Çawa çawa bi tedawîkirina şexsî

Her kes dikare vedixwîne eger ew dixwaze bixwaze. Tenê, ew hewce ye ku hemî bi wî û bi dilsoziya xwe rast eşkere dike. Û bi lênêrîna tedawî bi tenê bi wan re behsa behsa tevgerê xemgîniyê û neheqiyê, hêrs û dilsoziyê nake. Ji ber vê yekê, divê hûn bizanin ku encamên ku ji xwestin û xwestek xwestin bixebitin. Û, dîsa jî, çiqas rast ji bo tepîranê bertek dike?

Bila bibînin ka çiqasî bi rêkûpêk bi alozî re rast dike? Ya yek, hûn qet hewl nekin ku ji bo xwe ji bo xwe nexwarî şer bikin, lê ji bo xwe. Rast e ku di vê rewşê de, mirovên nêzîkî nikarin modela raveya rast hilbijêrin. Ew dest pê dikevin nav vî awayî, ku li ser çêtirkirina wan, ew kesek bibe sedema xirabiyê. Ji bilî, dibe ku dibe ku malbat dê nexwarî kêmtir, lê lê bêtir.

Huseyn di xwarinê de: forum

Ji bo nimûne, di gelek malbatan de, mirovên ku vexwarinê nêzîk dest pê dikin mîna mîna neyniyan. Ev ne rast e. Rast e ku ev neynî herdem hewl didin ku alkolê û her carî ji her kesî û her rewşê re biparêzin, nabêjin malbata wan û çi pirsgirêkên ku ji hezkirî hez kirine yek ji çi re çêdibe. Pir caran, jinên alkolî ev dikin. Ew bi alkolên biçûk, wek zarokên ku biçûk. Dema ku ew vedixwin, ew jinên wan li derdora bajêr digerin, ew ji teyranan vekişin, ji hevalên xwe derxistin. Bi awayek, mirovên vexwarinê ji vê dûr ve ji dilovan û dilovan re reaksiyon bikin. Ev neyniyên parçeyên giran, aggression û heta jî birîndar bûn. Lê belê, hîn jî modela behsa guhertinê nake. Heke ku mirovekî hêsan e, ew herdem hewl bidin ku wî wî biparêzin. Ji ber vê yekê, cûreyek wekhev e ku jin dixwaze merivên mêrê xwe ji xwarinê vexwarinê biparêzin. Jinên ku amade ne tenê alkolê nexwarin amade ne ku ji hemî karmendên malbata xwe bigirin. Lê, ev helwest nayê çêkirin, lê tenê tenê rewşê wî dike. Ji bo jinan nîne, mirov wê dîsa dîsa dîsa vexwarin. Ji bilî, jinên xwe bi rastî re rastiyê bikar bînin ku yek bi vî rengî bijîn. Heta ku ew ji mêrê xwe vexwarinê derxistin, ew ne ji bo jinan ne ku ji bo şerikên alkolîk û dermanên duyemîn re bizewicin ne. Gelek karma û xaça xwe dibînin. Lê, bi rastî, her tişt pir hêsan e, û pir girîng e, ew dikare bêne pejirandin. Pêwîst e ku hûn cûreyê xwe ya guhartinê biguherînin û fêr bibin ku kesê ku pirsgirêkên alkol cuda ne.

Ji bo ku bi rastî alîkariya kesek vexwarinê bike, bêtir ji wan re rewştirîn be, hûn hewce ne ku hin hiqûqa pir hêsan bibîr bikin.

Yekem ji wan: Divê xwezayî divê pirsgirêka wî bizanibin. Divê ew fêm bikin ku vodka rastî ew ji jiyanê ve dikeve. Ji bo vê yekê, divê hûn bizanin ku pirsgirêkên xwe li ser xwe bistînin. Ne hewce nekin tiştek ji wî re çareser bikin. Xwe xwe kir - Bila ew riya xwe bigerin. Deynên xwe nagire, li karê xwe rastdar bikin, û vî awayî. Her weha tu hewce ne hewce ye ku alkolên alkolîkên ku ji wan re çêtirîn çêbikin. Hangovers alîkariya mirovek normal bike ku kîjan sal salek pirr kirî û ew di sibehê de alkolek biçûk hewceyê hewce bike. Lê, ev alkol wê qet carna ku di nav vexwarinê vexwarinê bibin. Û alkolê cûda ye. Heya xwarinê herî kêm dê bibe sedema rastiyê da ku ew her tiştê ji bîr nekin û bi tenê vexwarinê dest pê bike.

Her weha, heke hûn bi têkiliyek in, ku hewl didin ku vexwarinê rawestînin, tu carî tiştek soza wî bidin ku, di dawiyê de hûn nekarin. Herweha, ew ti caran bi wan re tehdît dikin, dema ku tehdîtên wan nekin. Di vê dewletê de, mirov mirov mîna zarokan. Ew hewceyê ku herdu herdu xweş bikin û ceza bikin. Ji ber vê yekê, heger ku alkêşkarekî ku vexwarinê vedixwe, bimîne û hewl dide, bêguman, pesnê wî. Lê belê, heger ew veguhestina wê vegere, hewl bike ku tehdîtên hemî wî bicih bikin. Ji bo nimûne, heke te ji sozek din re soz da, hûn ê zarokan bibin û ji bila - û bikin. Divê ew bizanin ku hûn ne tenê ne tehdît dikin, lê dikarin bikaribin tiştan bikin. Tenê di vê rewşê de, tehdîtên we dê bibin, wekî kesek dê ji ber xemgîniyê bigire ku eger ew derxe, hûnê bi rastî jî wê her tiştî bi jiyana xwe bînin.

Herweha, paşê ji alkolên ku hûn nikarin xwe xwe vexwarinê bikin û helwesta erênî li ser alkolê ye. Heke tu ji xwe re yî yî ku nexwarinê vexwarinê ye, hûrdem jî hîn jî, alkolê dê ji te re desthilata xwe bibînin. Rast e ku ji bo hemî peyvên xwe û şîroveyan, ew ê dibêjin ku hûn jî vexwarin jî, û ew ji we ne xirab e. Her weha, bi alkolî, qet carî negatîfê neyînî. Lê belê, di heman demê de, di rewşek de ew nirxa xwarinê xistin, li ser kesek digotin û hîsterics. Di vê rewşê de, hûn ê diqewiminin ku ew hêrs dibe û vexwarinê, di şirovekirin ku ew jina wî, yê ku ew hemî fêm nakin. Ji ber vê yekê, di vê rewşan de, pêwîst e ku bi dilsoz û dilsoziya şewitandinê binêrin. Ne ji bo provokujiya alkolê nekin. Bi wî re bi hestiyan, lê bi armancên xwe re bipeyivin. Divê hevdîtin armanca û logî bi temamî be. Ji bilî, yek divê bi soza fermî ya vî rengî bimîne ku ji bo vexwarinê vexwarin. Ev ê ji bo we bes nîne. Hûn hewce bikin ku ew bizanin ku ew dizane: bi paşê vekişînê, hûn bi awayek rêbazên radîkal hene.

Hişyariyên pirsgirêkên ji we yên din ji we hezkirî ve veşartin. Bi taybetî, hûn şerm û nefret dikin, lê ew ev hûrgilî ye ku ji ber vê yekê dibe ku kesek nerazî nakin ka ewê çawa wê wî derman bikin. Ji ber vê yekê, eger ew şermezar kirin, bila mirov wê dizanin. Bila ew şaş bibin, çimkî ji bo gelek mêran ev nêzîkî herî xirab e. Her weha, hewce bike ku bi tiştek bi alkaza alkolî re bikin. Tenê li ser wî nake. Bîr bîra xwe ku ew hez dike, ew berjewendiyên wî, kîjan ku ew di rewşeke hêsan de dimîne. Pawlos ji vê yekê re biçin sînemayê yan bi wî re, hevalên hevalên xwe re bipeyivin ku wê bi wî re vexwarin û wî bi wan re vexwarin. Bê guman, hûn nikarin her dem di heman demê de, lê heger hûn diqewiminî kesek ji derdora vexwarinê ve girêdayî ye, paşê, di dawiyê de, hûn ê bê guman bibin.