Kîmona tona bingehîn ya tevahiya mêşê ye, ji ber ku hûn bi alîkariya wê bi hêsanî gelek çermên çerm ve veşartin, şade ji rûyê xwe vekin û çerm rû rûniştin, û her tiştek çêker e. Lê di nav van sûdê de, karê pir girîng e ku her jinê ji sadebûna bingehê hilbijêrin. Ji ber vê yekê, hûn çi dizanin dema ku bingehek hilbijêrin?
Çawa ku çawa bingehîn hilbijêre, têgihîştina taybetmendiyên çerm?
Divê her dem bîr bînin bîra xwe ku şade ya bingeh her dem bi her timê çermê re peyda bike. karanîna vî rengî, divê hûn di rewşeke guherînê de nabe, karê te e ku hûn xemgîniya xwe hiştin û heta ku çermê çermê. Heke hûn şikir bikin ka kîjan bingeha rengê rengê we çermê we re, divê hûn bi hinekî ronahî ronahîtir bikin. Bawer bikin ku ew qet qet naxwazî kor e, an jî şade wê li ser germ, kevir û dest jî dest bi tûr bû. Kişandin, li vê bingehê çêkir, dê ê bêkapîtal û gelekî bêhtir bibînin.
"Êzîdî" şade ya çerm û bingehîn
Jinên ku bi rengê pir rengê pir rengî, hûn dikarin li sîrek hinekî berbiçav bibêjin, hûn hewce ne ku rengên peachê hilbijêre, ji bo ku ji bo ku çermê çermê tendurustî û germ nermtir dibe. Bi awayê, ew pêdivî ye ku ew li sembolan e ku li ser rûyê xerîb nabînin.
Dema ku hûn pisekek piçûkek piçûk hebe, pêşniyazên sar û piçûk hildan bidin. Her yekîneya vê sade bi hêsanî bi rûyê xwe re rûyê xweşikek bi riya berbiçav bexşek bide.
Lê heke hûn çermê pirsgirêkek zehmetî ji bo ache û tevlîbûnê, her tişt li ser rûyê çermê, hûn pir caran xemgîniyên bêdawî bibînin, hûn hewce ne ku hûn hewldanên tey-kûr yên ku hêla hûrgel-kûr hene. Wê bingehîn wê tevahiya heremên çermê ku di tevlihev û pembêlan de bi tevahî veqetîne.
Têkiliya bingehîn û pîvanê çerm
Ji bo ku ji kîjan kempek hilbijêre ku hilbijarkên çermê veşartî hilbijêrin, ew hewce ye ku ew bêdengiya xwe bigirin. Bi pişkên pirtir û dakêşên xwînê yên hişyar ên hişk, komek tûne ya mîkrofê bi tevahî alîkariyê bike. Kişandina oilyê bi temamî kêmasiyên kêmasiyan û heta ku çermê hişk. Lê heke hûn cûreyek çermî ya hevgirtî û germî ye, divê hûn bingehîn hilbijêre, ku ne neftê ne.
Tone krîza dilkêş, wek qaîdeyek, di damezirandina wê de pişkek giran heye, da ku ew ji bo cûreyek zûtirîn pêdivî ye baştirîn. Û ji bo nimûneya çerm a normal, alternatîfek herî baş hîn rojek kemal e. Ev kemkera hemî tengahiyên çermê hêsantir dike û bingeha herî baş e ku her tiştî dike.
Hilbijartina bingehîn li gor mestiyariyê
Bêguman çêkirina êvîngê dê çêtirîn bibînin ku hûn di bingeha ronahiya ronahiyê bikar bînin, kîjan şadek neutral û mîkro-kûçik hene. Heya bingeha tona wê ê rûyê teşwîq bide, nîşanên tedawî veşartin û bi tevahî alîkariyê veguherîne.
Bi awayê, pir caran ew dibe ku ew bingeha bingeha çermê çermê têde dike - hîn jî hêla neradî, nehêle yên "bandora mask". Di vê rewşê de, ew pêşniyaz e ku pûtkar bikar bînin, ku pîvanek zêrîn heye. Ev yek ji ber vê rastiyê ye ku di piraniya kesan de rengê zêrîn di nav gelemperî de ji bo kesên din ve tê de tête ye, ji ber vê yekê, pisîkek tûne dide ku bêtir bandora xwezayî û nû ya nû dike, bêyî "bandora mask".
Û dawiyê, heger tu dixwazî binefirîna rastê hilbijêre, divê hûn herdem her roj di ronahiya kemer hilbijêrî. Dema di nav dikan de, hewce bike ku cîhekî cihê ku ronahiyê kevneşopî serdest dike. Di çarçoveyê de pişta pişta paşê bikar bînin. Hin bingeha bingehîn li ser zinca xwe bicîh bikin û baldarî hûrbikin, baldarî bikişînin ka cûda çawa cûda cûda bi rengê cilê re ye. Ev e ku hûn ê bikaribin bibin ku sade xwe ava bikin.