Di pêvajoyê de rûniştina şûştê xerîb, kesek dirêjkirina belavkirina xwînê ya peripheral dîtin, bi çermê zelal dibe, hestek germbûna navxweyî di hundirê bedenê de ye. Ji bo ku ji hêla hîpertansiyonê de, dibe ku şûşa xurek dê bi taybetî bi kêrhatî be, dibe ku ji vê pêvajoyê veguhestina xwîna xwînê kêm bike. Herweha, kesê ku taştî bistînin, di astengiya pêvajoya tevgerê de kêm kêm dibe. Pêvajoya ku ji baxçê xavê bikişîne, ji bo nimûne pneumonia û bronchitis jî tê pêşniyar kirin.
Heke hûn biryar da ku li ser malê şûşa rûniştinê çêbikin, hingê hûn hewceyê rûnê pişka rûn. Ji bo şanek bi hejmara 200 lîre, nêzîkî 100-200 gramiya masîvanê divê ava avê zêde bibe. Di vê rewşê de, pêdivî ye ku pêdivî ye ku yekem pirtûka germî ya ava germ bi vî awayî bi awayekî xurt bibe, bi vî awayî ku tevlihevbûna tevlîhevkirina tevlîheviya mîkrojê dişewitîne. Di vê rengê de amadekarî amadekirin, dişûştin, avê baş baş dike. Germahiya avê ya ji bo şaxa germê 36-38 ºС e. Dema ku ev pêvajoyê divê nêzîkî 5-7 deqîqe be. Pêşniyarên pêşniyazkirina avêtina şûşê 3-4 caran hefteyek e (ew baştir e ku bi pêvajoyê di rojên rojan de alternatîf e). Vê gavê veguhastina veguhestinê û veguhestina betaliyê ji bo serşokên şaredariyê divê 10-12 tedbîran hene
Wekî ku hûn dikarin bibînin, pir pêvajoya amadekariyê şûşa xerîb amade ye ku li malê ne pir zehf e. Lêbelê, da ku ji bo bicîhkirina vê pêvajoyê ne tenduristiya xwe nake û bandorek erênî hebe, divê hûn hin hiqûqî lê qaîdeyên girîng hene. Berî beriya hilweşandina daristana xerîb, parastina jînîtaliya derveyî pêdivî ye ku bi parastina petrolê pêdivî ye. Ji ber ku aramê pêdivî ye ku li ser çavên me û sepandina respirasyonê de bandorek xetere dike, divê ev pirsgirêk bi vî rengî çareser bibe. Piştî ku cesedê avê di avê de, pêşê xwe hewce dike ku bi cilên dîsk ve girêdayî ye (wek nimûne, çend caran bi bi kûçek an kûçikek piçûk ve girêdayî ye) da ku tenê serê serê vekirî ye.
Piştî dawiya pêvajoyê ji bo şûşa xavê de, divê hûn bedena xwe bi binavê germ germ bikin û xwe di nav kermê germê de ji bo 30 heta 60 deqeyan xwe bişixînin.
Roja çêtirîn a roj ji bo amadekariyê û şûşa xavê çêbikin, heya beriya sibehê, tenê berî bedena xwe. Di vê rewşê de, piştî şûştê, hûn bi zû bin bin qaçaxek germ têne û digerin, bi vî rengî bandor û tenduristiya tendurustiyê ya çalakiyê ya meydana biyolojîk yên biyolojîk.
Ji bo ku hemî paxçeyên şûşê dikarin ji bo nexweşiyên catarrhal amadekirin - nexweşî û bronchitis, lê ji bo her deh lîterê avê hewce dike ku hûn hewce ne ku ji bila 10-20 grî darê paqij bikin, û germahiya herî zêde 38 ° c. Di dema pêvajoyê de ji bo pêvajoya nivînên rûniştina rûniştina rûnê gavê divê ji 5-6 deqîqeyan nabe. Piştî vê demê, zarok divê bi avê paqij bike û di nav pakek germ de veşartî.
Li malê, hûn dikarin şûreyek rûniştina bandorên herêmî amade bikin - ji bo dest û lingan. Ji bo vê yekê, bucket avê 5-10 gram darê pişka rûnê rûnê. Piştî ku ev pêvajoyê didin, çerm divê bi avê germ bibe, û eger bandora herêmê li ser lingan be, ew çêtir e ku ew şewqên germên germ bikin û ji bo çend demjimêr germ bibin, ji derveyî rabe.