Avê xwe biafirîne.
Nivînên rûniştinê dikarin rêgezek mezin çêbikin ku hilberên hilberê bi xweşikî çêbikin. Li ber ku ji bo firotanê ya bêkêmasî ya dîtina, hûn dikarin xwe bikin. Dibistana hêsan e. Avê rûnê rûniştî li ser daxwaziya te ye.
Vê gavê dê ji we re bîhnfirehiya we çêbikin.
Ji bo vê yekê hûn hewce ne:
- 1 tablespona beeswax
- 1 çargoşe ya almondê
- 8-15 dolaran yên petrolê (firotin atopathicîk di firotanê)
- 1 konserê ji bo hilberên malên di nav cilên piçûk de (kinc dê baştirîn be). Konserator dikare mesrefa an erzan e, bijartina we ye.
- 1 straw
- 1 perçek piçûk
- 1 pan
Derhênerî li hilberînê:
Oax û almondê li rûnê piçûkek piçûk. Li ser panê yek ji sedî centimeter ava bike. Li navenda panê li navenda pan hilbijêre. Avê bide avê. Ev ê bi hêdî bi xerîb û xerîbê çêdike. Gava ku xavê temamî kişandiye, germ ji xwe veguhestin. Ji bîr nekin ku gasketên germên bikar bînin ku şewitandin.
Bi stûyê, rûnê hewce dike. Bawer bikin ku hûn her tiştî baş tevlihev bikin. Waxa mîzê di nav kincek kincê de bikî. Ruh wê 30 deqîqeyan ava bike.
Bi rûnê rûniştinê.
Tenê bîhnxweşiya xwe bikar bînin, bi tiliyên xwe li ser rûzê. Ji kerema xwe, piştên guh, û cihekî rûnê firotanê bidin. Ew hemî li hêviya we girêdayî ye.
Tiştên din ên ji bo ruhên malê çêbikin.
Beşê herî bihêzî ji bo ku rûnê firotanê çêbikin, petrolên girîng e. Heke budceya we sînor e, tenê hêsanek hêsan, yek rûnê bîhnxweş bike. Di xaniyê de, hûn dikarin kelek piçûk ên rûnên germ ên pêşveçûn bikin, ku hûn ê her roj bi bîhnfirehiya cûreyek cuda bikar bînin.
Di pêşerojê de, ruhên malên dijwar ê ji we re firotên gazdarî yên bi rêkûpêk bi erzan be
Perfume dikare ji bo xaniyê taybetî jî hatiye çêkirin: lavender ê we berî ku hûn diçin nav nivîn, hûn nexweşî yên petrolê dê di tevahiya rojê de piştgiriya enerjiyê piştgirî bikin. Hûn dikarin ji kerema xwe ji ruhên dijwar ên ji kerema xwe re xweş bikin.
Îhn û hinek welatan di îro de bîhnfirehên pir giran in. Hûn dikarin rûniştinên li malê, karê xwe bikar bînin, û rêwîtiyên xwe bikin. Perfume bê hilberînek kozmetîk e, bêyî ku jin nikare birêve bike. Bi wan re ji we re ewlehiyê bifikirin, hûn dikarin giyayê kêfxweş, bergamot, an aromî yên citrus bihîstin.
Ji bo ku ji kerema xwe re mirovekî dilxweş dike, hinek rûniştên rûnê bi firotina bergamot, citrus û pine li ser kulikê xwe vekin, û hûn ê dizanin ku meriv bi we re kêfxweş in.
Spirits pêşniyaz kirin ku ji keç û jinên ji 15 salî salî bikar bînin. Di heman demê de, di bila bîhnfirehiya îro îro, cûreyek pirrjimar e ku pişkek berbiçav dike, ku di rewşeke xirab a nexweşî de çêbikin. Hin hanê, ev fonans jî dikarin bîhnfirehiyê bêjin, çimkî ew hestiyar û cûda cewher in. Îro, jinên rojane antiperspirants bikar bînin, û di hin welatan de karanîna antiperspirant digerin jinan bi rûniştina rûnê.
Perfume bîhnxweşiya xwe ya şexsî ye, bi alîkariya ruhên kes dikare temenê "temenîgarî" û kesayetiyê xwe bifikirin. Ji bo nimûne, 40 salî jinên zilaman kevirên kevir ên hilbijêre û keça keçan hilbijêrin - rûnên bi bi rehna xwezayî û "enerjiyê".