Ya yekem, ew eşkere ye ku rastiya xwerûyan ya pir hêsantir e ku ji ber ku ji wan re paşê derman bikin. Di gotina xwe de, heke ku tezayî ji we re gelek celezên ku hûn bi binavê rojê de bin, pêşî her yek, hûn bi taybetî, bi baldarî bikişînin. Di demeke kurt de, rêbazek herî baş ya ku li dijî pevçûnan têkoşîn e ku ew ji çermê rasterast ji rasterast biparêzin. Bi taybetî ji wan tengahiyên ku hûn bi "bath a sun bath" re tehlûk dike ku ji bo tedawiyê bigirin. Bi çermê bi pişk re çêtirîn e ku ew e ku heta ku sibehê yanzdeh saet şaş bimînin. Bi awayê me, em pêşniyar dikin ku şevê nehêle, lê di tevgerê de. Ev ê ji bo ku hûn bi rûyê xweşên zûrek li ser rûyê xwe bigirin, ji bo alîkarî bikin û alîkarî bibin di şerê dijî gelek belaşan. Û niha em hewceyên hin pişkên praktîk ji bona lênêrîna çermê re gelek kesan digerin.
Lênêrîna çermê bi bişkojkên ku bi taybetî di havîna û havîn de têne hişyar kirin, pirsgirêkek pir kêfxweş in. Em ê bi rasterast bi hilberên kozmetîk dest pê bikin, ku, bêyî, divê di vê rewşê de neyê bikaranîn. Tonyên kozmetîk, nexşûwar an avêtina avêtina avê li alkolê nebe. Berhemên lênêrîna çermê bi hestiyariya xwe zêde dibe û bi vî awayî ew bêhtir şevê ronahî dike. Heke piştî ku ev pêkanîna vê an an çareseriya we de li ser çerm, avêtina şewitandinê, û hûn desthilatdariya van deveran hest dikirin, hûn hewce ne ku hûn bi çermê xwarinê an jî ji alozên kemilî, mint û çayek hêjayî hêsan (hewcedar be bêyî bêtir avêtin).
Riya herî baştirîn ku têkoşîna gelek kesan têkoşîna dijwar wê dê tedbîrên berbiçav ên ku ji ber ku diçin ku diçin ku li pêşiya rojan a tarîpê ya tarîfê an toneke tarî-tûne ye, ew e ku bingeha tonê ye ku çerm ji riya zû ve girêdayî ye.
Heke pargîdanên hê jî çermê "seize", hûn hewce ne ku bi rojê bi kefir an jî dogurt, juê ji nû yên germî an xwarinê yên lemon an jencê dixe. Di heman demê de ji bo gencêfê û germê rûnişt. Hemî van berhemên ku ji hêla ajokrên xwînê ve girêdayî ye û ji bo vê cureyê çermê gavên bandor ên bandor ên garantî dikin. Her weha pêdivî ye ku ji çermê bi hespeyan re dê bikaribin ji kulpê ya kulîlk, tomato, strawberry an jî sor sor be. Divê ev masks divê her roj pêk bikin û 15 deqîqeyan bimînin, paşê avê bi germ germ bikin. Ev masks xwedî bandorekek baş e. Her weha li vir hûn dikarin masaxa xwînê û hîdrojen peroxide. Ji bo 100 gramên xwînê, nîvê çilê pasîkonê zêde bike. Piştî vê yekê, herkes tevlihev bikin û bi rûyê 5-8 deqîqeyan li ser rûyê xwe bidin, paşê avê bi germê germ bikin. Ev maskek hefteyê careke din hebe.
Di heman demê de ji bo çermê bi çermê veguhestin, hûn dikarin kûçek taybet a kirê bikirin. Lê li vir e ku hûn nirxandin ku hûn kem diçin nav kolanan, ev kemamên ku hûn diçin ser rûyê xwe neynin. Ev dikare dibe sedema rengê zelalbûnê an zehmetiyê. Ev kemamên ku li pêş rûyê rûyê rûyê rûyê rûyê xwe têne veguhestin, û piştî saet û nîvê wan bi nermê germê veguhestin ku nexweşî ne. Ew çêtirîn e ku ew ji ber ku bedena berî bikar bînin, da ku hûn bi tevahî piştrast bikin ku hûn herin her derê.
Ji berhemên lênêrînên loks ên gel, ji hêla xwarinên jêrîn ve tê xuyakirin, ew e ku hêja hêsan û xwarinê hene ku li malê ye.
Lênêrîna herî baş ya çermê bi bişkokan re rûyê sibeh û êvarê bi şîrê xwarin. Ev dermankirina gellek kevneşopî ji aliyê dê û bavên me ve têne kontrolkirin, û ji ber vê yekê divê bikar bînin.
Her weha li vir kelavên dirûşm in, xweyên ku we di vê gotarê de pêşkêş dikin. Ev xaniyên ku hûn bêyî hewldanên xwe li malê bixwin.
Recipe yekem e. Divê em ê hewce ne: 6% - sedî sedî acîdê acetic, juê ji hêja nû de lemon û germê avêtî.
Amadekirin:: Ji sermayek ji% 6 -% sedî acîîdê acetic, bikişînin, ku bi zûtirîna lemonê ya lemonê veşartî, tevlihevê du teyrên avê hene. Dîsa Mixabin. Heke çermê pir hişyariyê ye, hingê hûn hewce nebin ku du xortên glycerîn bi çareseriyê re zêde bikin. Giron amade ye. Ev pêdivî ye ku hewceya rûyê rûyê roj di du caran de dakêşin.
Recipe second second . Em hewceyê wekhevên wekhev wekî wek parsley û ava avê.
Amadekariyê: Bi hûrgiliya kesk, kesê we hewceyê du herpesiyonên keskan. Piştre bi pisleyê 200 mîlîlker (yekçek) li avê avê bişînin. Piştre em çareseriya sê saetan dane. Dema ku ew têketin e, hûn hewce bike ku ew tengahiyê bikin û dema ku ew bi temamî baş be, hûn dikarin rûyê xwe paqij bikin. Ev pêdivî ye ku hewceya rûyê rûyê ku di rojê de du sê sê caran de paqij bike. Ew li cîhê şîn bisekinin.
Ew bi rengek zelal e ku bi rengê zelal, bi rengek xemgîniyê, û rengê xwe û dilxweşiyê çêtir dike.
Û dawiyê ez dixwazim ku wateya jorên jorîn bikar anîn, dê encamên lezgîn nade. Lê piştî çend mehan hûn ê di pêşveçûna rûyê rûyê rûmet û di hejmara hejmaran de pêşveçûnek girîng girîng dikin. Bi dilsoziya te!