Dema ku kozmetîk hilbijêre, divê hûn bizanin ku ew tenê ne tenê bandor, lê lê zêde dibe. Konseya erzanên erzan bikirînin, da ku hûn tenê çermê xirabtir bikin, lê çawa ne ku ji bo parastina wê biparêzin. Bikaranîna kozmetîk bikar bînin, xwarinên xwarinê jî jî bibin, ew ê alîkariyê bidin ku vîtaliyek girîngtir bikin û bi rûyê xwe re bi pêdivî ye.
Divê hûn bizanin ku ew ê bes ne tenê ji bo hilberên kozmetîk bi lênêrîna xwe re bikişînin. Di bedenê de, bi bedenê rastê ji bo bedenê, xwarina xwarinê heye. Ji kerema xwe ji van rexnavên ku hûn ê li ser rewşa xwe ya çermê bandoreke tevlihev e.
Hûn dikarin xwe bikişînin û rûyê xwe di nav 40 salan de bi vitaminsên ku ji bedena we re girîng in.
1. Vitamin A. Vîdeo vî rengî vîtamîn hilberîna tumorên xwe dike û bandorên radyoya ultraviolet kêm dike.
2. Vitamin E. Ji vê vîtamînê derxistin, hûn dikarin zûtirîn çerm hêdî bikin û ji ber veguhestina nexweşiyên cardiovascular dikirin.
3. Vitamin C. Vitamin ev vîtam dikare ji hûrgelên parastina materyalên zêrîn biparêze û ew jî ji bo bersivên parastina parastina veguhestinê ye.
Ji bo ku hûn 40 salan piştî we çerm biparêzin, divê hûn rast bikin. Di xwarinê bêtir kulciumê de, ew di cottage cheese, cheese, hilberên hemî dairyeyê de hene. Bi carbohydrates û xwarinên heywanan neyê avêtin. Û heke heger hûn giyanî bişînin, divê hûn bi tevahî habitiya vê xirab derkevin. Divê hûn tenê jiyanên jiyanek çalakî bibin.
Piştî ku 40 salan piştî paşê çermê veşartî bibînin, maskên honey dê alîkariyê bikin.
Mask 1. Ji bo vê masaskê amade bike, hûn ê du tûpên honey, du tilên germ û 1 hilberîna proteîn. Hemî vê tevlîhev û li ser rûyê rûyê xwe bigire. Ji bo 20 deqeyan bimînin û paşê avê germ û paşê sar. Ev mask dê di bin çavên şiksîlan kêm bikin û wê bandorek xeyal û xurt be.
Mask 2. Ji bo vê masaskê amade bike, hûn ê hewceyê xwektek honey, yek tîştûnê glycerîn, hewceyê du teaspokên avê hewce bike û gavê xwarinek omelekî zêde bike. Divê ev mask divê di nîv saetekê de rûyê rûyê rûniştin.
Mask 3. Ji bo pêşniyarê vê amade amade ye ku hûn 100 gramên honey û 50 mîlyar vodka hewce ne. Hemî van rezberan tevlihev bikin û di rûyê 15 deqîqeyan de rûyê xwe bigirin. Ev maskê wê çermê paqij bike, paqijkirin û çermê vekin.
Her çiqas li ser çermê xewek baş baş e. Dema ku mirovek xewne, ew bi awayekî veguhestin hucreyên çermê veguherîne. Gelek kêrhatî ji bo çermê, di nav ezmanê nû de digerin, lê di dema baranê herî baş de digerin.
Ew ê gelekî kêrhatî ye ku piştî ku çil piştî 40 salan bi alîkariya elixirs re rehev bike.
1. Tencê ya juê ya lemonê, rûnê zêr û zeyne. Û her rojê li ser germê vala valahiyê bibînin.
2. Ju juice 24 lemons bi 400 gramên lûkê yên kulîlk tevlihev bikin, hemî her kesek dihêlin û 24 rojan heta ku heta ku ev berbiçav kirin. Dema ku hûn ji ber ku hûn diçin nav nivînên vê elixir bibin. Yek ji xwê gencê ya juê di nîvê avê de ava bike.
Em hêvî dikin ku, şêwirmendiya me bi kar bîne, hûn dikarin 40 salan li ser rast û rastê rast bikin. Baweriya ku hûn 40 salan piştî laşê xwe çêdibe.