Gelek hilberên krommetîk hene ku dikarin alîkariya bedew, tendurustî û hêza tendurustiyê bikin. Lê hûn dikarin bi porê malên bi maliyên xwe re vekin. Di vê şerê de, bez dikare alîkariya me bike. Bîr bijîşkek baş e, ew ji bo porê zirav heye. Ew cop, phosphorus, vîtamîn B û C, û yên din hene. Mûzên ji bîranîn pir bandor û pêbawer in. Lê belê ev masks tenê ji bo ji bo tarî-tûçikên tarî-cilên xweş in.
Ya yekem, hûn hewce ne ku hûn ji porê xwe ji bo porê xwe rast bikin hilbijêre. Hingê hemûyan, hemî cûreyek xwe ya xwe çêdike. Û tercîhên cuda cuda ye, kesek hewceyê pêdivî ye, û kesek nermurîzmê ye.
Ji bo pêkanîna porê xurt dikin, em hewil û pêdivî ne. Pêdivî ye ku hûn hewl bi 2-3 kesan re heval bikin ku bexşek homogeneous, ne bi vî awayî mûçik, piştî ku em bi pêlên xwe re bi tevgerên germî yên rûsî bikin. Piştî 30 demjimêr avê bi ava ava germ bikin.
Ji bo keçên hişk ên ku ev maskê wê bikin. Ji bo vê yekê, divê hûn germek bîr û germ bikin û piçikek zeytek an petrolê yên din ên din. Me li 20 salî ji bo şopa xwe danîn, û avê bi avê germ bike.
Ji bo ku zêdebûna porê xweş bikin, em hewce ne ku ji 100 gramên riyên kişandin û bi 0.5 lîtirên bîr bibin. Dema ku kîtên 2 saetan ji bo hûrgelan, ji bo 30 deqîqên por paqij paqij bikin. Ji bo bandorek xurt e, em serê xwe bi tilkehek plastîk û teylî. Piştî 30 deqeyan, avê bi germê germ bikin û bi çareseriya qelsê ya sêvê sêv.
Ji bo porê me tendurust bû, ev mask dê alîkariyê bike. Ji bo vê yekê, tevlihevkirina zîvê, nîv a banana û nîv an apple (pitted). Dema ku em ji apple ju û xwarinê zêde bike. Divê ne jî nehêl be. Em li ser serê xwe da û pêlava plastîk û tewra xwe bişînin. Piştî 3 saetan bi avê bi germ germ bikin.
Her weha ji xwê ve dibe ku hûn dikarin firotin û hilweşînin.
Li dijî dandruff dê alîkariya me bike, dema ku hûn du lîtikên sage û nêtle 0.5 lîtir beer heval bikin. Lê bele be hot. Piştre em di saet saet de. Piştî hilweşandin û şewitandinê di nav rokên cilê de.
Li hemberî naveroka fatê wê bibe alîkariyek bi şiklekî bîr bi bi kincê çermê ya nêtikê alîkarî bike. Bi vê mixtureyê, gava serê min serê xwe paqij bike.
Li hemberî hilweşînê dê me ya root baroadock (1 tilpek), kêşên hops û ayr. Her tişt ji aliyek bexşikê veşartî û em ê 1 saetan rexne dike, paşê em em li ser riyên paqij ên porê.