwendiyên nêzîkî bi gelan - zarok, kalik, cinsî li dijî 18-25 salan pêk tê. Heke di van salan de xwendekaran bi dilxweş dixwîne, li malê li malê rûniştin - wî tune hevalbendan. Di vê pêvajoyê de girîng e ku "diçin cîhanê", biçin bajarekî din. Hûn di nav mêvandar de rûniştin, fêr bibin ku zimanek hevpeymanî bi wan re peyda bikin, hevkarî û hevalên xwe bi hev re derbas bikin - ew dê hevalên xwe ji bo jiyan bimînin. Ev pêvajoya çêtirîn e ku ji bo pêwendiyên dostên çêtirîn e. Piştî sî salan, pêwendiyên nû yên têkilî bi karanîna wan re (em nasînek nû bikar bînin, ew bi kar tîne). Di pêwendiyên ciwanan de gelek xelek, şexsî, zû. Ev kes gelekî dizanin me, û em gelekî dizanin wan. Bi wan re hûn hêvîkirinên xwe, tirsên xwe dikarin beşdarî hin bûyerên girîng bimînin. Ew şahidên jiyana me ne. Dema ku em bi wan re hevdîtin dikin, em her tim hejmarê enerjiyê bifikirin, heke ku em ji bo demek dirêj ve hevdu nedîtin. Vê girîng e ku komên ku 25 salan saz bikin.
Çawa wextê diçin , û ew tevahî neyê dîtin?
Di dema me de, dêûbavan pir pirr zarokên zarokan hene. Dema ku celeb û pêdivî ye ku dabeşkirineke - kişandina psîkolojîk bi malbata xwe re neyê. Ciwan diçin ku bi bin heman malê de bi dêûbavên xwe re bijîn, ji bo ji bo sînemayê dixwazin.
Ger bav û diya xwe keça dîskê bistînin û li derveyî bisekinin ku hûn bizivin paşê, kîjan kurê ku ew nas dikî? Ji bo keçikek malbata gelekî zehmet e ku hevalek hilbijêre: paşê wî, divê ew bi malbata malbata rêveberî be. Yek ji bo pope ne hêsan eşkere ye, duyemîn barê gallant e - ji bo diya, û keç, girêdayî, nikare nêrînên xizmên xwe nabînin. Zewaca çavdêriya çavan li malê rûniştin gava ku hûn dikarin bi awayek çalakî biaxivin, rewşên dijwar, zindî dijîn, fêr bibin ku di wan de bifikirin.
Çu çavkaniyên bêheqiyê ji wê derê têne?
Ev hestbûnbûna tenêbûna - nexweşiya psîkolojîk a kesek riyên psîkolojîk e. Gava di zikê de, mirov mirovek tiştek bêtir tiştek bû, wî qenc bû, wî parastî berbiçav. Dema bîra xwe ya dewleta xweş de berdewam dike me dike ku mirov û rewşên ku em ê xwe beşek xweş bikin, bibînin. Ji ber vê yekê hûn dikarin bi kêfxweşiyê di kûrahiyê re bêjin. Û cinsî heye! Têkiliya Intaqî me ji bo demeke ku ji hestek bêhêvîbûnê vekişîna me bike. Lê tenê ji bo demekê. Dibe ku kesek wê jiyana xwe bi cûda cuda bûyerê, ew bi zelal xuya kir ku ew bi temamî bêkêmahî bû. Di rastiyê de, em hemî di navên hişmendiya me de rûnin û nikarin çi kesek bi têkilî nabe. Di demên din de digel miletên maqûl ên din jî hene, lê ev xemgîn e. Wek ku tilên nîşan an jî li pelên heman darê dikişînin, wekî heman rengî nabînin, mirov qet carî hev hev hev nakin - hestiya hestiyariyê dê demê demkî. Hestiya domdar tenê dema ku em di pêwendiyek têkiliyê de hîn dikin.
Piştî ku rîskkirinê , têgihîştina hinek cûreyên pirr zehmet e - kêrhatî tune ku serbixwe bijîn, kesek xwe bifikirin, komên xwe bibînin. Hêza ku ji deriyên sînorên xwe diçin ku di 15-17 salan de pir zêde ye, û heger malbata zarokê destûra derfetê dide dayîn, ew ê zûtirîn zûtir dibe, wê dest bi dest bixin û bavê xwe, bala xwe bikin. Li bin oakên oaks neyên mezin dibin - ev rewşeke mezin ji bo zêdebûna girîng e.
Li jinên ku (nehêle bedewî ne) ji hêla mêran, hûrgelên xweş û hûrgelan têne dagir kirin - bi tenê rûniştin - nexweşiya psîkolojîk a mirov. Çi veşartî ye? Riya ku mirov têkiliyên bi cinsî yên dijberî pêşve dike, pir pir girêdayî ye ku zarok çawa ji hêla dêûbav hatibû dayîn, ka ew qebûl kir ku ew qebûl kirin. Pêdivî ye ku ji bo kesên din hez bikin û fêm bike, li gor diya zarokê, li ser dinyayê ye û baweriya bingehîn tê gotin. Ew ji du salan ve ava kirin - heta vê salê merivek ji bo hezkirina, sempatîzmê, empathî hîn dibe. Û heger ev yek çêbû, em bi ewlehî jiyana xwe digerin, bi xwe di çarçoveya kesên din de digerin. Lê ev dibe, têkiliya bi dayika û zarokê zarok zehmet e. Piştre yek kesek daffodil mezin dibe - di dilê xwe de celebên kesayetiyê yên ku ew baweriya wî ye ku li navenda her tiştê din e. Lê jiyan ji her dora me revolve dike, ew di heman demê de diçe, û em jî di heman demê de beşdarî bibin, an jî em ne.
Ji ber vê yekê, mirovên bi xwezayî - dafodîl? Bi kêmanî, di nav wan de paqijên din hene. Nîjerîzmê trajna sedsala 21emîn, dewletek psîkolojîk e, dema ku kesek din tenê hewce ye ku yekbûna xwe ya yekem hewce dike! Dema ku ez di çavê min de dibîne, ew pesnê xwe dikim - Ez ê bi wî re, gava zûtirîn xemgîn dibin, ez nefretek din dîtim. Ev mirov di jiyana xwe de, tu carî neheq nakin, ew bikar tînin, wan wan dikin. Di pêvajoyên giran de, gava ku hûn hewceyê xwe biguherînin, wan ên ku di wan re de biguherînin. Jiyanên wan pir zehf dibînin, lê ew bi tenê bi xwe re ye.
Di nav me de gelek kes hene ku nikarin kesek din qebûl nakin, yekîtiya xwe bifikirin. Û ev şaş e, ji ber ku em em di nav mirovan re bedewiyê nebînin, em dinyayê bi rengê reş reş bikin. Û hingê em pir piçûk kêm in, em ne tiştek girêdayî ne û ne dizanin ka çawa çawa bi hêza din re bi hêza xwe veguherînin enerjiyê. Em bi xwe di zindanê de û bêyî hişê xwe rûne.
Bersekek heye: Ji bo ku têkiliyek nû çêbikin, divê hûn li cîhê xwe betal bikin.
Ma rast e?
Baweriya herî xirab e ku nexweşiya psîkolojîk e ku kesek e. Heger du herdu zewicî, kêm dibe ku kesek di nav wan de tête. Ev hûrguman in: paşê, wan hevdema xwe, wezîfeya wan, jiyana xwe. Û kes kes nizanin ev yek çend e. Ew nikarin pêwendiyê biaxivin, ew ji hevdu mezin bûn, lê hev re bimînin. Ji bo pêwendiyên nû yên ku vekişînin, kes divê fêm bikin ku ew azad e. Zewaca çarçoveya ku çarçoveya lêgerîna lêgerînê ye (hûn sînor e: li ser çi, kîjan û çiqasî hûn dikarin biaxivin, wê demê çi vedigere malê, çiqas paşê paşê paşve bike?). Û hebûna ku li pasaporta jî hema hema hebe. Ew girîng e ku ji hundurê hundir ji hundurê serbixwe bisekine. Dema ku min li ser şêwirmendiya mirovek bû, ji ber ku mêrê mêrê xwe ji bo demekê dirêj nekir. Ew dizanî ku mêrê wê berê gelek jiyan derxist, ew gelek baş bûn, pir caran caran hevdîtin, pirsgirêkên gelemperî gotûbêj kirin. Lê roja yek di dema hevdîtinê de hevdîtinek bi wî re jinek pirsî bû: "Ez bi vî kesî re dikim?" Ez dem dikim! Û roja din wê mirovek ew vexwendin ku ji wî re bizewicin. Ji bo pêwendiya nû ya nû dest pê bikin, hûn hewce bike ku pîr kevin bikin. Tevî ku ev kûçik e. Hinek kes hene ku ji bo gelek dil û hez dikin.
Çawa çend rojên yekane derxistin?
Ji bo destpêkê bi, hûn hewce bikin ku hûn herdem herdem bi tenê be û bi tevahî kesek fêm nakin, û hûnê xwe bi tevahî din fam nakin. Dema duyem zehf e, ji ber ku hûn pir bi tenê ye, hingê hemî wekhev wek ku hûn ne. Hûn dikarin her kesî bibînin û zimanek hevpeymanî bibînin, eger tenê ji ber ku hûn yekîtiya yekîtiya yekîtiyê ne. Pêngavê sêyemîn - ji ber ku em hemî yekser in - bila bi hev re bigihîjin tiştek ku riya xweya me dike ronahî dike. Em pêdivî ye ku ji derveyî me ji girtîgeha me vekişînim - pêngavê yekem li hember kesek bigirin û kesek bi kesekî re bikin tiştek tiştek bikin. Gava ku, salek ji nû ya nû, keçikek ciwan ji bo şêwirmendiya min hat. Ew gilî kir ku ew gelek bi tenê zorê bû û zorê kir ku dê bi bavê xwe re New Year pîroz bikin. Min jê pirsî: "Û gelek kes li we dixebite ku ew nizanin ku çu salê nû pîroz bikin?" Û min pêşniyar kir: "Ji ber vê yekê Salê Nû New!
Bi hev re bicivin , pênc pênc eynî herin. Rêwîtiyê rêve bikin, herin ku hûn fêr bibin ku çawa salsa dixwînin, derfeta xwe bistînin - wan bifikire. " Ji her dewletê re çalakiyek derkeve. Li Rojavayê, gelek destpêkirin hene ku ev derdora dûr bike - dilxwazî li ser hûrgelan an hewldanên populer - ji bo çend zarokek mêr an jî dayikê bibin. Amerîkî pragmatic in, lê ew fêm kirin: Ji bo pêwendiyên dem û pere bi destûra dirêjtir dibe. Plana bêhtir û xemgîniyên me hene, bêtir enerjiyê.