Di havîna havînê de destê rastîn rast e:
Ji bo ku destên xwe şuştin, li şûna nehêle ya asayî ya sûdê bikar bînin. Bikaranîna şilê bi şewitandinê, destên we çermê nehêle. Ji bilî, şewitandina mûçikê bi hevsengiya gelemperî, ku dibe ku diqewimîne di nav soapboxê de, dest bi dest pê dike, ku hewce dike ku ew bi hêsantir e, bi taybetî di welêt an jî rêwîtiyê de.
Ji bo ku çerm hûr û dilovan bisekin, hûn hewce nebe ku her hefteyek hefteyek herêmên keratinized. Hûn dikarin bi dest bi destên xwe vexwarinê vexwarinê an qonaxek avêtin paqijê laş bikar bînin. Û heger hûn demdarî li dacha bisivînin, paşê ew hewce ye.
Bikaranîna destê kemê herî kêm du caran, bi taybetî di havîna xwe de, şêwirmendiya rastînek rastîn e. Lê bîr bînin, ku di havîna germê de pêwist e ku futbolê UV heye. Ji ber vê yekê, destên me jî ji ronahiya me re, mîna hemû çerm.
Dema ku hûn bi avê, avê, kîmyewî û kîmyewî yên karker bixebitin kulikê bikar bînin. Heke hûn ne bi karûbaran re dixebitînin, an jî hûn ne nîne, hûn dikarin kûçikek tîpa bikar bînin (mînakek, zelaliya kevneşop). Li ser çermê li destên çermê fîlmek parastî dike, ji ber vê yekê ji parastina bandorên zirarê ji derveyî.
Pêdivî ye ku di havînê de havîn bi karanîna masksên taybet re hene. Bi kêmanî hefteyekê carekê, wan bikin ku çermê destê dest bi xwarinê herî zûtir pêşkêş bikin. Ji bo vê yekê, hûn dikarin ji destek kişandin, an jî karmendek taybetî.
Gelek rêbazên ku ji bo çermê destên çêkirina maskê hene. Lê herî erzan e ku ji bo 10-15 deqîqeyan ji bo tîrêjek piçûk a kulikê bixwazin, piştî ku maskek veşartî ye. Ji bo bandorkirina zêdebûna, kulên kincê dikarin cil bibin, lê piştî ku piştî ku qaîdeya korînek piçûk hûrsaz kirin. Bi awayê, bi vî rengî kaskê hûn dikarin li dora malê bikî, lê ji bo vê yekê, kulên kincê li ser rûbê bêne kirin. Lê kursa herî baş e ku ji bo şevê kemek kulikê bixwaze. Bêguman, ev karanîn e, lê her tim her dem. Bêguman, yekem bersiva nîvê wextê ku hûn di nav bedê de çerm dibînin! Wê, û duyemîn, di havîna havînê de li çirgehên zharkovato bistînin!
Bila kûçik li ser kemax re biaxivin. Bi tevahî hemî şîrketên kafmetîk veguhestin destê karmendên dest. Ji ber vê yekê, hûn ê ji bo çermek kozmetîkê di destê çermê xwe ya herî baş de bibînin. Lê belê, ji bo vê yekê, divê hewce bike ku hûn çi bikin ku encama ku hûn dixwazin bigirin.
Vê gavên ku bi lezgîn têne veşartin û fîlmek li ser rûyê çermê tune. Ev curek kemer di rojên havînê de ji bo lênêrîna rojane ya rastîn e. Herweha, ev kemarek dikare çend caran bi kar tîne, û dema ku ditirsin ku destên te dişibînin.
Ji bo masksî ev çêtir e ku kemên herî fatûran bikar bînin ku bandor xurt bike û paqijkirina xwe bikin.
Û Di dawiyê, parastina kemê ku hûn dikarin li ser kulikê bikar bînin, ji ber ku ew nêzîkî fîlmek piçûk çêbikin. Dema ku hûn li malê dixebitin vê kemmer tenê bikar bînin.