Salan dibistane ecêb in! Erê, lê pêşniyarên ku di dibistanê de digerin wan cihên wan têne bîra xwe. Ew diçin, lê çiqas ew xerîb e. Û hemî, di bin tîrêjên pirtûkan de, eşkere ye, zarokê tiştek tiştek neçar e, ew zehmet e. Ka em behsa zarokê we çawa çepê dibistana rastê bijartin. Ew xuya ye hêsan e - bazara bazarê, dît û kirîn. Lê ew bû. Ger portela helbijartî hatibe hilbijartin dikare tenduristiya zarokê we bike.
Hilbijêrên hilbijartinê ya çewtiyê çewt
Pargîdaniya giraniya giran di encamên curvatureê û spî di osteochondrosisan de encamên ciddî giran dike. Rast ew e ku dema ku paşê paşê veşartî, zarokê pêş bi xwe re dixebitin, ku hewldanên bêdeng bimînin. Di heman demê de, paşê paşê vekişîn û xezebê ye, ku ji bo laşê mirovî bi temamî neheq e. Herweha, helwesta xirab a cesar û pişkek mûçek dibe sedema karên hundur ên hundur ên navxweyî yên organên navxweyî. Wekî ku hûn dizanin, gelek xalên li ser spî yên ku berpirsiyariya qenc a vê an organê ne hene hene, lewma spine divê parastin.
Hilbijêre portfêl
Ji ber vê yekê, çawa çiqas xwendekarê dibistanê hilbijêre, hingê ne ji bo bêhêzbûnê bidin?
Niha, bazara ji çilikên gelemperî, nerm û rengek mîna çilkek tije ye. Ev yek cihekî xwendekaran nake. Bi taybetî eger kopiyek ji bo pêçekek pê kirîn çêkir. Vebijareya portfiroşiya Sovyetê ya demokrasî ji bo peydakirina rastîn e. Ya bîr bînin, ev pir tengahî ye, bi du strapan?
Mezinahiya kulikê divê ev be ku ew bi temamî paşî ve girêdayî ye, ew e ku ji germê kêmtir be. Di çarçoveyê de divê ji bilê kûçikên zarokê bêtirfireh be.
Strapan divê bêhtir, 5 cm ji kêmtir, hewce nebêjin, ne zelal kirin. Ji bilî wan divê bêne rêbaz kirin. Straps divê hewceyê bi rehê du qonaxa mûzîka mûçikî de werin xistin, da ku hûn nekin nav qefikê.
Divê dibistana xweya dibistanê li derveyî ji hêla nehêlê pêbawer, pir hêzdar e, ji ber ku ne di bin tîrêbûna giran de, û bi gelekî hûrkirî ye ku ew bi hêsanî paqij bibe. Hûn dizanin, zarok zarok e û ew ê an jî tiştek xweşik an jî xwe şewitandin.
Bi destûra kurtasî bistînin û destûra wê binirxînin. Divê paqijek vala vala 0.5-0.8 kg. Pîvana pêşniyarê portfêlê bi kitêbên pirtûkan divê ji sedî 10% zarokên giran. Wekî din, zarok dê di paşê veşartî bibe û tengahiyê bibe. Ji bo vê yekê:
1-2-ê giran a qutikê 1.5 kîlan,
3-4 cl 2.5 kg,
Hucrey 5-6 3 kg
Hucreyên 7-8 3.5 kg,
Hucreyên 9-12 4 kg
Pêdivî ye ku balyozê taybetî bi paşê paşê paşê tê dayîn. Pir baş, dema ku "Orthopedic" nehatiye nivîsandin. Di gelemperî de, portfêloyê divê pişta paşengî û paşengek zehfî heye ku spine çêbikin. Stiffness, herweha wekî hilweşandina paşdestiyê, divê ew bi vî awayî barkirina kûçikê li dijî paşê xwendekaran nagire. Herweha, paşê pêdivî ye ku pêdiviyek pêdivî ye, ji çêkirina meshê çêbikin, ku ji te vekişîna xwe bisekîne.
Hûn dizanin ku zarok pir caran pir xemgîn dibin, bi taybetî di ser rê de, da ku ew çêbikin ku pisekek bi taybetî elementên rekêşî bijartin.
Berî ku hûn pakê xwe yê xweş bikirin, divê hûn her tim hewl bikin. Ji ber vê yekê hûn bi tevahî pirsgirêkên kêmasiyên vê vê an modela bibînin: strapên kurt in, paşî paşî bi paşê veguhestin, hinekan. Bersiveke din girîng e: ji bo pêşveçûneke din nifş bikî - zaroka wê bi wê bêaqil be. Her weha, bi kirîna zarokan re hilbijêrin, da ku wergirtina xwe ya xweşik e.
Hê pargîdaniyek kirrîn, pêwîst e ku ji bo zarok çawa çawa çêbikin.
- Tenê li paş paşê bikî, ne li ser yek an hespek bi yek.
- Kitêbên pirtûkan an tiştan naxwazin.
- Naveroka pargîdaniyê divê bi awayek zelal be û bi vî rengî vebigere da ku giran li ser milê û paşê diçe.
Îro îro tenê li çend bara çepê li ser bazarê hene, lê bi nêzîkî rastiyê hûn ê bijartina rastê bikin, ku dê alîkariya xwe ya tenduristiya xwe biparêzin.