Yekem ji her tiştî dûr bixin.
Niha demek rast e ku dest bi xwarinê an jî rojên rojavê dest pê bikin. Ew ê baş e ku ji bo bedenê bêtir şewitandin. Ji bo vê yekê divê hewceyê ji roast û rûnê naxwazin, ji bo bikaranîna acute û saltê sînor bikin. Tête pêşniyar kirin ku bi kêmanî du lîpa mîzê vexwarinê vexwarin. Ji bo van rêbazan tê, hûn dikarin ji çend pîvanên ji bilî xilas bibin, rûyê xwe nûve û nû bibin. Plus, ji bo pisporên fizîkî ne ji bîr nekin. Heke hûn nexwestin dixwazin, niha dem e ku ev guhertin. Ji bo loversên werziş - hewceyên hewce ne ku bêne bihêz kirin.
Niha ev laş û rûyê me behsa girîng e.
Şuştinê:
Ji ber sibehê lênêrîna çermê binêrin. Tête pêşniyar kirin ku bi avê tepê ve bi omezelê veguherîne. Ji bo amadekariya wê ya ku hûn hewceyê 2 têr. l. 10 kîlometre li xwarina avê ya olî ye, dûre, şikilî. Ew di sibehê de kewçêr e ku çermê bi çermê kûçikên kûçikê paqij bike.
Paqijkirina çermê:
Li hefteyek berî New Year, rûyê paqijkirin û ji pimples û guman paqij kirin. Vê gengaz bikin û li malê, û di nav salonê de. Ji bo rûyê xaniyê paqij bike, hûn hewceyê xeyek ji herbên dermanan (bijartî: calendula, kemilî, sage, hûrgelan), paqij û otalî hewce ne. Di yekem de rûyê li ser birçê, piştî ku ew pêvajoyek pêvajoyek pêvajoyê ye. Dibêjin di rêyên jêrîn de amadekirin:
- Pêwîstiyên kafir bibin, ku ji bo rûnê zêrîn (zêrîn, zêrîn) zêde kirine.
- Bi şirketek wekhev re şekir û şîrînek piçûk derxistin, ji wan germê genê genê û çend cotên germê yên neftê yên etnîkî zêde bikin.
Piştî ku rûyê rûyê xwe bi paqij bikin, pêdivî ye ku li çermê hişk dike. Ji bo amadebûna wê, avêtin avêtin, firotina nanê, hemî hemî ji bo germê avêtin, û paşê paşê çerm bikin û ji bo 20 deqîqeyan bisekinin.
Masks
Di gelemperî de, da ku hûn ji bo ku ji bo betlaneyê ve bidin, pêşniyaz dike ku hefta du caran heft-sê hefte bikin.
Maskeya moisturîzasyonê tête amade ye: "Yek ji mîkrokek çermê zincê bi 1 tixulê re tevlihev e. honey û 1 tsp. rûnê rûnê, ji bo dravê maskê, hûn dikarin starchek biçûk zêde bikin. Maskek di rûyê rû tê, ji bo sê meha saetek zûtirîn, bi germiya yekem û paşê avê şaş kir.
Maskeya xwarinê li gor riya jêrîn amade dike: honey, rûn û glycerin (hemî materyalên ji bo 1 tsp) têne şandin. l. avê Mask di 20 deqîqeyan de bi rû re tê bikaranîn.
Mask li hember şewitandinê: 1 kûçikek mîkrojên piçûk piçûk diçin, ew 1 çerm. l. honey, 2 têr. l. kevirikek kevir, 3 drops of oil of lavender ethereal. Maskek sê mehekê ji bo ku paşê veşartî ye.
Dîtekek balkêş
Em li ser çavên li ser çavên celebên celebên masksî yên we balkêşînin. Bawer bikin ku hûn bikar bînin, eger hûn bixwazin, şevê şevê ya New Year ya te şewitandin û nedîtin û hişyar bûne.
Maskek bi bandorkirina çermê: 2 til. kulikê, 1 til. parsley. Mûzimanî tevlihev bûn, maskek li ser dîskên wadded têne bikaranîn, ku ji bo sê mehek saet di çavan de têne bikaranîn. Hişkek bi germê germ û gavê şîn vekin, bi çavên li ser tevgerên dravaniyê li ser çermê bixwin.
Mask ji bo şikilandinên hûrgelan: Hêzên xweya kêlkirî bi rûnê û herweha şîr. Piştî tevlîhevkirinê, avêtiyek piçûk be ava kirin. Maskek di heman demê de wekî berê berê tê bikaranîn.
Maskek li hember şelên pîran: 1 tîp. parsley û heman rengê chamomile di 100 ml ê avê de avêtin. Birayê 20-deqîqeyan di qutiyeke kûrahiyê de bi tewra vekirî ye. Wekî din, ew tête şandin, di nav birçikên spî yên spî de bêhn kirin, ku divê di çavên xwe de bêne bikaranîn.
Lênêrîna pîran:
Rêwiyek mezin ji bo New Year ji bo ku destên xwe bigirin, ji bo şaneyên parafîn bikar bînin. Û hûn dikarin şûfa germê germ bikin. Di dawiya vê pêvajoyê de, ew pêşniyaz e ku hûn destên xwe bidin ser destên xwarinê û kincên kincê bistînin. Berî ku diçin nav nivîn çêtirîn şûşan bikin. Her weha hewl bikin ku maskê jêrîn bikar bînin: 1 şewata jencê jencê bi 1 çermê re tevlîhev e. l. rûnê zeyne, 1 tix. xwê navîn-navîn, deverên baş têne tevlîhev kirin. Maskek di çermê sibê û êvarê de çermê germê dest pê kirin. Ji bo vê hilberê, çerm wê spî û mermal bibe.
Desteya devê
Li ser beden nekiribe, bi çermê xwe re bi cûrên cûrbekirî. Bê guman, ew pêşniyar dike ku hûn li ser sauna bibînin, ku hûn dikarin li lênêrîna çermê rast bikin. Heke hûn ji vê derfetê bêbawer kirin, çermê malê paqij bikin. Ya yekem, laş bi germkirina avê ya avê ya nêzîkî 38 C, germê bi paqijkirina germê bike. Ji bo amadekariya wê divê hûn hewce nebe ku 1 têr. l. kişandin (kûçik), ranê nanek (bêyî peel), bi rêya nêçîrkek, û kincek xwê derbas kirin. Hemû beşên bi kefir an jî dogurt têne hevbeş - paqij e amade ye. Piştî pêvajoyê, ew bi avê veşartî, paşê ku kîjan xwarinê xwarinê bi çermê ve tê dayîn. Û niha em ê hinek xwarinên ji şûşê bidin, ku piştî ku paqijkirina çermê bi pîvanê, û alternatîf têne girtin.
Bath bihêzkirin: hûn hewceyê xwê avê hewce - 3 kîlan per hûr, dema wextê - 10 deqîqe. Piştî ku şûştê, bedek pêdivî ye, rahiştek bi tûwalî ve neheqî, û piştî ku rûnî, ew xwezayî ye ku ji bo kemek xwarinê bixwaze.
Avêtina şûştinê: Pişkek potatîk - 1 per şûşek. Avê bêtir 20 deqîqeyan nabe.
Tûştê Toning: 1 lîtrokê bi xwarinê şîrkêşî vekirî. l. honey û 7 bendên petrolê yên neerîkî. Avê gav ji bo 20 deqîqeyan divê bêne girtin.
Û guman, divê em li ser porê xwe ji bîr nekin:
Riya herî baş e ku ji bo New Year ya New Year tête bikaranîna masksên ji petrolê ye. Ji bo rûnê petrolê 30 ml ji alîyê hewceyê hewce dike, divê hûn ji 5 bendên petrolên jêrîn bikin: ylang-ylang, bergamot, orange û lavender. Ji bo rahênê porê pêvekirina tevlîhevkirinê bicîh bikin, ji nîv saet heta saet sax bikin. Piştre pîrên xwe wek normal. Piştî çend pêvajoyan, hûn dikarin bibînin ka çiqas pir bi rengî ronahî dike.
Bi rastî, ew e, her şêwirmendiya me peyda dike, hûn ê ji bo 2012-a New Year ji bo amade amadekirin!