Jinên ku li ser bedewiya xwe gelek caran derbas dikin û çi ji wan re nehatin derxistin ew e ku jina bêtir xweşik dibe - salonên bedew, SPA, gym. Lê pir caran jin jibîr dikin û hinek hêş nakin ku pişkên navxweyî jî hene. Yek ji pîşesaziyên navxweyî ku hûn hewce dike ku vagina ye. Ji bo perwerdehiyê, pisporek taybetî ye, ew golên navîn tê gotin.
Çawa gavên vagînan hilbijêrin?
Ev 2 an sê 3-ê, ku bi deryaya ve girêdayî ye, heya nîvro ji 2 cm. Di nav vagina de, gavên pişesaz dikin, bi vî awayî xwîna xwînê zêde dibe, bi vî awayî pişikên hûrgelan perwerde dike û tengahiyê bikişînin. Heke wisa perwerdehiyê bi rêkûpêk pêk tê, jin wê hestên xwe yên cinsî di dema hûrgelan de zêde bikin û kêfxweşiya hevkariya bi karsaziyên nû re bizanin.
Ballsên sîteyê ji sîteyê û rengê cuda hene (asterisks, dil, oval, dûr û soz). Cureyên cûda (ribbed, bi pimples, smooth), dikare ji materyalên cuda (latex, plastîk, çerm û hinek) dikare bêne çêkirin. Ji bo destpêkê, gavên hêsan û mezin ne. Ev gav dê di nav vagina hêsan de hêsantir be. Û paşê, di dema, hûn dikarin gavên giran, hêsan, biçûk biçin, ew ê zehmet e ku ji bo masûlkan ên vagina bimînin.
Çawa bi awayekî rast e?
- Divê ew bîr bînin ku rêbazên paqijiyê hene û ne ku bi heman gavên bi hevalbendan re bikar bînin. Berî karanîna wan, ew divê ji gel gel antîseptîk bi rêkûpêk veşartî an jî were bikaranîn. Piştre bi golên germî yên bi lubricantê bisekinin da ku di dema pisporê de nehêle sedema hesabên neheqî. Piştre, di avêtina an devera xwerû, golê di nav vagina de. Lubricasyonek zûtirîn hûrgelan bi karûbarên klitoris, tê bikaranîn.
- Gelek baldarî bişkojk û bi yek yek, dara, ji bo gavên çepê dorpêç bikin. Heke ku hûn gavên gavê bikişînin dema ku hûn gengaz û tengahiyê bibin, hûn hewce ne ku hûn gavên berbiçav bikin, dibe ku hûn gazê çewt e, hûn hewce ne ku biçûk biçûk.
- Dema ku golan têne destnîşan kirin, çend şikilan bistînin û bifikirin, hewl bikin ku pêhnavkirina normalîzmê, bisekinin û pisîkên ku hewl di hundurên xwe de bimînin.
- Bersaziya vertical stand û perwerdehiyê bisekinin. Exercise divê bi berdewamî bêne kirin, bilî rojan gava ku dema zemînê tê de, ew gavê 15 demjimêr dirêj bike. Di pêşerojê de, rola sereke wê demek dirêj nabe, lê pir xwestek ji jinan.
Pêşî divê hûn bizanin ka çawa çawa gavên hundur hundurin. Ji bo vê yekê, "bêdeng" gavên derveyî, pişkek, ku hûn dikarin bêdeng bimînin. Ev yekem cara yekem wê be. Pêçûna paşîn ya perwerdehiyê - bi riya xwe dişibîne û pişkêşan. Dîsa dîsa, em gavên ku dihatin têne rawestandin têne dubare kirin. Pêdivî ye ku hûn bi hewpên hundir di hundurê de digerin. Divê hûn li derdora dorpêçê dest pê bikin, û hingê hûn dikarin biçe kolanan.
Bikaranîna bendên vagîn ji bo armanca pêwîstiya hewceyê rêkûpêk. Ev pêdivî ne hewce ye ku ji deh deqeyan de bêne, lê rojane, bêtir ji saetê, lê hefteyekê pêk tê. Tiştek girîng e ku nexwestin, her tişt wê demê.
Dema ku hûn gavên gavê dijwar ne dijwar, hûn hewce ne bi wan re, piyên xwe veguherînin, wekî modelên herî bilind bi hev re rêve dikin.
Hûn dikarin pispor rûniştin û lingên lingên xwe digerin. Li ser van tedawî li ser perwerdekirin û perwerde dikin.
Balls for vaginal
Ew ne tevlihev e, ew bi daxwazên te re girêdayî dikin.
Hêzên darizandin
- Hêzên xwe di hundurê xwe de bikin, 1 minute bi dest bi dest bi dest bixin, lê herî zêde ne sînor e. Heke ew xuya ye ku ev ne bes e, gavên wan bi gavên tevlîhev an jî giran re bikişînin.
- Hêzên golê bikişînin û binê vagina. Hûn ê bi lez dest pê didin, lê paşê hûn ê vê ezmûn hîn bibin.
- Ji bo hewldanên li ser gemiyê ji yek ji devê xwe vekin, ji wan vekişînin.
- String, digerin ku hewlên ji derê vekişînin, û pispor hewl bikin û hewldanên wan nekin.