Çiqas varicose vekêşan bistînin?

Varicose veins, an jî varicîk ve, nexwaşek pir xirab in. Ji ber wê yekê ew e ku gelek jinan nikarin xwe li ser golê an skirt an bikini bikin. Li gor statîstîkên, varicîk di 20% nifûsa pêk tê de, û piraniya vê nexweşiyê ev jinan dike. Ji ber vê yekê, bila îro li der barê varicos vegotin bipeyivin: Ev çi ye, sedemên wê bûyera, nîşanan û pêşniyarî ye.

Ji bo çêtirîn fêm bikin ka çiqas varicos veguhestin, ji we re bizanin ku ew çawa çawa dibe? Ji ber vê yekê, anatomiyek piçûk. Xwînê bi lingan re diçin, û zû zû zû derbas dibe - dilê wî wê dest pê dike. Dema ku ew nêzîkên biçûk nêzîk dikeve, ew dişewitîne, û paşê veguhestin û veguhestin dilê xwe. Lê xwîna çawa rabû? Ma çi dike? Ew dizane ku veguhên xwe bixwe, di tonusê de, xwîna xwînê bi dilê xwe vekişîne. Her weha alîkariya ku xwîna xebatkarên masîşê xwînê bistînin. Ji ber vê yekê, bi riya varicîk, tone yên veguh pir pir kêm e, da ku xwînê di şûna ku dil derbas dibe. Rînas belav dikin, dest bi şewitandin û li ser rûyê çermê jibîr kirin. Herwiha, xwînê ji veguhê veşêre, ku dibe sedema lingên xwe. Bi gelemperî, vekêşên varicos di lingên xwe de têne xuya kirin, lê lê hene ku vîra vekêşî yên devus (hemorrîdî) û tîmên (varicocele) hene. Em ê li ser lingên varicos ve bistînin.

Sedemên nîşanî veguhên varicîk:
- Karê rûniştinê an betaliyê pêşveçûna pêşveçûnên varicîk ve dike. Li ajokrûbir, firotanê, kûçikan, pêdiviyên pêdivî bi gelemperî di rewşek bêhêz in, sedan pêşveçûna stagnasyonê xwînê di xwê xwînê de, û ev bûyerên xetere yên varicîk e;
- gelek caran veguhên varicos bi lingên lingan têne çêkirin;
- herwiha herwiha jî di bûyera varicos vekêşan de roleke girîng girîng dike;
- Ji bo jinan, sedemên varicose vegotinê ye (ji ber tengahiyeke zêdesir li ser lingan) û dihêle hebên bilind de;
- varicos bi gelemperî ku bi zêdebûna giran an jî, di nav mirovan de ku karê karê bi rehberên giran ve girêdayî ye.

Signs of varicic veins:
- convex veins;
- Zûçikên lingên gavê,
giran û germ di lingên xwe de;
- spasms of calf muscles;
- di qeşika kulikê de bixweşîn;

Ger hûn nîşanên weha bifikirin, bisekinin ku muayeneya bijîşkiyê bijî!

Rêbazên pêşniyazkirina veguhên varicîk ve.
Ji bo ku ji varicîk ve veqetin ji ber jiyanê jiyanek zindî digerin. Biçivîn, rêvebirin, çolê. Li ser hilkişîna keviran. Di cih de dirêj nake! Ji ber koçberiya demdirêj, şewitandina ling û stagnasyonê xwîn dibe. Herwiha wezareta xwe bibînin: Tengê pir zêde ji bo pêşveçûna pêşveçûnên varicîk ve dike.
Ger hûn dixwazin dixwazin varicîk vekêşin, di rojê de herî kêm 1.5 lîberên şêlê vedixwe, da ku xwîna vermî nebe û bi hêsanî ve veguhestin. Avêtina şevê bistînin.

Bawer bikin ku hûn diçin, bêhtir mimkun e ku hûn ê vîra vîkose hene!