Gelek guhertoyên bingehîn ên niha nuha peyva popular spa hene. Li gor versiyonek yekem, peyva spa ji peyva latînî "sparsa" derkeve, ku di wateya "flowing" de rûsî. Li gorî fikrên din ên din, spa peyva ku dîsa bi paşveçûna latînî ya latînî re sipas dike: "sana pro akva", ku bi peyva "bi avê tendurustî" dikare tête wergerandin. Herweha, alternatîfek din a ku ji bo derketina vê peyvê Belçayê spa bajare Spa bû. Ew hemî ji bo bernameyên tendurustî yên tendurustî tê zanîn, beşên sereke yên ku bi teknolojiyên dermanên derman bi karanîna bikaranîna çavkaniyên xwezayî yên cuda hene. Wê demê spî yek ji navendên sereke yên ji bo bikaranîna hydrotherapy.
Wateya gelemperî û gelemperî bi wateya têgihîştina spa jêrîn e: çavkaniyek çavkaniya mineral, navendek bi bernameya tendurustiyê li ser bikaranîna hydrotrîkê, bi hewmek bi hîdromassazek taybetî re girêdayî ye.
Beşên sereke yên bernameya spa hemî tedbîrên avê (şûr, cûrên celeb, bath, sauna, etc.). Parçeyên bernameya spa jî dikarin pêvajoyên kozmetîk ên ji bo lênêrîna por, dest, ling. Di spasên tenduristiyê de pir tedawî tê bikaranîn, bi taybetî, bi karanîna cûreyên hûrgelan ên ku bandorek bandorek li ser gelek sîstemên organên yên laşê mirovî hene. Ji ber ku beşên bingehîn yên spa, divê behsa xwarina taybetî be (têgihîştina spa-xweyê heye ku ji bo pîvanên sereke yên xwarina bijartina bijartiyê nîşan bidin). Mîheng ji bo mêvanan ji bo salonên spa têne li gor rêbazên du bingehîn têne kirin: xwarin û xwar xwarin divê bi bîhnfirehî, lê di heman demê de hejmareke biçûk katerî hene. Pêweyek din ya bernameya spa vîrînek vitamin e, ku xwarinên tendurustî yên tendurust e, bi bi vîtamên pêwîst re ji bo mirovên bi hêsanî re bi hev re bi hev re bi hevdû bilindtir. Aromatherapy jî di nav elementên bingehîn ên spa bernameyeke girîng de pêk tê. Têlên giran ên giran têne di spa bernameyê de bi awayekî cuda cuda têne bikaranîn û wek beşên ji bo amadekariyên lênêrîna laş ên hevpar bi tevlî gels, cûr, dermanên dermankirinê. Ev hilberên bandorên kozmetîk û revitalîzmê hene û ji bo masûr, wrapping, masks û şûşan amade dikin.
Pevçûnên heyî yên navbera spa bernameyên di salonên cuda de têne bi armancên sereke yên bingehîn an van saziyên wan ên tenduristiyê têne diyarkirin. Li ser dabeşkirina hin hûrgelan, bernameya spa dikare armanceya paqijkirina laşê, dibe ku giraniya bedena bêtir kêmtirîn, kapîtalbûna mezinbûnê, avakirina pîvanek slender. Dema dirêjkirina pêvajoyê ji bo bernameya spa her weha dibe, lê piranî ev yek ji çar hefteyan e. Ji bo ku nîşana hefteya xebatê de berbiçav û bîhnfirehkirina bernameyên spa yek-roj de hatine pêşxistin.
Hûn dikarin pêvajoyên bingehîn ên spa bernameyê li navendên tendurustî yên taybetî, navenda spor û tenduristî û spas.