Berbwheat bi celebek liverek pir

Gelek hilberek pir celeb e ku hewce dike ku tedawiya germê hişyar bin. Kişandin: Rêber

Gelek hilberek pir pir nîqaş e, ku hewce dike ku tedawiya germ hişyar bimîne. Pir amadekariyek celebê cefayê nebe, lê di rawestandina rawestan de. Buckwheat bi celebek liverek pir hêsan amade dike, tiştek sereke e ku ji rastê veguhestin. Divê ji ber ku bi bewwheat dest bi dest pê ve xerîb nekiriye. Bi rasterast di pirivarka de hûn dikarin kûçek piçûk an kemek piçûktir bikin. Ji ber vê yekê, ez dersek gavê gavê pêşî ye: 1. Pişkên avêtin, kotrên li ser germê navîn, germê germ di piçûkên piçûk de hene. Bi awayê, hûn dikarin li giyayê dinê bidin - şîn an jî pork. 2. Em li ser pîvanek pirjimarkirî, germ û gezek bişînin, destpêkê li wê cotek kevirên petrolê vexwarin. Tûşîm li ser "15-ê deqîqeyan" ji bo "modea baking". 3. Piştî vê yekê, du şûşên şûştî yên çermê digire nav multivarkê û bi 4 çermên avê germ ava bikin. Solim û spasên xwe yên bijartî zêde bike. Hûn hewce ne ku li ser "30-ê deqe" ji bo "Buckwheat" modeek bixwin. 4. Buckwheat, ji hêla giyayê veşartî peyda kirî an bi kulikê spî an sauça spî. Bon appetit!

Serving: 2-3