Giran, zeviyên daran û xwarinê şewitandî. Ev salad ji bo sifrêkek festîvalê veqetîn e, û ji bo ku ji bo kesên ku dixwazin nehêle bedena nutriyan bêbawer bibin winda ye. Salad ji berhemên daristanê re vekirî û mizgeftên darê baş e, çimkî ew hewceyê li ser stoyê dirêj dike, û nîşana wê û merivê tenê hestên erênî. Her çiqas, eger hûn cara yekem biryar da ku ji ber çiyayê daristanan bikar bînin, paşê wê nîşan bide ku hûn ji we re bikişînin, ji ber ku ew giyayê gelemperî nabînin. Erê, ew nexweşî çu ne, lê fêkên giyayê mezin dibe ku di Dewleta Yekbûyî û Kanada de, tarî an reş, reş û reşek dirêj e. Çevê hêja spî ji hêja spî dirêj, lê ew ne hewce ye ku ew paqij bike, da ku ne ku ji bo xwarinên pir winda nekin. Hûn nikarin ji bo we ji bo we berhemên vê nenasê amade nebin ku hûn bi hev re nehêle ku bi tehlîlên şîn û spî rehberên supermarkirî digerin. Di vê rengê de, berhemên daristanê pêşî tê pêşîn kirin ku ew ji heman demê re wek spî paqij kirin. Baweriyên darê zikê ku di saladê de tê de tête navnîşan nayê kirin. Her kes dizanin ku fê darê hêş e ku ji bo dil û xwînê xwar e, ew ewa nutritious û hema hema hemî vîtamîn di nûçeyên nû yên nû de tête parastin. Ode heman wesfxweşiya ode dikare sung û masî be. Di gelemperî de, ev salad herî kêm carekê hewl bidin.
Kişandin:- Rice mixture 300 g
- Zivistana 100 g
- Zeviyên zû 150 g
- Pîvanê sorê 1 pc.
- Butter 10 g
- Walnut 50 g
- Petrolê 30 ml
- Salt 1 pinch
- Dema 1 Ji bo saladê, hûn dikarin xwarinê şîn an jî tevliheviya berazan, herweha ji zeviyên zewac, germî, pişk û avêtina sor. Rice heta ku paqij kirin.
- Step 2 Risîn bi çermê bayê xwe bi bergamot bikişînin û ji 10-20 deqîqeyan re bimînin.
- Step 3 pişkek paqijê germê ya hişk.
- Step 4 Kûçik û zencîran bi nav diravên diranan.
- Dema pêncê rûnê di miftê de xist û pêdivî ye ku heta seferê nebe, paşê paşê vebikin û ji bo du 2-3 deqeyên din bixwin.
- Pêvek 6, bi zeviyên darê veşandin, xwarin, nîv û rîsan zêde bikin, kîjan pêşîn divê divê pêş bixin. Serê her tavê bi rûnê zêrîn û saltê re bîhnxweş.