Tevgerê nêzîkî
Ma tu çiqas çiqas bixwaze êvarê şevê bi yek kesek devkî bêjin, ew ê fêmdar e ku hûn her dem di nav wan de her tiştî belav bikin. Ji ber heman yekê, ew hemî şevê bi nîvê mirovan re nirx nirxandin. Di damezirandina nermalayî de, her kes dikare bêtir destdar dibe. Axaftina li ser mijareke balkêş bi hev re girêdayî ye. Belê, bêtir ji peymana xizmetê nebe. Ji bo nimûne, bi kargeriyê re gotûbêj bikin ku blokek nû, rêwîtiyê û balkêş. Xweser jî dixwazin ku rûyê mirovan bi kêmanî salê careke rastîn nîşan bidin. Û di nav xebatkarên gelemperî de, pêwendî kirin, pir caran dibe ku ji ber sedemê birayê an xwişk bibînin. Partiya karker ji bo gelek sedemên bi sedemên temenê bi temenê xwe re digire: Ma ew be yan jî razin? .. Bi rastî, pir girîng e ku di şirketên hevalên xwe de ji şevê (an an şev) bêtir girîng e. Ji bo nimûne, rêzikek din, rêzikek xwe ya bijartî, SPA-salon an xwarinek romantîkê bi berdewamiya tantricê. Lê! Di beşdarî beşdarî hevdîtinê ya hevbeş ji bo hemî karmendên mecbûr e! Ya yekem, ez ê ji we re veşartî dibêjim, rayedarên dilsoz dixwazin ku nîşanî ku em hemû zarokên yekbûyî ne. Ev pêngavek mirovî pir zêde ye, da ku hûn li ser çavkaniyan derbas kirin ser xemgîn nekin (ev dibe ku ew fikra ku ew binçavkirin, di prensîbê de hewce bike). Ya duyemîn, ji ber partiya karger nekir, hûn ramanek bêkêmasî nîşan bide tîma. Û ev dikare jixwe têkiliya bi hevalên xwe re bandor bike. Ya sêyemîn, hûn bi rastî bi cejna jiyana jiyanê bimînin. Tenê li ser vê yekê difikirin: Dermanek ecêb, bernameyek amadekar, diyariyên xweş. Û hemî bi temamî bêpere belaş û tenê ji bo te! Partiyek karker e ku her hevpeymanan nîşan dide ku hûn çiqas pirrjimar kir ku hûn in: ye, hûn ne şîrketek pargîdanî ne, lê çiqas dixwînin!
"Ez di kûreyeka karsaziyê de ez im." Ji ber ku ez çiqasî partiyê diçim, tiştek min tune. " Di ezmûnê min de ez ê dibêjim ku heman bersiva bersîva pirtûka pêşengiya pêşengî ya pêşeng e. Di pêşbaziyên "zarokên" de nebînin. Li gor pisporên psîkolog, ev yek ji me re zarok e ku têgihîştineke rasterast ya şahî û cejnê girêdayî ye. Ya ku hûn di pêşbaziyê de bêtir çalak û dilsoztir in, beşdariya ku hûn ji wan re derdikevin beşdarî bibin. Ma ne kêfxweş e ku biçe mala xwe bi yekser trophy gihîştiye - barê çîk an an televizyonek plasma? Ji bo heman yekê, divê hûn nebe ku eger organîzator an bavê xwe bixwaze hûn bi xwe re bigirin an hejmarek hejmarek hebe. Roja yek ji xuya kir ku hevalbendê min hezkiriya belengaz bû û şermezar kir û jê pirsî ku li karsaziyê biaxivin. Ew şaş kir, xemgîniya xezebî û şaş kir ku ka ev daxwazê wekî tengahiyê zayendî ye. Bê guman, ev fikrîm gelekî giran bû: karmendên wî yên xwe yên piçûk jî (nexşeya serdema serialê ya mehane) nizanin ... Lêbelê, dema ku di ronahiya paqijan de ew di çarçoveya biyanî de li ser dorpêçê xwe hildan û tevgerên hipar ên hipî çêkir, hemî odeyê di nav ecstasyek çêbû. Ew bi dilfiraziyê tepîran kir. Ew di dawiyê de tê naskirin: "Belê, bêguman, ew ne pisporiya pargîdanî ne, lê ew xemgîniyek mezin e!" Bi rastî, wekî ku hûn dikarin bibînin, birêz, dilbeyek karsaziyek jî jî asta ku hûn di dawiyê de werin fêm bibin ji aliyekî medal, ku hûn, bêguman, zêrîn e!
Ji her kesî re bisekinin ka çiqas ji bo şirketiya baş a firotanê. Vebijêrin ku kelek ji firotan vekin. Syllogîzma "karê kêfxweşiyê - li ser betlaneyekê wekhev" e. Hevpeymanên we hatin partiyek ji bo bîranînê bûn, û ne kar bikin. Ji ber vê yekê, gotûbêjek tundûtûjî û heta ku bêtir hilberên hilberê jî dê bibe sedema xetereya gelemperî. Heke çêtir dibe ku hûn hin tiştên balkêş û balkêş-bîr bînin - kêmtir ji ji partiyên karger ên berê, û bi alîkariya xwe re alîkarî (kamera an kamera fîlm) reaksiyonê ya hevpeymanan bi van bîranînan bikişîne. Sex cinsî cîhanê dike: Ji bo şevek kesk kesek kesek ava dike ... û di heman demê de karsaziyê! Erê, xebata li ser karkeriyê pir caran çavkaniya enerjiyê û girîngiyek girîng a psîkolojîk di piranî de. Û hê jî ew bi xwe di destê xwe de ye. Li ser şiklekî fikrên hevpeymanan li ser karsazxaneyê ji bo karsaziya anecdotal. Dibe ku di vê atmosferê de hûn dikarin îspat bikin ku hûn kesek giran û karmendek kalît e. Stratejiyek hişyar e: Ne ku nexweşî û xwarina xwe bi xwarinek xwarinê veqetîne, ji ber ku hûn nekin "sînorên calorî" - ew gef nekire. Belê, hûn ê her tiştî her tiştî derxistin ser maseyê.
Heke hûn her dem di her demên xwe de bimînin, ew pir kêm dibe ku tu dixwazî tiştek ji sifrê tiştek bigirin. Ji ber vê yekê, destûra xwe ji bo partiya xwe bigirin an jî êvara şevê dikişîne ser destên xwe ji destên xwe yên li juê. Di çarçoveya deverên gastronomîk de ne ji hêla ne! Li gorî Zanîngeha Cornell, yên ku stratejiya vê xweyê bikar bînin, di dawiyê de "in black." Ji bo partiyê ew 21% kêm calorie tiştên xwarinê û kêm caran bi wan re li gorî wan bifikirin, yên ku ji "Ji A to Z" vekin. Zehmet: Hûn li dijî alkolê ne, lê xemgîn e ku eger hûn hemî êvarê naxwazin, mirovên derdora wê bi pirsên pirsgirêkên tenduristî û alkolîzmê re îşkence kirin. Xwe xweş bike! Ji ber çavên kûçikên tarî yên bi temamî bi "mimics" re di bin şerabê sor de, avê bêyî gazê - vodka, û lemonade ron e - ji bo şampagne. Erê, piraniya me li partiyên çend deh sedîreyên bêtir bixweber digirin. Lê hûn hewce ne 3500 calories, ku ji bo kîlogram veguhastin, hewce dike. Piştî partiya partiyê, paşde vegerin serdestiyên xwarinên xwarinê. " Û pir girîng e (bi rêya awayî, ev nefsek ne, lê rastîn-naskirî ye!) - yên ku di 2 hefteyan de 5 kîlometre qeyd kirin, di nîvê mehê de, bi riya vegerin rejîmê ya normal.