Di xwarinê bijîşk, carotên di forma juê an jî cûda de têne bikaranîn. Carrot li ser laşê veguherî ye:
1. Grazên kevir û gazê gûrkirî li ser laşê bandoreke bêdeng heye. Ew çalakiya zêdebûna organên navxweyî, normal metabolîzma nermal bikin, maddeyên zirarê û zextên ji xweseriyê veguherînin, xwîna paqij bikin. Bikaranîna kûrrên ji bo anemiya û beriberî ye.
2. Derfirêjiya karkrên materyalên antioxidants di xwîna xwînê de zêde dike, ku bi taybetî, di nav pîvanê de, da ku pergala parastinê ya laşê xurt bike, rîska kanserê kêm bikin, pêşveçûnên tendurustî xurt bikin.
3. Carrots di nav nexweşiyên atherosclerosê, pergala kartiovascular û bi xwîna xwînê bilind in.
4. Carrot juê alîkar dike ku ji zehfê paqij bike, kevirên gurçikên kevir û kevir biçûk derxînin, di binpêkirina liver û gurçeyan de karbidest e.
5. Cenazeyên hestyariyê çêtir dibe, hemî hemî û dagirkeriyê hilweşîne.
6. Carrot di pêvajoya devê de, di stomatiya devkî de, bi stomatitis, catarrh ya pergala topê, bi bi zehfên dîtbar re têne bikaranîn. Tevlîheviya gazê û honeyê ji bo gûyê xemgîn tê bikaranîn.
7. Di dermanên gel de, xweya gazê û cûrên gratedkirî têne birînkirin, zeviyên çermê, zilam, şewitandin. Bikaranîna zêdebûna kûrrên dê di rastiyê de bibin sedema ku çerm dikare tinek an zêr an orange ne.
Vitamin A tête "vitamin of beauty" tê gotin û bi vî awayî wateyên girîng ên ji bo kemmetên xwezayî. Heke hûn bi herdem bi xwarinê xwarinê vexwarinê vexwarinê, paşê hûn ê balkêş, xuyabûna tendurustî bibin. Herweha, carrot hê jî di karanîna masksiyonê de wek masksiyonên karanîna baş e.
Bikaranîna karûbar dikarin çermê xweş bikin û xweş bike. Ji bo her cilên rûyê, çermek germên germî digotin, bi tîpek ohn û zerik re tevlihev bikin. Vê mixture bi piçûkek piçûk derxînin. Ev rûvê li ser rûyê xwe bişînin. Û piştî panzdeh deqeyan, em ê avê germê gavê, û paşê avê bi şîn sar.
Ji bo ku çermek tîrêjê tîrêj, du çermên jencê germê û hevşek glycerin tevlihev bikin û bi şevê di êvarê û sibehê de rûyê xwe vedixwe.
Ji bo çermê çermê
Du du çermên kevirên germî yên stêrîn de, honeyek zêde bikin. Em ê maskek li rûyê, germê bidin. Ji bo 10 deqeyan bisekinin. Avê bi avê germ bikin û rûyê xwe bi bi tîrêjikê qirikê di avê sar de veşartin.
Tişka Maskê Tightening
Em kûrrên xwarinê û kişandin. Tîştika honeyê bişînin û bihevhatina encamê di rûyê pênc deqîqeyan de rûyê wê bêne serî, paşê avê li avê odeya avê bişixînin.
Hêzek piçûk bistînin û li ser paqij bike. Tîmotêk çêbikin. Ji baca gazê tomato-tomato veguherînin, bi xwarina genê veşartin da ku gravê bikin. Em ê di rûyê xweşikê de xistin û paşê 20 deqîqeyan piştî ava avê bişixînin. Ev mixture li ser çermê çermê rûyê cilên baş baş dike.
Dersên ji bo çermê cil û rûyê karanîna masksên karanîna karanîn
Masks ji bo her cûre ji bo pêdivî ye, ev ji bo 20 deqîqeyan ve tê dayîn û avê bi avê germ germ kirin. Sê sê nîştên Natûr germên piçûk şewitandî, xwê kulikan masazê an jî xweya nîv û nîvê zirav. Kûrên bîhnxweş bike û bi tîpa şîrkek tevlihev bikin. Grazên du şewitandî yên hûrgelî, zirav û çend kêm darên petrolê zêde bikin. Hin sê beşên xweya giyayê bibin, û beşek ji lemon. Heke ku we pêdivî ye an zûtirîn paqij e, hingê beriya ku maskek li ser çermê bixwaze, ew bi materî an kemerê pêşî tewra dike.
Ji bo rûnê hişk
Masks ji bo 20 deqîqeyan têne dayîn, û paşê avê bi avê germ hat avêtin. Kevil û maş 2 an 3 cûrbeyên mezin, hev re bi hev re vekirî. Wê kulpên germên germî an xweya gazê bikişînin, bi kincê kemî an kûçek a nûçikek nû ya pîran. Ji tûrên germê, ozik û rawek rûnê rûnê rûnê taspûnek paqijê paqij bibin. Divê mixtureke xurt be. Em ê li ser gurê û rû li rûyê me, em ê ji rûyê çîpek dûr bixin, ji ber ku em li ser çermê nehêlin. Çayê germ bişû.
Masks for skin skin
Masks em ji bo 20 deqîqeyan bigirin û avê bi avê germ bikin. Em qezencê hûr kirin û li ser gûzê xistin, an jî bi qezencê xweya gazê veşartin û rûyê we rûdinîne. Ger hûn heftek heftek an sê caran ji bo vê maskê bixin, çerm dê ronahî, dilşengî tînin. Germiyên Grated dê heger hûn çermê di çaxê "şewitandin" de çêdibin. Em ê proteîn li ser çermê bistînin û germên grated û xwarinê heta ku mushê ava kirin.
Mask ji bo çermê normal
Em gaziyek ronahiyek li ser germek piçûk kir. Di çarçoveya vê komê de, çend hûrsên lemon û zeytê zêrîn, zincê zikê zêde bike. Ji bo 10 yan 15 deqîqeyan li ser rûyê xwe bidin. Em bi maskek bi kincê kincê ve derxistin, berê berê di avê germ.
Bi zêdebûna mezinbûna porê wê dê tevlîhevkirina lemon û gazê ya juê bike. Dema ku di nav vê paqijê de paqij bikin, porê xweşikek bedew û çêtir dibe.
Heke hûn dixwazin dixwazin enerjî, bedew, xweşik, hûn hewce ne ku xwarinên bêtir bixwin. Gûrrên grated add to karanîna masî û xwarinên xwarinê, paqijkirina cenazeyê zêde bikin, salad ji wan re bikin. Li vir çend xwarinê hene.
Salad "tendurustî"
Kişandin: 2 parçeyên hilan ên raweyên, 2 kûkên nû, 2 apples, 2 tomatoes, 100 gramên hûrdûr, 100 gram ji sermî, ¼ lemon, salt, parsley, şekir.
Wê apples, karsaz û kêşan bistînin û wan di nav pirtirên piçûk veşartin, pelên hûrs 3 or 4 parçeyek her pelê dakevin. Hemû tevlihev kirin û bi qirêjê germî kir. Şekir, xwê, lemonê de. Li ser topa salad bi tomatokan veşartî, ku em ê dişûşîn, şewitandin.
For sandwiches - weight carrot
100 germên gûr, germek mûçikê, 2 çermên kûçikan, 50 gramên hespiyan, û 50 gram ji cilan.
Carotan di xwarinê kulikê de bi hanê avêtin
Mêvanan: 1 kg kûrrên, çermek şekir, kincê germê, 100 gramên dilşandî an jî xwarinê, avêtina xwarinê zêde bike.
Em ê paqijî, kûçik û sor xistin li rûnê paqij bikin û berdewam bike ku carotên nayê şewitandin. Di kulikê de, şekir, avêtin, şekir, daketin bi kûrrên tije bikin û di nav nîv saet de rûn dihêle. Em wek xwarinek bi xwarin an jî wekî xwarinek serbixwe xizmetê dike.
Cûrên balkêş bi garlicê
Mêvanan: 1 kilogrên germ, 150 ank 200 lîçek lûkul, rûnê kulê şevê şevê.
Ji bo avêtinê: 4 şewitandin av, 60 gram ji xwê.
Em ê germên şuştin, ew bi kubê jê bikim, bi wê re bi lûkulê kişandî vekin. Piştre em bi germên petrolê re rûnê şewitandina şevê, lê her tiştî bi hev re tevlihev bikin û bi avê paqij bikin. Cûrrên di nav pênc dezgehên nîv-larsan de, pakistanan û di 20 deqîqeyan de ava avêtin.
Pergala ku ji hêla Pyotr Dimkov re amadekirî, ji bo windakirina giran e. Germên golê hilweşînin, honey, lemonê û zimên zêde bike. Divê sê roj ji bo taştê, xwarin û xwarinê ji bo vê xwarinê xwarin. Di roja çaremîn de hûn dikarin li ser apples, nan û xwarinên xwarinê jixwe ve bibin. Û di roja pêncemîn de em diçin xwarinên regular.
Niha em di derbarê havîn de derheqên kargar ên xurt ên dizanin. Lê karsk ji bo her salê xwarinê ne û ne tenê di bihara xwarinê de. Ji bo laşê me pir girîng û pêwîst e.