Hûn xwarin û xwarinên kûçikên dilxweş û nutritious ên ku bi hevdû bi hev re bi hev re bi hev re ne û hûn jî bi hemî sûkê germî û kûçikên kûçikên mîrîtê yên nermî re bibin. Bi mûçikek mîkrofxweş çêkin, bi diranan bi pir hêsan e û xwarinên ku ev xwarinê balkêş e ku di gelek xwarinên mezin de pir heye. Ji bo ku bêtir xwarinê xemgîn e, ew bi bi kincên pîr, kêşan û kulkêşan an jî hêkên hûrkirî amade amade kirin, da ku hûn kulîlk an dilşikên bermîlî an qulikê bermîlan bikişîne, û ji bo ku ji bo jiyanîbûn û nûçeyên nû yên şîrîn, bîhnxweş û mîkrofên mîkrofxweş çêbikin. Ji ber ku zêdekirina zêdebûna bîhnfireh, tê bikaranîna hemî spî, tevlî giyayê, herbên û herbên dilxweş ên cûda, yên ku diyariyek, bîranîna memor, tê qebûl kirin.
Salad bi chicken, pisîk û pîran: bi ravekek bi wêneyek
Tîm, dilheq û dilxweşiyê û dilşengî, bîhnfirehiya kûçandî ya sereke yên vê deryayê ya sereke ye. Ew bi sebên nerm û xwarina nû ya xweş xist dike, lê dikare dikare ji mêrkêşek dilkêş a serbixwe ji bo cilên sivik û kornên sivik jî jî tevger bikin.
Materyalên pêwîst:
- chicken - 600 g
- beans - 1 can
- kûçikên hêşîn - 2 parçeyan
- zehmetî - 200 g
- kulîlkên germî - 200 g
- mayonnaise "Provansal" - 250 ml
Rêveberiya gavê-by-step
- Xwarina xwarinê veşartî, bi bi kulkek tûştî veşandî, di saxçek piçûk de biçin, ava avê bike û ji bo avêtinê. Wê demê germê bi asta navîn kêm bikin û 40 kîlometre ji mîkroşê avêtin. Piştre ji birçî û baş baş bişîne.
- Chicken kulîn û kişandin diçûşandin, kulikên kûçik, kûçikan bikişînin, kûçek pêrîn.
- Hemî berhemên baş têne tevlihev kirin û di saetekê de 1 saet ji bo rezberan ve têne kirin.
- Berî ku xizmeta xwarinê, xwarinê bi xwarinê vekirî dibe ku bi meytûnê tije bibin, dîsa dîsa veşartin, bi pîran veşartin û li sifrê rûniştin.
Salaşê spî bi sor û soran reşik: pispor bi wêneyê
Gelek taybetmendiya unusual ev e ku ew neonî ya kevneşopî ye, an jî hêjîrek e, ew wekî tije, lê belê kûçek kûçikek kûçik e. Ew xwarinên taybetî yên bîhnfireh dan û xurtkirina dilxweşiya dilxweşiyê dide.
Materyalên pêwîst:
- chicken - 450 g
- Iceberg salad - 250 g
- tomên tomar - 300 g
- şampên marinated - 400 g
- dansên sor yên sor - 350 g
- Cesar sauce - 250 ml
- giyayê reş
- xwê
Rêveberiya gavê-by-step
- Salad di bin avê de avêtin avê û di nav rengek da ku destûrê bide destûra çermê zêde. Piştre destê destên piçûk biçin.
- Tîranên kêrhatî di navçikên nebat, kevir - nav kûçikan, û mîkrok - bi bloka kurt.
- Hemû beşan di nav karekî baş de, xwê û gewrê têne qeyd kirin.
- Ji beriya xizmetê berî, pir bi gelemperî bi Caesar sauce re bişixînin û pir baş baş bike.
Bi salê bi mirinê û masî
Li gorî gor salê vê recipe ya çêkirî de di xuya de pir balkêş e û dilxweşiyek dewlemendî ye. Parçeyên serkeftî bi hevdu xwe tije bibin, û tije şêrîn û şîrîn dide xwarina zêrîn a zêrîn û ronahî, dilxweşiyek dilxweş.
Materyalên pêwîst:
Ji bo salad
- qulikê - ½ kg
- Bansên sor yên sor - 1 dikare
- mîkroşek şêrîn - 1 pot
- tomokên nû - 2 pcs
- zêrîn - 1 pak
- Gerîla Bulgarî - 1 pc
- parsley - 1 beam
- ji bo chicken
Ji bo sauce
Rêveberiya gavê-by-step
- Pêxemberên bin binavê avê, avê bi napînek paqij bikî, kubên piçûk veşartin, bi hilda xweşikê ji bo mirinê bikişînin û ji bo saetek 1 saetan bişîne. Hingê heta ku li ser piçûk piçûkek zêrîn û baş baş bibe.
- Sten û sor.
- Çevê veşartî, ji ji stem û tovê vekirî ye û kubên mezin hene. Tîmên hûrsê diçûşîn û zelalê wan derxistin. Pêkşikî kurtkirî.
- Pêdivî ye ku lîçal vekin û bi rêya çapemeniyê, pişkek parsley û hemî materyalên bi chicken roastê hev bike.
- Ji bo sauce tevlihev di piçûkek biçûk de rûnê zeytê, pirtir, paqij, maqûl û zilaman. Pêçikên ku bi kelekek bifikirin û biseketin nîv saet de bimînin.
- Bi gelemperî vexwarinê bi spî rexşandî, avê dilşêr bikin, bi spî bi hev re vekin û li ser sifrê rûniştin.
Xwarinên kulikan û bi diranan
Ji bo vê salad amadekirin, hûn ê kêmtir berhemên xwe û pir demek biçûk hewce ne. Ji bo hilweşandina çêtirîn ew e ku ji bo mîkrofona navîn-ê bikar bînin. Ew ê kêşanderan baş eşkere dike, lê ew ê destûr nake ku ew pir zêde nermal bikin û xetereya hewceyê winda bibin. Danê wê di gelemperî de bête ku eger xizmên nêzîk an hevalbendên nişkê nişkê bên mala wî.
Materyalên pêwîst:
- Chicken smoked - 500 g
- dansên sor yên sor - 2 cans
- 50% - 6 têr
- qezenc - 200 g
Rêveberiya gavê-by-step
- Pêçikek mîkrofê di kubên biçûk ên biçûk de jêbirin û di nav kîtekek kûr de dûr kirin.
- Ji ber mirinên mirinê, mirinê zêde bikin, baş baş bikin û li sarfê bişînin ku 2-3 saetan ji bo şewitandinê.
- 20 deqîqe berî xizmetê dike, di nav xwêranên diranan de û bi hêşî bi spatula rehê re tevlihev bikin.
- Pêwîste ku di çarçoveyên masî de, ku bixwaze, xwarinên xwe yên nû yên xwar bikin û mêvanan bikin.
Xwarinên kûçikan û kincên kûçikan
Ev salad pir kêfxweş e, bîhnfirehî û pişkek nû, tewra dilovanî heye. Dilê kêfxweşiya xweş û zehfxweşiya dilşengiyê xwarinê şêrînek dilxweş dide, kîjan parçeyeka mêjû ye, û pişkek xemilandî û pîçikek bilind-pîran dide xwarinê dewlemend û têr dike.
Materyalên pêwîst:
- berhemên kesk - 450 g
- şampên kincî - 450 g
- chicken - ½ kg
- xwarinên pîroz - 1 pc
- pêrkek zehmet-250 g
- Fermî malê tîrêj-300 ml
- xwê
Rêveberiya gavê-by-step
- Fresh beans di nav avê de ji bo 5-6 deqîqeyan ji bo piçûk hilda rûniştin. Pods ji podên veşartin û bila wan baş bibin.
- Chicken boilkirin (pêşniyarên fîlotan) bi tîrêjên tirsî an jî biçin pişkên piçûk.
- Li ser pîrzek li ser germek mezin bigirin.
- Bi şampan, paqijkirina avê bikin û wan dişewitînin, û pişkên nîvê rûniştin.
- Hemî hilberên di çarçoveya kûrtir de zêde bike, xwê germê bi xemgîniya xaniyê xweş bikin û sefê bikin.
- Ji bo 30 deqîqan di nav birçikê de rûniştin, dûre li ser masê.
Salen salon û kûçikan
Dilê dilşik û hişyar e, lê di heman demê de, saladek ronahî dikare ji mirinê veşartî, kincên sor yên sor û kûkên nû yên amadekirin. Ji bo hilweşandina çêtirîn e ku baştirîn bikar bînin ku koriyek kêm-calorie an kemek an jî kêm-fat şikilê xurtkirî ye. Ger hûn bixwazin xwarinek bêtir zûtirîn, dilşikek zehf bidin, tenê tenê ji bo mîkroka şikilê bi şikilê veguhestin û piçûkên spî yên ku çêbikin.
Materyalên pêwîst:
- pelikê firotin - 300 g
- berhemên sor yên sor - 150 g
- kûçikan - 3 parçeyan
- şekên spî - 1 pc.
- parsley - ½ beam
- şîra kesk - ½ pencil
- kulikê 15% - 250 ml
- xwê
- spî
Rêveberiya gavê-by-step
- Chicken with fibers with block blocks, and cubes - cubes.
- Parsleyê bişewitînin û paqij bike.
- Di çarçoveya kûr de, xwarinê, kulk û germên dinê, addî beans, kûçikên kesk û kevirên spî yên piçûktir bikin.
- Hemû materyal, xwêk û tevlihev bi bi kulikê kêmtir-germ re tevlihev bikin.
- Di salek pizînek mîkroş de rûniştin û da ku di saeta saetekê de xist.
- Berî ku xizmetê dikin, bi spî û spaxên spî veşêre.
Çawa salad a asparagus û chicken çêkir: Perwerdeya video
Di vê clipê de, di pirfireh û berbiçav de tête gotin ku çawa çawa çêbikin ku çawa dihêlin ku li malê chicken, beans û rûkên bi salonê reşik û dilxweşiyek dilxweşiyê çêbikin. Bi vê xwarinê, hûn dikarin di dema xweya yekşemê de an jî hevalên xwe bişînin ku hûn mêvan li ser vê derê hinek betlaneyê an jî dîrokek girîng e.