Cellulite. Gelek caran ev peyv ji ber zayendiya mizgîn e. Dîtina berbi "nîgarî", lê jina navîn a têkoşîna pirfirehî di rêbazên tevahengî û neheq de nerazî dike. Is cellulite so terrible, what causes the appearance of its whats and what to do it têkevin?
Berevajî vê baweriyê ya populer ku sekululît tenê tenê di jinên temamî de tê dîtin, ew dikare keçik û keçikek zehf nîşan bide. Erê, hucreyek hucreyê di bin çerm de. Lê belê, ev binpêkirin ji bo karên tissue-ê de, bêhêziya lymphatic û germî ye. Ma ev guhertin çi dibe? Ya yekemîn, ew faşên hormonal e. Dema sereke ku rîska "pejirandinê" nehêle vedigire dema dahatiyê ye,, pîlanên kontrolkirina zarokan, ducaniyê û zewacê, rinopozyonê. Di dema xortan de ye ku ew neheqiyên yekem di bin çermê de çêbibin. Faktoriya duyem ku dibe sedema sevululîtê jiyanek jiyanek xemgîn e. Di vê rewşê de, belavbûna xwînê tengahî ye, lîfê lîmph û hin guhartinên din ên negatîf bi bandorên tûnî yên bandorê li ser bandor dike. Pirsgirêka din xwarinê ye. Bi xwarinê, şekir û kişandinên kîmyewî yên xwarinê yên kevn ên aborî. Ji hêla xwarinê zûtirîn ya populer ve ji hêla mezin a beşdariyê tête çêkirin. Ne cihekî dawiyê jî bi îdareyên xirab ve tête kirin: nicotine, alkol, caffeine. Stress, heredî, cilên tund û neheqî û her weha ecolojî jî li ser rewşa laşê me li ser bandorek xeyalî ye.
Cellulite - dibe sedema sedemên rastîn. Gelek rêbaz hene ku ji bo jinan bi zirav bikin. Bi hişk û bîhnfirehî û bi zelaliyê dest bi dest pê dike. Yekem û sereke ku têkoşîna şer tê xwarinê tendurust e. Pêdivî ye ku ji ji xwarinê vexwarinê, xwarinên xwarinê, şîrîn, pişkên cûda yên xweyî, carbohydrates. Hevalbendên te di şerê kulîlîtê de dê herwiha paqij û fêkî, masî, seafood, rezber, avê, şerabê sor be. Lê di her rewşê, Coca-Cola, kafê an alkolê xurt e. Baweriya avê ya mezin dê li ser te ya bandorek erênî ye. Ji her rojê ji sedî 1.5-2 lîterên avê an mineral an jî normal, hûn dikarin li çaya kesk in. Dostê duyemîn dravê fîzîkî ye. Gelek pisporên bernameyên ji bo pêşveçûna masûşê, pir caran pirrjimara gerdûnî nebin û dê ê 15-20 deqîqeyan bibin. Pêwîstek baş wê bibe masûr. Lê divê masûmet berdewam be û li vir pir serkeftî li ser hunerî ya masseur e. Gelek kêrhatî dê li dijî şevê be. Heke hûn di vê rêbazê de têkoşîna têkoşînê de, wekî cinsên dij-cellulite, gels û gavên zû, ew tenê encamek qelsiyeke xwe dide, ew çermê çerm çêtirîn, xweş û hêsan in. Rêwîtên Antselljulitnye tenê bi bandorên prophylactîk dide, û bandorek dirêj dirêj dibe sedema riya xwîna xwînê, û, li gorî, pêşveçûna pêşveçûna hucreyan. Pêdivî ye ku fonksiyonek di tevlihev de bimînin, li gor bingeha xwe heye. Û pir girîng e - ji ber sedemek root root ya nîşana cellulite nas bike. Heke têkeliya hormonal vê yekê, wê paşê xwarin an mûçeyê dê bandorek hewce ne. Bila qonaxa asta cellulîtê, divê bêtir ciddî û hişk divê di çareseriya wê de nêzîk be. Carinan tu carî bêyî alîkariyê bijîşk nikare bike.
Cellulît nexweşî nexweşî ne, ji bo 85% ji jinan re. Heke ku hûn di navbera gûçikê û keviran de veşartin, te dît û tehlûkan dît, ev ne wateya ku hûn nebawer an we giraniya we ye. Belkî tenê jiyanek cûrbûr cûrbecûr e-navnîşan an fîzîkî anîn, pêvajoyên nû yên di salonê an mîrkêşê de çend tecrûbeyên nû yên ji bo sezayên ji nû yên nû re dixebitin?