Li malbatek hejmarek rewş hene, ku têkiliya nermalayî ji hêla tundûtûjiyê ve ye. Lê ev wateya wateya ku hewce ne hewce ye ku ti gavên ku ji bo rewşa rastîn bikin rast bikin, ji ber ku rewşê dikare krîtîk bibe. Gelek hevalên ku ji bo têkiliyên intra-malbatê xurt dibin, bi zext û zehmetiyên ku ji bo pirsgirêk nas dikin û li ser hevkirina hevkariyê dît. Ji ber ku demên zehmet e ku carinan carî bi tevahî veguhestin, hûn dikarin derfetek nirxînek bibînin ku ji bo xwe ji bo dersên kêrhatî hîn bibin. Li vir li şêwirmendek hinek şêwirdarî li ser çawa zewaca rizgar bikin û li wir li ser xebata xwe biparêzin têkiliya xwe ne.
Pêdivî bibihîzin
Ji bo têkiliyek ji bo hevpeymanên herî herî xirabperestî neheqiyê û neheqiya guhdariya hevdû ye. Ew hişyariyek e ku hûn nebihîstin, di wextê de, hest dibe ku hestek hestek zewacî bi zewacî re kurt dike. Lê ev ne zehmet e ku hevalek baş be. Ew e ku her du hewce ne ku hîn bibin ku di dema şer de bêdeng bimînin û ne bêdeng bimînin. Pirsgirêkên pirsgirêkên ku diqewimin da ku heta ku herdu aliyên herdu têne zelal kirin û peymanek peyda dibe. Dema ku hevalbendê xwe dipeyivin û bêdeng bimînin û hewl bidin ku ji bo rastiya wî.
Ability to understand
Divê em fêm bikin ku tenê guhdarî bisekin e. Heke hûn ne hevdu fêm nakin, hingê vê yekê dibe sedema pirsgirêkek mezin. Hûn dikarin ji bo seetan ji bo hevalbendên xwe bibihîstin, û paşê bi xwe awayî xwe bikin, ku di dawiyê de têkiliya we kêm bike. Ya, li hember, hûn ê ji aliyekî din bistînin, ji xwe nefret dikin. Ev jî, di dawiyê de ne baş e. Dema ku hevalbendê we re dibêje - wî pirsî ku hûn xemgîn dikin, ji nû ve bipirsin, da ku hûn rast bikin wî rast bikin. Heke hûn ji ditirsin hevkariyek hevpeyman bikin - ew çêtir e ku ew bi awayek hêrs bikin, ji ber ku hûn bi vî awayî hûn dikarin binavkirina pirsgirêka pirsgirêkê fam bikin.
Helwesta erênî
Heya ku tiştek tiştek tirs û neheqî be. Sedem nîne ku hûn bi cih bistînin ku hevalbendiya we ji we re ji hezkirinê vekişîne an jî xirab e ku hûn derman bikin. Û pir girîng e - ew derfeta xwe bide bifikirin ku helwesta te li hember wî germ û erênî ye. Hûn bi tevahî hewce ye ku çareseriyek di nakokiya ku tê veşartî bibînin. Pisporên pêşniyaz dikin ku pirsgirêkek li ser pirsgirêkê dibînin, wek ku derfetek ji bo tiştek hîn bibin, û ne wek hêviyek ji bo pêwendiya we têkevin. Gelek başên xwe bibîr bînin û hûn bîrên te yên fikrên bi neyînî biguherînin. Hevpeyman dê hewceyên wavesên xwe yên berbiçav bikişînin û dê jî amade bibin ku lihevhatinê bikin.
Pirsgirêka çareseriyê pirsgirêk
Ger yek ji hevpeymanan bi gelemperî ku pir rastiya peymanê ye, bête neheq e, ew ê neheq bike û têkiliyên ava bike, paşê hewldanên hemî hewldan in. Ew ê tiştek bibe ku bi yek awayek lîstin. Berpirsiyariya zewaca wan bi hevalbendan re têne çêkirin, û her du hewce ne ku ji hêla rewşa krîzê ve girêdayî ye. Pêdivî ye ku ew hewce be ku ji bo çend rojan betlaneyê bigirin da ku ji bo hemî azadiya diyaloga tevahî danûstandinan û bêdengek berbiçav a rêbazên parastin û pêwendiya di navbera me. Berpirsiyariya her hevpeymanan di pêvajoya malbatî de di nav pêwendiya malbatê de ne ku bila duyemîn berbiçavbûna xwe ya beriya ku karûbarê rabû. Bi hev re hûn dikarin zêdetir bikin - hûnê xwe xwe şaş bimînin ka pirsgirêka çareseriyê çareser bikin ku hûn bi hev re hev bikin.
Bawer biparêze
Bê guman, krîza wê ji te re xemgîn bibe, hûn ê xemgîn bibin ku ev yek tevlihev bû. Lê di vê rewşê de girîng e ku hûn hem her du her tiştî temam bikin ku heger hûn hûn birêvebirin ku bi armanca xwe re bêbigirin, bêbawer û hîsterics. Ya yekem, psîkologî ji bo pêşniyarê dengê dengê kêm bikin. Bi bêdeng bêjin - di xwînê de zû zû di adrenalîn de xeletî dibe, hûn dikarin zûtirîn şaş bibin. Bêdengek kûr bistînin, û tenê piştre berdewam bikin. Ji ber ku hûn dikarin xezeba xwe bistînin û fikrên hev civîn bikin ji bo ku hûn bi dilsoz û bi awayek bêtir biaxivin. Hingê hemû, hûn nikare bifikirin ka tu çiqas bêkêş, zehf û êrîşî hûn dikarin bi hev re di hêrsa hevdu bêjin! Ev ê tenê tenê krîza we bigire û pêwendiyên bêtir pêwenddar dike. Ji bilî, şaş bimînin, hûnê xwe xemgîn bikin ku çi gotiye. Û hevkar dê birîndar bibe, ku dê hêsantir nebe ku hêsantir bike.
Afirandina plansaziyên hevpar
Riya herî çêtirîn ku ji bo yekîtiya malbatê xilas bike, divê ji bo pêşeroja planên pêşeroj bikin. Di pêşniyarê yekem de, ev dibe ku hûn behsa herî baş çêbikin, ji ber ku hûn bi xemgîniyê xemgîn in, hûn şaş dibin û têkiliya we di demên zehmet de têne kirin. Lê gava ku hûn planek dest pê dike, wek mînak, ku li derê betlaneyê digerin, an ku li dora xaniyê din dest pê bikin, hûn destûra xwe bikin - hûn ê çawa zû çawa tengahiyê têne çêkirin. Ew hêsan e ku şîrove dike. Rast e ku di pêvajoya avakirina pîlanên te de pêşerojê ne hêj nebawer û nebawer e. Hûn bixwe armancên hevbeş heye, û ew ê bikaribin ji we re bêhnfirehiya ku hûn ji hêsantir dikir rêber bikin.
Ability to relax each other
Heke şer têkoşînek nayê xuya kirin - nabe ku hûn bi hev re ducan bikin bifikirin! Hûn dikarin hewl bidin ku demekê ji bo dûr ve ji hev dûr bimînin. Gelek caran ew riya tenê parastina berxwedanê ya têkildariyê dimîne. Dema ku hûn derfet hebe ku ji bo demeke tenê bimînin, hûn dikarin çêbibin ku çi dibe, ji alîyê ku hûn di rewşê de binêrin. Ev dê ji bo çareserkirina têkoşînê ji bo deriyên nû vekirî ye. Heke ku hûn birêvebirin ji pirsgirêkên malbatê nexşînin û bêyî çend hev an çend rojan an jî heta saetan bimînin bimînin.