Têkoşîna şerê giran girîng e, bi taybetî ji ber ku zêdeyî hejmar dikare bi serketî ye. Ji ber vê yekê, bi kêmkirina çend kîlogrên giraniya giraniya, rîska nexweşiyên jorîn ji hêla fehsên dehset kêm dibe. Bi xilasiya giraniyê% 10, rîska mirinê pêşî kêmî 20-20% kêm dibe.
Ji her dem herdem herweşînek hêzek bihêztirîn ku giraniya zêdekirina têkçûnê dibe sedema encamên xwestinê. Çiqas rast bi têkoşînê re têkoşîn kirin? Ne her kes fêm dike ku nexweşî ya nebatîkatîk ên bikaranîna dermanan an xwarina xwarinê ya ku xwarina xwarina xwarinê dikare dikare hinekî giran bibe alîkarî, lê hingê wê paşerojê "serkeftî" vegerîne. Ji wan ên ku tenê di kêmbûna giraniyê de tevlihev dibin, tenê pênc tenê dikare encamek erênî "biparêze".
Gelek, hewl didin ku giran winda bikin, bi serbixwî paqijkirina kolanan, ji bo dermanên ku ji ber bandorek dûrtîk û laxatî ve têne çêkirin. Hişyariya van rêbazan tehlûk dike ku tehlûkeya mîkroflora gefê tehdît dikin, gelek caran bi dravrikê, neuroses, anerexia bi dawî dibe. Herweha, durektîk "laşê" pisîkûmê bişewitîne, û li şûna ku di paşê de qelsê winda bikî hûn pirsgirêk bi dilê xwe re bibin.
Heke hûn neheqê zêde, giran hebin, an "aloz, an jî, ala, ev yek hat," desthilatdar "re bi destên pisporên pisporên xwe bawer bikin. Vê baştirîn e ku li dermanên yek ji navxweyî yên derman bikin.
Li hemberî vê yekê bi armanca vê rastiyê ji hêla rastiya ku "xweseriya xwe" bi gelemperî bi gelemperî vejîna laşê vegotin, tête piştrastkirin, ku karê tevgera tevahiya tevahî bandor dike. Mirov, giraniya kêm kêm dibe, pirsgirêkên nû dike. Bi taybetî bi pergala parastina ewlehiyê tê. Gelek giran bi gelemperî germ dike.
Ji bo vê yekê ji ber vê yekê nebe, ne ku hûn tendurustiya xwe bigirin, hûn hewce ne ku pisporên pispor bikin. Tenê bijîşk wê dê bikaribin rastiya rastiya tendurustiyê ya tendurustî binirxînin, armanca armancên dermankirinê (yekem-hemî - tendurustî çêtirîn, ne tenê tenê kêmbûna giran), û berdewam bikin, encama daxwazê xwestin.
Pêdivî ye ku pêdivî ye ku pisporek taybetmendî ji ber vê yekê rast e ku pisporan tenê bi rewşek rewşên nexweş re binirxînin, da ku hesabê gelek faktor, kursa kesane dîyar bikin û ji bo nexweşê alîkariyê bidin tenduristiyê, ji bo zêdebûna giran.
Ji bo ku fêrbûna muayeneyê pir girîng e, tenê faktorên ku dema ku çareserkirina rêbazê diaxivînin navnîşan bikin: pîvana destpêk, obesity, û pergala endrorine, nexweşiyên kevn û derheqê din.
Tenduristî di klînîkên taybetî yên pisporan de hene hene: xwarin, pispor, cûreyên celeb ên dermankirinê.
Alîkariya pisporê pisporan dê pirsgirêkên tenduristiya we çareser bikin û bedewiya bedena xwe bistînin.
Hûn hewce ne ku hûn bixweşî û bi bin çavdêriya bijîşkên xwe kêm bikin. Divê ew bîr bîne ku tenê bi giraniya giran, ew ê nabe ku hûn bi pênc kîloyan zêdetir bêtir û pêncî hebin hebe ku hûn bigirin. Ne xweser, ne tenê tenê pisporan derman bikin.