Bi xewnên şev û şevên şewitandî - hişyariya zûtirîn nexweşiyên xwe

Ne pir zûtirîn berî nîqaşên wateya xewnên ku ji hêla di asta astroografîk de di wan de doktor ve têne dîtin. Lêbelê, lêkolînên dawî yên ku xewnên me bi rasterast bi dewleta tendurustî re girêdayî ye. Herwiha, xewnên ku ji ber nîşanên fîzîkî yên fîzîkî ve nekarin ku ji nexweşiyê vekin. Di dawiya sedsala 20ê de, parçeyeka nû ya dermanê derket - somnolojî (zanistiya xew), ku ji ber zanistî ve di zanistî de mizgefta mêjî dixe û tengahiyên xewê dixwîne. Pirsgirêka "xewnên pêxember", xeyalan - pêşniyazên xwe dûr ne.
Dîroka nirxên xurt ên xewnên zanistên zanistî û pevçûnên dijwar hene. Dizanin ku di destpêka sibê de piraniya me di xewnekê de dibîne, lê xewnên yekser bîr nekir. Sedem e ku xewn tenê di gava ku ji hêla hişyariya me ve hatibû veşartî hatibû bîra xwe ye û eger ku em digotin, wekî "sînor bikin", heta ku heta dawiya xewê nabe, hemû wêneyên wê bêdeng bimînin. Jinên ku ji bo meriv ji hêla mêran ve dibe, ji ber ku ew ji hêsantir bi xew ve diçin. Dêr bi tevahiya şev me nabînin. Mêjî dest pê dike ku meriv gava ku di çarçoveyeka xewnek de derbas dibe, bi qonaxa REM re an jî bi tevgerên çav yên zûtir digerin (ji ji hêla tevgerên zûtirîn ên îngilîzî ve) tê gotin. Heke ku xewê di vê qonaxê de rabû, hingê ew dikare bibîr bîne ku ew xewn bû. Em bi hêsanî, şevê, çar caran şevê hişyar dibin. Pisporên pizîşk dibêjin ku heger em pir caran bêtir xewnên xewnên xewn bikin, dema ku şev û bêkêş in, ew xewnên zewacandî, ew dikarin tenduristiya xwe nîşan bikin.

Xewnên ku Dibe ku dibe sedema nexweşiya dil, koçber, beta-bêdengan. Pisporan bawer dikin ku beta-barkeran bikar tînin (dermanên ji bo nexweşiyên xwînê yên dilxweşî di nexweşiyê de dilxweşî de) nehê dikarin bi baldarî hin kîmeyên ku di mizgeftê de biguherînin, dibe ku di xewnên pir xeber de bi rengên şevê veguherînin. Çavkaniyên nêzîkî şeş hezar nexweşan li Holendayê nîşanî ku ew ji zindanê ve diêşînin, bi şewitandin ku bi mirovên tendurustî ji sê caran gelek caran "drav". Di koçberiyê de jî dikarin bi xewnên xirab xeyal bikin, bi rexneya hişk û hêrsî ve girêdayî ye. Ew eşkere e ku ev xewnên bi guhertinên di mêjûyê de, ji ber ku encama ku yek pêşî pêşî li ser seredana tehdîtên paşerojê de hişyar dike.

Balkêşî, me "kêmasiya" ji ber sedemên malbata ku ji bo veguhestina agahiyên pêwîst, hewceya pêşî ya bêdengiya bilind ya sersyal, têgihîştina mejî li ser rewşa tendurustiya me ya ku hewceyê biryara sereke heye. Dê gelek xewnên wê hene, mêjê hewl bidin ku bigirin.

Ew ê li we dikin û anîna we dikin. Xwedê nehêra, bê guman, lê di ramanên somnologist de, ev behsa hişyariya li ser Alzheimer an nexweşiya Parkinsonê ye. Panamîk, di pêşniyara pêvajoya bendavê de, beşên mêjûya beşdarî ku beşdarî me xilas dike, ji ber ku wêneyên ku bi êrîş û êrîşan re girêdayî ye. Ji berî çend salan berfirehkirina van nexweşiyên rastîn, xeyalên ku bi tevgerên bêdawî an tengahiyê maye divê divê nîşanên xemgîniyê yên rîska pêşveçûnê yên mizgefta xwe bikin.

Çîrokên pirrjimar, wêneyên zêrîn divê ne ji kerema xwe ku wan di xewnek dîtine. Ew dikarin ji alîyê alkolê ve di êvarê, şewitînên antimalarial an jî riya menopê de dibe. Rast e ku bandor li alkolê tête hilweşandin, di nav sibê de, û pêkhatina kîmyewî dikare karê mêjî bandor dike. Hestîtalîstên hûrgelên sûrî yên wekî nimûnologî dibêjin, ku têkoşîna fêrbûna sîstema parastina me ya bi bi nexweşiya an nexweşiyek naskirî ye, di temenê nêzîk de ye.

Gelek caran di nav xewnên hişyariyê de, dema ku hûn di bin erdê de neçar kirin an veşartin, hûn neheq bikin ku hûn derewan bikin û dixwazin ku xwe ji xwe ve bistînin. Ji ber vê yekê, demek doktor dibîne. Yan jî ew xwe nexweşiyên sereke yên ji nişkên respiratory an jî an enfluensza nest.