Çawa li malê aştiyê û aştiyê çêbikin?

Tendurustî, wekî ku hûn dizanin, hûn nikarin bikirin. Divê hebe, di pir zext de - zindî parastin. Çawa û derê? Di xaniyê xwe de ... Lê çawa di vê qeyikê de digerin ku hûn ê başbûna wê herî baş be? Çawa ku li malê aştiyê û reşfxweş bike - ev dê di gotara bendê de gotûbêj kirin.

Malê min kela min e

Xanî xaniyek e ku em hêza me ji bo çalakiyên me dike. Wek rûyê erdê li ser dara dara, malê hemû hewldanên me û projeyên ku bi hêza veşartî ne. Bifikirin: Heke hûn xew xewê nebin û hûn bi we re bisekinin, hûn çawa karê xwe baş rast bikin? Lêbelê, piştî xebatê em carinan di cafe, bar, sînemayê de, lê ev yek ne fêrbûna fîzîkî ye, lê belê ji bilî karê rojane zehmet a psîkolojîk. Li malê, heke her tişt dihatin, em dikarin psîkolojîk û fîzîkî bimînin, hêza xwe ji bo karên nû. Ji ber vê yekê ew xuya dike ku başbûna me di nav dîwarên navîn de têne kirin.

Doktorê stêr bi xwe re ye

Di mala me de ji hêja nehênî hene. Yek ji hêrsên cihekî tendurustî an bijîşka stêr e, wekî ku ew eşrîkî ye ku ew li Rojhilata Navîn banga. Doktorkera stêrkek sektora me ya ku bihejmar û tenduristî dike. Ew bêtir rast e ku hûn bêjin ku cîhê tendurustî ku ji derveyî me re tê de tête ye. Herkes xweda xwe heye.

Zehmetî

Ji bo ku li mala we li mala we bibînin, divê hûn li navenda daîreya bisekinin û 4 rêgezên cîhanê û 4 navendên navîn, li rojhilat, başûr, rojavayî, bakur û başûrê rojhilat, başûr-rojava, bakur-roj, bakurê rojhilatê, û paşê li ser plana xwe binivîse. Wekî encamek, hûn ê 8 pispor, yek ji wan, wê li gor sifrê bibin, wê cîhekî tenduristiya we be. Ger kesek bi kêmanî di demekê de carî ye, ew jixwe rewşa wî ya tenduristiyê çêtir e. Û ev pir baş e heger hûn li kêmanî 2 saetan rojekê li vê beşê malê bistînin.

Cihê herî çêtirîn ji bo odeya odeyê

Di cîhê tendurustiyê de, ew e ku ji bo odeyê xanî, bi taybetî ji bo serokê malbatê. Ne xirab, heke hebe xwarinek xwarin an xwarinek xwarinê (ev ê alîkarî ji bo xwarina xwarinê û hevalên baş ên xweş bike), û eger deriyê rûnê di rê de tendurustiyê de ye. Di Rojhilata Navîn de tê wateya ku ev yek ji bo malbata alîkariyê di nav malbatê de dide. Bêguman, eger di vê sektora malê de kursiyek û xewek heye, ku hûn gelek dem derbas dikin.

Her tişt materyal e

Ew veşartî ya nîşanên malbata gelemperî pir hêsan e û gelek materyal e: Mirov li seranserê erdê, ku xwediyê zeviya elektronîkî ye. Mirovek, laşê bedena fîzîkî, bedenek biogerîk, an jî anura heye. Mirovên bioenergy ji bo laşê wî celebek nehêl e, ji ber ku hemû pêvajoyên biochemîk têne kirin, bi hest û asîmîlasyonê xwarin. Alavên ji elektronîk veguherînin - û ew ê kar nakin. Lîza kesek xurt e û ew ê bimire, tevî vê yekê dezgehên hundurên navxweyî bi awayekî tendurustî ye, bi tenê, çimkî ji bo jiyanê wan nehêl nîne. Heke ku enerjiyê ji bo pargîdaniya elektrîkê ji desthilatdariya elektrîkê ve tête veguhestin, paşê ew ji erdê vekişîne. Pêdivî ye ku hêz ji bo jiyana wî her cih e. Roj di ezmanan de şaş dimirim an jî stêr têne şewitandin, bayê bikişîne an jî bêdengî ye, her sal di salê de em ji aliyê biyolojyarê veguhestiyek mezin ve girêdayî ye, çavkaniyên çavkaniyê ji cihên derveyî û ji kûrên erdê veguhestin. Di nav devera me ya navîn de nehêleya neheziya navîn a neheq, 8 hedefên sereke, rêberên cîhanê, heşt giyan, her kesê ku di jiyana xwe de bi awayek bandor dike, dikare bête derxistin.

Ez bawer dikim, ez bawer nakim

Heke ku hûn di hebûna bioenergy de bawer nakin, hûn jî divê hûn bi erdê elektromagnetic-ê axaftinê binirxînin, bandora ku hûn her dem di dema germên magnetic de hest dikin. Em wan nabînin, lê em hîn jî hest dikin. Mirovek fîzîkî ye. Wekî ku hûn dizanin, xwîna xwînê pir mûzîka nehêle ye ku ji bendavên magnetic yên nebawer in. Zeviyek elektromagnetic ya guhartina guhartina - pêvajoya xwîna xwînê ya danûstandinên guhartinê biguherînin. Pîvanê hilkişandin - xwînê serê serê xwe xwar kir, xwîna lingan tije ... Bila ev vakslêdanên hundir nayê hişyar kirin, lê gava ku roj û roj dihatin, ew li ser tendurustiya girîng a bandorek girîng e. Iron xweda milkî ya enerjiyê lêgerîn, lê ne elektrîkî, lê belê biolojîk heye. Ew li ser magnetê, xwîna xwînê û paşê - li aliyên cîhanê têde dike. Her du hejmarên li ser nexşeyê 8 çavkaniyên cuda yên hêza me ye. Çar ji wan li ser jiyana xwe û tendurustî bi erênî re çalak dike.

Cihê tenduristiyê

Ev riya, ku hêzên navxweyî digel enerjiya erênî, ku hewce ye ku ji bo çalakiyên girîng ên organên hundur, pêwîst e ku li vir bimînin. Heke em li kêmanî çend caran derbas bibin, hêzên me dê zûtir bisekinin, ku wateya ku organên navxweyî wê bêtir bandor, karûbarê xwezayî, wê dê bandorek erênî bi erênî jî erênî ye.