Û niha zivistanê li ser dorpêçê ye. Hinekî din û ew ê bi me re tije bike. Bi armanca zivistanê, porê me pêdivî ye. Piştî hemûyan, lênêrîna di demsala sar de ne tenê behsa rûyê rû, ne jî ji porê wê jî pêwîst e. Hair celeb û hişk be.
Naveroka bingehîn ji bo zivistanên zivistanê
Ji ber vê yekê hûn çawa zivistanên zivistanê biparêzin?
- Pûçik û hişkê qirikê? Wê li benda bêdeng bimînin, lê ew gelekî girîng e ku salonê û wan bi wan re bigirin. Pêwîstin hilweşînin, pêşniyarên dûr bikin.
- Dema ku sar e, hûn bisekinin ku tilikê xweş bikin. Ew dê ji porê xwe ji sar û zirarê biparêze. Lê tûr û tûzên tûj nekin. Ji ber ku ew belavbûna xwînê vedixwe.
- Her rojê hûn hewce nebin ku karmendiya porê bikar bînin.
- Ji bîr nekin ku hefteyek hefteyek ku hûn hewce nebe ku hewceyê xweya xwarinê. Hûn dikarin li mala xwe bikin. Niha hinek pisporên ji bo porê xwe hene.
- Pêranê bi porê spî de neçin. Ev dê encamên neyînî bide.
- Wek ku gengaz e ku hewce bike ku karûbarên germê bikar bînin, bi avê zûtirîn avêtin.
- Heke derfetên ku ji ber bikaranîna tîrêjikê, ji ber ku tê bikaranîn, nerazîbûnek hewa an karmendê hewa an spray ji bo parastina tedawî bigire.
- Xweserên dirêj ên kavê bi baldarî paqijên porê binêrin. Ji ber vê yekê, divê hûn li ser zivistanek zelalek lênêrîna pisporê bikirin.
- Di xwarinê xwe de hişyar bikin. Niha hûn hewce ne ku hûn vîtamîn bikar bînin. Ew ji bedenê hewce ne. Divê baldariya taybetî divê ji bo A, B, C, N, vitamins were dayîn. Dîsa hewceyê xwarin, fêk, sebaxwar, seafood dixebitin.
Lê her tiştek dikare bêjin, zivistan salek dijwar e. Pêdivî ye ku wê gurê germê germ, germên bihêztir, zirav, û wê demê wê porê şewitandin. Li ser kolanê, ji ber ku sar, lê di odeyeke germê de germ dibe. Û hingê ew parçe û veqetînin, û em nikarin sedema pirsgirêka pirsgirêkê fam nakin. Gelek faktorên nerazîbûnê dikarin hebe. Û paşê, ew gelekî zehf e ku hûn tîpên xwe bigirin û li ser wan ên ku bi porên xwe yên zikmakî re bandorên bêbawer dikin. Lê çiqas li zivistanê çi bikin?
Lênêrîn û parastinê li zivistanê
Lênêrîna porê hişk . Yekem, her keç hewce ne ku ew cureyê porê xwe diyar bike. Ev pir girîng e. Hair hair need a nutritive mask. Hûn dikarin rûnê palmê bikar bînin. Ji bo 15 deqîqên porê xwe bişînin. Hin pisporan bi karanîna maskeya potato pêşniyar dikin. Ji bo vê yekê, 3 potatoes di heman rengî de, paqij û paqij e. 2 tîtanên gruêl zêde bikin. kulikê an zeytê zeyne. Her tiştî baş bike. Mass ji bo her tîrêjên pirrjimar, bi taybetî bi xemgîniyek baş li ser rokên din tê bikaranîn. Pêdivî ye ku bi germê germî bistînin, da ku ew bi bi tewra xwe veşartin. Ji bo nîvê saet ji maskê vekin. Piştî ku hûn derxistin, hûn bikar bînin hevkariyek (çareseriya acidê cîtricîk). Rojane ew pêşniyaz kirin ku ji bo porê zûtirîn shampoo ya piçûk bikar bînin.
Ji bîr nekin ku hemî tedawiyên ji bo lênêrîna wan divê bi cûreyên xwe re lihevhatî hatine çêkirin, an jî dibe ku encamên neyînî be û hûnê porê xerab binêrin. Ew çêtir e ku ji bo fonên yek ji kar tînin. Bawer bike ku balê li ser porê divê bi kêmanî 2-3 deqîqeyan bimînin. Û hewl nekin ku ew bi wan re pêdivî dikişînin.
Lênêrîna porê rûnê . Jinên ku bi celebek cilikê pir zehmet in, ew hewceyê taybetî ye. Ji bo ku çalakiya kêmkirina glandsên hevbeş kêm bikin, pispor bi vê encamê hatibû gotin ku serokê avê bi avê veşartî û bi porê darê vexwarin. Ji bo şuştinê, çêtir e ku ji bo ava avê germê bikar bînin. Her du rojan, divê hûn masikên oilyê bikar bînin.
Niha hûn dikarin masksiyonên ku bi hêsanî dermatologist digerin, xwar bikin û ji porê xwe vekin. Lê masks dikare ji materyalên normal, ji hêla hêsantir ve an jî li ser şevê ve di binavê de bibînin. Her du ji bo hişk, û porê mîkroşê pisporê potatîk nêzîk dibin. Hêzên xavê bikujin û hestiyên spî yên ku di nav xwe de zêde bike. Di nav maskê de 1 çargoşe zêde bike. honey û 1 teaspoon. fiber û kincek xwê. Bi xweş baş bixin û porê xwe bidin. Ji bo 20 deqeyan de amûra xwe bigirin. Piştre bi porê germê bi avê germ û taybetî şampoo taybet. Pêdivî ye ku hewceya porê xwe kêm bi destên xwe bişînin, ji ber ku ew jî zûtir belav dibin.
Lênêrîna celebê cilikê . Ev celeb di dema zivistanê de herî bêhtir e. Roja her sal salî, û pêşniyarên hişk û xemgîn dibin. Ew pêşniyaz kirin ku ji bo porê sivikê şampûş bikar bînin, lê karmend ji bo porê hişk. Di nav bazarê de hûn dikarin rêzikên taybetî yên ji bo cûrên cilên cilan bibînin, lê ew ne gelekî ne.
Hêzên hêzdariyê
Di zivistanê de, jinan dizanin ku por pêdivî ye ku por pêdivî ye. Ev pêvajoyê dikare hêdî hêdî dibe, ji ber vê yekê divê hewce ne ku ji bo ajansên bihêzkirina kar bikin. Ew ê pêvajoyên şert û metabolic çêtir bikin.
Maskek bandorek dikare dikare maskek çayê û kûrrên têne nirxandin. Ji bo vê yekê, pêwîst e ku germiyek piçûk bikişînin, 5 bendên petrolê, 1 tîpek qirikê, çêkirî yê reş balkêş e. Hemî tevlihevê û hemî demê dema ser porê xwe deyne. Ev masochku 20-30 deqîqeyan bimînin. Piştre bi avê û şampu vekin.
Ew pêşniyaz kirin ku ji bo xurtkirina masê serê xwe bikin. Proses dikare dikare belavkirina xwînê û mezinbûna porê xwarin. Massage dê ji bo bandora bandora bandorkirina hêza alîkarî û encama wê zûtirîn bê dîtin. Pêdivî ye ku hûn her rojê her rojê serê serê xwe bikin.
Pir caran di zivistana zivistanê de, zext û kelek xuya dibe. Hingê çermê dest pê dikeve û pêdivî ye. Sedem nebûna nebûna ronahiyê ye. Û piştre ji bo ku ji vê apple maskê veşartî bike. Hûn hewce ne her hefte 2 caran. Ziravek mezin bigire û li ser 30 deqîqeyan bêdeng bike. Piştre bi porê xwe bi shampoo bişo, lê bi bi qirêjê xwe bişirin.
Hair hair electrified can be avoided. Ji ber vê yekê, ji bo şewitandinê, tenê kevirên darûzayî yên bi xweşikên sirûştî bikar bînin. Enstîtuya antîksalîk li gel jimên zelal têne dîtin, ji ber ku ew ê alîkarî bibin ku ji destûra elektrîkê.
Hûn perwerdeya piçûk anîn "çiqas bi porê xwe biparêze bi çimney re biparêzin". Ji ber vê yekê, hewl bidin ku agahdariyê bi awayekî rast re bikar bînin û porê we bi serketî bi zirarên bêyî zindî bimînin.