Pêwîstiya herî girîng a ku di dema ducaniyê de lênêrîna xweseriyê ya tenê-ceribandî ye. Hemî cureyên bîyolojîkî bikar bînin ku ji bo rewşa xwe û çerm çêtir bikin. Piştî vê yekê, dermanên ku derman çêbikin, yekemîn hemû, li ser rewşa xwe ya zarokê.
Hişyar bikin ku cureyê ducanî di dema ducaniyê de biguherin. Pêdivî ye oilyê normal dibe, û pêdivî ye normal û hişk bibe. Ew ji ber asta hormonê di bedenê de. Ji bo vê yekê, ew wateya hilbijartina kampa "dual", wekî mînakek "çermê normal ya berbi" an jî ji bo "normal, berbi hişk." Ji ber vê yekê, çawa di dema ducaniyê de xweşik e?
Di dema ducaniyê de, hûn dikarin pêvajoyên weha yên wekî pîşesaziyê, masksiyonên mîzsazî û masûlê pêk bikin. Bi rastî, armancên ceribî, vacuum massage, piling chemical, ew çêtirîn e ku paşerojê paşde bike. Heke pirsgirêkên we bi çermê tune ne, hingê tenê bi şevê ji bo şevê û roja rojek mîstengek ronahiyê bi tenê şaş bike. Heke pêwîst hebin, paşê ji bo eyelids, li hember şêrîn bikar bînin. Piştî rêwîtiyê, bisekinin ku rûyê xwe bi bi kelekek zincî re paqij bike. Carinan dibe ku hêşî dikare xwîn, şewitandin an jî heta zext. Hemî pirsgirêkên wan ev tê wateya ku çermê bêtir hewrê hewce ne. Di vê rewşê de, hewce ye ku balê xwe bide pişka çermê. Karanîna karanîna moisturîzasyona rojane, û çend çend caran hefteyek, masksiyonên moisturîzasyonê bikin. Ew baş e ku ji min re avê vexwarinê veşartî, lê ew ne baştir e ku nehêle ku sabûnê bikar bînin. Û hukumeta bîr bîra xwe ku hûn hewceyê wan kemamên ku berî, beriya ducaniyê bikar anîn, bisekinin ku hûn bi alerjî ne.
Bêguman ji ducaniyê pir caran dorpêçêbûna sorbûnêkirinê. Ji bo ku dakêşên piçûk be, hûn di dirêjahiya roj de roj bimînin, û bi gelemperî tîrêjê zûrek dûr bikin. Bikaranîna ajansên ziravên cuda yên gelemperî ne, ew ji ber mirinê û materyalên din ên din hene. Tenê awayek e ku ev nehêleya çermê bi avê an pisîk ve veşartî ye.
Çermê bi kulmên fîzîkî re di dema ducaniyê de ne zêde bike. Her weha, gelek kemmetîk dikarin alerjî bibin. Ji bo çavên çavê, hûn dikarin pencil ji bo çavên hişmendî yên hişk û tehsîl bikar bînin. Çimkî devê hûn dikarin ronahiya ronahî bikar bînin. Û paşê hûn ê jinikê ducanî yê herî baş be û tu tiştek wê rewşa xwe ya xwe bigire.
Hin caran, dayikên paşerojê yên ku ji bo hûrgelan ve digerin, ji ber ku sînorên hûrgelan, dibe ku tevliheviya xwe dest pê bikin. Lê xemgîn nekin. Ev çêtir e ku ji bo rastiya xwe bikin û piştî ku ji nûveka xwe ve û nûvekirina nûkirina karmendê nû ve nû bike, ji ber wê demê wê wê hewceyê wê pêdivî ye ku palmên nû û lîpîk.
Di gelemperî de, jineke ducanî hêsantir û bêyî bikaranîna kemmetîk e. Hingê hemî, ducanîya xwe bi rewşeke ecêb e.
Divê baldariyek taybetî bi cilên bistînin. Wê nebaweriya ku di pêşiya ducaniyê de bikişîne, ji ber ku ew ne pir baş nêrî. Berî herî baş, cilên taybetî yên ji bo jinên ducanî bikirin. Tiştên ku ji hêla çend sîrek mezin in, nexşirandin, çimkî dîsa, ew bêbawer dibînin. Pêçikên herî baş bi kêmtirînek an blovikî, bi taybetî ji bo jinên ducanî, wê bi wan re bibin. Jinê, di rewşeke ducaniyê de, tenê hêrs dibîne, da ku hûn hewce bikin ku xwe bikin, û ne hewce bikin ku dewleta vê ecêb veşartî. Di dema ducaniyê de, jineke ku difikirin ka çiqas çêtir be, ji ber ku ew pir xweşik e ku ew di nav mirina xwe de biçûk dike.
Di dema ducaniyê de, ew e ku ji hêla hin rêbazan veguherîne. Ji bo ku ji bo zaroka pêşerojê ne xeletî û xeter e ku bi derfetên jêrîn bi wan re xuya dibin:
rengê çerm , kîmyawî . Rast e ku komputerên porrên cilên celeb hene, ku zarok pir baş nerazî dikin. Herweha, paşberiya hormonal ku di dema ducaniyê de hatiye afirandin, dikare bi awayekî xwe bi awayekî xwe re alîkarî bike û encameke rengî hûn ê bi rastî ne. Heke hûn bi rastî dixwazin ku porê xwe dane, hûn hewceyê ku hûn wêneyên ku hûn amonya ne, an por cilên xwe digirin wek cenazeyê bidin.
Epîlasyonê Ew ne ku ew zehmet e, tenê hestiya êşê dikare nikare bandorê pêşerojê û bêguman jî li zarokê. Ji bo ku ji xweşikên hûrsî yên hûrsî bibin, ev şîtemju zehm e ku hêsan e
Dibêjî ne nexweşî ye û yek hewce ne hewce ye ku hemî dem û sighê li ser derê derew bike, wekî jiyanê ya jina ducanî zehmet e. Di dema ducaniyê de, hûn dikarin jî amade bikin. Bê guman, heger tu carî bi werzişî nexweşî, paşê di dema ducaniyê de, divê hûn dest pê bikin. Lê ji bo kesên ku bi werzişkêşî werin tecrûbir kirin, hûn dersên berbiçav nakin, hûn tenê hewce ne ku hûn barkirinê kêm bikin. Ew çêtir e ku ne di nav wan werzişan de tevlihev bibin ku bi rekêşên desthilatdariyê an jî li wir derkevin heye. Heke em ji bo ji bo jinên ducanî yên potanser ên xeter bi xeletî dipeyivin, hingê ew e ku bîskek, skiing, skating, rollerblading, hesp.
Ji bo dema ducanîya xweşik be, hûn hewce bikin ku xwe bikin, ji xwe hez bikin û statuya xwe kêfxweş bikin! Piştre, ew xweşik e. Û jina her ducanî divê di bîra xwe da ku ew bedew û kêfxweş e.