Bread with bran

1. Ji pêşî, em ê rûnê gewrê bigirin. Vê gihîştê ku bi ranê genê re tevlihev bikin. 2. Enerjî: Rêber

1. Ji pêşî, em ê rûnê gewrê bigirin. Vê gihîştê ku bi ranê genê re tevlihev bikin. 2. Bi rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê, zêrîn û her tişt baş baş bike. 3. Avê vexwarinê avê bi konserê danê xwarinê bixwin, li rûnê rûnê û rûnê vexwarin. Niha em di xewê de rûnê xewê bibin. Em li kanîbek makîner dikişînin. Bernameyek ku em hilbijêre ye "xwarina tevahiya gûçeyê", krîçî "bayek ronahî" ye. 4. Em ji nanek qelek qedandî vekirî, ji avê piçûktir veşartin, û bi tûleyê veşartî, bila ew şîn bibin.

Serving: 6-8