Çawa çermê ciwan çêdibe?

Hûn 25 salî bûne? Ma hûn dilkêş dibînin û plan dikin ku ji bo demek dirêj ve bistînin? Ji ber vê yekê, wexta we ji bo ku hûn kursek ciwanek ciwan li hember çermê xweşikî zindî bigirin. Û ji bo meriv pêvajoyên zelal û salonên kozmetîk tenê ne tenê ji jarsan, lê dibe ku, merivên hinek rojên xwe bisekinin û herweha baweriya Dayika Netewî bawer bikin, ji ber ku gelek cewherên xwezayî yên ku çermê ciwanê me dike û hinekî ji bo demeke dirêj. Em ê di hundurê xweş de bin ...
Ji bo destpêkê, rêberiya dijberiya dijmin (ango -navêjî), ji bilî rêbazên rehêzkirina ji çermê re, hûrgelên gelemperî hene. Çimkî bedena rû û rûyê çalakiyê ne tenê neheqiyên sirûştî û nanokismetiki ye. Ev encamek ji bo nermkirina xweser, pispor (an jî bi tenê çalakiya motorê ye) û hevrêziya ruhanî ye. Li gorî zanistên, zilotype ya mirovê modern 120-140 salî jiyana jiyanê tête. Ji ber vê yekê, heke ji temenek ciwanek bi zû û bi rêkûpêk bernameyeke dijwar a dijwar didin, ev dibe ku ew bi vî awayî rewa bisekine. Lê belê, ezmûn, ezmûnek!

Ji bo ku ji derveyî ciwanan biparêzin, divê em xemgîniya cîhana navxweyî li hemî hestên peyva xwe bigirin. Ji ber vê yekê hemû hêza ku em xilasiyê xurt dikin. Pêdivî ye, heke pêwîst hebe, û ne jî rûniştin, biçin. Hûn hewce ne ku di vê jimê de bikin, ji ber ku gelek awayên ku fêkûpêk bimînin hene - hûn dikarin ji bi otomobîlê veguherînin, bi qasî ku mimkûn be û gav di dibistana dansê de derbas bibin. Bi rastî, pêkanîna cinsî - evîna cinsî ji bo her kesî hestê hez dikin. Next - xwarin. Em di rastiyê de, di parçeyên piçûk de xwarin, em hilberên zirarê yên wek şirketên mîtolojî, margarîn, ketchup, nexwin. Û paqijkirin: paqijiya nû ya nû, saûnan biçin, rojên bêbarkirina armanca armanca, û pir girîng e - hestên xerab ên ku ji hêla ronahiya zûtirîn ve bêtir şikirên zûtir ên beşdar bibin.

Çawa ji riya negatîf bistînin? Ji bo vê yekê her kes di rêya xwe de tête - yoga dikin, pisporên psîkolojî, xwendekarên hişk dixwînin, mirovên bi gelên baş û ronahî biafirînin. Mixabin, riya car carinan hêdî hêdî ye, û meriv wextê pîr pîr dibe, û ne fêr bibin mirovên jiyan û hezkirina kêfxweşiyê. Lê ev e, bê guman, ne pirsa me ye ...

... û derveyî
Û hê jî, em di derbarê parastina ciwanan ya derve.

Tasks çawa ji bedena xwe ya kontrola çêtirîn bikin, jinên biryar di demên din de prezistorîk biryar da. Di vê kursê de pişk, qurban û maqûl bûn. Piştî demeke din, pêvajoyê dest pê kir ku bêtir berpirsiyar kirin. Parlamentoya Hindistanên kevir dişewitin û cenazeyê bi nîvê zêrîn bi rûnê sandalwood ve avêtin. Berî çend hezar sal berê li Yewnanistana Erdoğan, "salonên bedewiyê" pirfirehtir belav bûn, di yekem "cosmetologist" - travnîtyek jin, ku xwarinên kozmetîk ên kapîtal hene. Ew bikaribin bi çerm bi alîkariya alîkariya placenta miyên xweş bikin, paqijên mirinê ji pirtûka bayê berbiçav bûn, û dermatitis bi vegotina genitalia ve hate derman kirin. Rûman di hêza dîktanê rehêzan de bawer kirine û Misiriyan bi xemgîniya bijarte Cleopatra bikar anîn:: Deryaya germê bi kemikê, dora nîv saet da ku çermê xweş bikin, û paşê bi avê germ bikin. Cleopatra bi gelemperî ji bo hemî cosmolojiya kevneşopî tone ava kir. Ev di BZ-40 de ye. e. fasikê bi şîrkêşî û şûşê û masê bedenê ji ji mashedê ve hatî şandin. Gelek caran "tevlîhev" bûn - ne bi Cleopatra, bi rastî, jinikê gelek xemgîniya rûyê naskirî - û fransî ya Belle Epoque, ku tenê ji kûçikên kevir ên kûçikan, kûçikên dilfir û pişk re digire.

Hin ji tecrûbeya du hezar salan berî niha tê hesab kirin, ji ber ku herb û gulên bi bandorkirina rewa re ji bo vê carê ve nehatiye şewitandin.

Ji ber ku, nimûne, xoşkirina hucreyên çermê çerm, hêrs û ruhê xweş dike. Ji hêja, hûn dikarin tonik û masksan bikin, û heke hûn di sibehê de ji berî ve berî vexwarinê bi avê wekhevî bi avê re, pişkek balkêş, wê dê paqijkirina laşê bide.

Tincture of pink petals elasticity of skin in aktîv dike û alîkariyê alîkarî dike ku acne û neheqiya neheqbûnê kêm bikin: paşê, qulên tarî li ser rûyê jinê dikare kêmî pênc salan jinê zêde bike.

Leaves of a mint alîkarî ku pisîkkirina çêtirîn, çermê hişk bidin, û hûn aştiyê dikin. Lê belê, ji bo kesên ku ji bo tengahiyên veguhestî-vascular û tehlûk kêm dibin, hûn ne jî bi mûzîka mîkrojê re nehêle, wek ku hûn dizanin, peppermint tenê bi xwe jî kêmtir dike.

Berhemên Lavender-ji bo ku ji çermê xwezayî ya xwezayî ya xwezayî ya xwezayî ya xweşik dike, û herweha alîkarî jî birîndar û zirarê biçûk dike.

Rosemary xweşikên xweş li ser çermê xweşik dikin, bandora antîseptîk heye, hûrên hûrgelan ronahî dike.

Ji kerema xwe re rêjeya germê, çerm hûrgul û paqijiya bêtir e.

Çalakiya sage e ku armanc dike ku xwenîşandanek kurtperose, gelek cûrên tundê teng dibe, sûdê kêm dike.

Her weha, heger hûn pirsgirêkek çermî heye, ev fikr baş e ku ew bi qirêjên giyayên gulan, rezan, tarragon û marigold wipe. Heke pirtûka zêdebûna çermê an jî gelek pargîdanên we tengahiyê bide we, hûn dikarin bi çareseriya çareseriyê ya marigolds, pelên ciwan ên straw, kulikên şîn û kulberî bi çermê vekin. Pir bandora refreshînek herî baş ji hêla masksiyonên bi regehek xezebên xwezayî ve têne dayîn. Ji ber vê yekê, eger hûn bixwazin paqijek bêdeng a bazirganiyê bikî, 1: 1 baxçê baxçê zêr û dandelion juê û bi vê çermê bi malê re çerm bikin. Lê belê tonek hêsan e ku bi bandorên hilweşandinê: tevlî parçeyên wekhev, gulên calendula, çemomile û sage, avêtin, wê hişyar bikin û her sibê bi rûyê we re û germê bi kulên kêşan re bişînin.

Çermê ciwan e ku ji berry û maqûlên fikrên zêrîn dişewitîne - ji strawberry, an apple, pearl. Maskên kulber û kulikên çermê çermê hişyar dikin. Heke piştî ku her rêwîtek bi keştî an vexwarinê bide bedenê bi zeytek zeytek an zêrîn, pêdivî ye ku çermê pir gelek nutriyê bigirin û wê di zivistanê de heta ku di nav zivistanan de nehêle.

Heke di bin çavên tarî û sûrên tarî de hene, û ew di keçên biçûk de, li kulikên kûçandî, qirikên nîvê paqij an jî parsek piçûk di nav malê de bêyî alîkarî bibin. Em di mas 10 deqîqeyan de van masksê li ser eyelên xwe biparêze, wan derxînin, û çavên me, ku çavên me bi şewitandina ciwanan re şewitandin, û çermê me jî mîna mîna porcelen bû.

Mask li dijî şewitandina yekemîn
Di heman rengî de rûnê zêrîn, şîrkek zerikê û petrolê re şewitandin, ji bo birçikek biçûk piçûktir xurt dike. Di vê mixtureê de qirêjek kincê an qonaxek gûze. Maskê li ser rû, germ û décolleté herêmê bike û nêzîkî 20 deqîqeyan bigirin. Piştî rûyê xwe ve bi avê veşartî û şevê xwe şewitandin.

Maskeya hêk spî ji bo qirêjiya çermê
Bi mîkroşek an bi kişandina proteînek a chicken veşartin, çend cotên xwar û 1 teaspoonê honeyê (bila ronahî). Di rûyê xwe de lihevhatina encamên xwe li ser rûyê xwe bidin û ji bo 15-20 deqîqeyan diqewime, paşê paşê bi avê vexwarin û qirmetek dilxweş bike.

Heke hûn di van çend salan de rêbazên wan, masel û tonîk bi kar tîne, ji vê demê re çerm ê bêhnfireh, neşurîzekirin û paqij e ku wateya ciwan.