Rasterast e ku ji bo berhezên nû yên kêşîn û li ser çermê bistînin. Hûn dikarin kulê xweşikê bide vê kulikê. Li ser kulikê hûn dikarin kulikan, kinc û lemon jî dûr bin. Ji bo zûtirîna rûyê çermê dakêşin, hûn dikarin rûnê zeytê an jî glycerin zelal bikin.
Ji bo nermkirina xwarinê ya çermê li ser germ, baştir hewce ye ku hûn maskek mîkrok bikî. Maskek ji bo kirîna giran wê wusa wusa: 2 teasponên honeyê bikişînin û bi van mixturek 2 nermên tevlihev bikin, bi glycerînek piçûk û 1 çîlekçek piçûktir bike. Em ev masaskê li ser paqij paqij bin û li ser gora me veşartin, ji jor ve ji me re paqij bike. Em ê mask ji bo 25 yan 30 deqeyan bimînin, hingê wê avê bi avê germ bikin û li ser germê xwarinê tîrêj bikî.
Ji bo ku hûn çermê zûtirîn tedawî dikin, ji maskek rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê û rûnê 2 çermên pîvanê şîrîn. Me ev mixture li ser gûzê, û xerîbê pribintuem da. Em ji bo 40 deqîqan ev çermê li çermê bimînin.
Masks, ku glycerin, moisturize, çermê germ nerm bikin û pir pir bikêr in. Piştre, çermê giran û çermê destên dide jina rastîn. Ji ber vê yekê, hinek parçeyên bedena ku hûn hewce nebin ku baldarî û baldarî taybetmendiyê bidin. Hûn hewce ne ku hûn lênêrîna sîstema xwe ya sîstematîkî bikin. Û heke ger cil neyê xuya kirin, çermê xweşikî û qirêjiya xwe winda dike, şikilî li ser wê xuya dike.
Lê ev hêsantir e ku ji bilî ji kêmasiyên van xeletan bigirin. Hingê hemî, gora zilamek zûtir kesek zûtir e. Piştî 30 salan, çermê lênêrînê hewceyê û hemî li me re girêdayî ye. Hêz nekin, xwe ji bo parastinê, çimkî jineke ku nexweşî ji xwe re nebe, ji salan salî dibîne.
Ji bo masê paqijkirin
Maskeya Orange
Mix 1 kulpûnê ya rûnê rûnê, jencê ½ orange û 2 çermên pişkiya pêris. Têkilî li ser gûzek du qonaxa xurtkirî ye, ku em ji 15 yan 20 deqîqeyan re pribintuem. Piştî maskeya avêtinê, germ bi avê bi germ germ bikin. Bi temenê çermê, maskek ev hefte caran heft caran pêk tê.
Masato mas
Bi qewlikê du 2, paqij û razmayî. Ji bo kuştê mashedên mashedê germê 1 teaspoonê glycerin û 1 teaspoon a petrolê. Em ê vê mixtureê li ser paqijê bikin û li ser germê bigirin, ji jor ve em ê bi napînek dîskek vekin, ku em ê pribintuem bikin. Piştî 15 an 20-ê 20 deqeyan, em pêhnê derxistin, germê avê bi germê germ bikin, li avê zirav-êlekek avêtin 1 an 2 tîpên gulan, ku em ji bo 10 an 15-minute de ji bo dorpêç bikin, paşê paqij bikin), û paşê ji 30 û 40 deqîqeyan ji bo tîrêj .
Sermaseyê, ji bo lûkurandina çermê ya giran biparêze
4 parçeyên nîvê rûnê û 1 beşek lanolîn bibin. Kîmyê ji çermê paşîn û rûyên rûyê yên germê ve tê bikaranîn. Em yek yek yek bi yek û paşê bi hev re veşartin, em di bin binê ziravê de, tevgera tevgera dilovan, em ji 10 salî û 15 caran dakêşin. Paşê germê bi 3 an 5 deqîqeyan bi qulikê ve xistin. Beriya rûyê rûyê germê bi motên çarçoveya ji her alî ve 5 an jî 10 carî têne kom kirin.
Neck Cream
Mix 15 ml ya camphor an 15 ml of Vaseline, 1 teaspoon an infusioncans of chamomile, 2 teasponên rûnê rûnê, 1 teaspoonê honey, 1 yolk. Dema kemika piştî ku firotina germî tê çermê ye.
Linen Mask
2 çermên tovên tovên flaxseedê bi 2 çermên avê ve têne dan û heta ku nehêlekî celeb, cilikê, bi pelê parçekirin û li ser terê tûwelê vekin. Piştî ku maskê derxistin, çerm wê bi avê sar re veşartî û bi kulikê veşartî. Ev mask dê çermê germê bixwe û tewrê bide.
Mask ji bo germê
Oştên mashedê bi tîpa rûnê rûnê vexwarinê an bi rekêşkêşê re vekirî têne, em li wê germê li germê xweş kir, em li ser topek napînek qirêj. Piştî 20 deqeyan, maskek bi avê germ bikin.
Juê lemonê
1. Ji bo ku ji bo hefteya carekê veşartî û hesabiyê ya çerm, parastin, em bi pêlav, kin û germê bi çareseriya juice a lemon di 0.5 lîreyên ava avê hildin. Paşê çermê hişk û xwarinê tête.
2. Piştî kişandin û germê we, bi avê bi lemon lemon (2 lître avê - 1 teaspoon juice) bi avê vekişînin.
Egg lotion
Germên hêsir bi nîvê germê germê tevlihev bû, juê nîv an orange û ¼ tulpek vodka zêde bike. Em li kulikê kincê dihêle, kûçikê xweş bike, piştre rûnê rûnê germ an germ. Paqijkirina pisîk wê ji sagging û şikilan ve biparêze û pêşîbûna temenê çermê pêşî bike.
Paqijkirina Maskeyê
Wê 2 tilpên kevirên pîran digirin ku bi 1 teaspoonê deryaya borîk, 1 çermê starch, 1 çermê rûnê rûnê, 2 çermên kulikê. Em ê li ser rûyê û rûyê rûyê xweş bikin, ji pêşê em ê bi napkin vekin û em ê 20 deqîqeyan bibin.
Paqijkirina honeyek honey
Mix 1 kûçikê germê germî an jî 5-6 darên zêrîn, 1 teşonê ya rûnê rûnê. Em li çermê paqij û mûçê rûyê xwe li ser bîst û bîstan bikişînin, em ê avê bi avê germ, û paşê avê sar.
Masato mas
Bila bila potatîk germ bikar bînin, şîrikê hêk û 2 çermên şîrkêşî zêde bikin. Wermê tevlihevkirina ser rûyê û rûyê xwe, bi bi tewra ve girêdayî ye. Em ji 20 deqîqeyan de, hingê em germ, û piştî avê sar.
Ji bo mas, paqij û rûyê, kişandina nûvekirinê, çermkirina çermê, bêhêzkirina bêdeng, nerm, çêkirina xwarinê, çalakiya xwînê çalak bike. Lê di bilî masksiyêdan hewce dike ku bi rêkûpêk riya çermê bikişînin, masks tenê hilberîna lênêrîna xwe ya hestî.
Meksîkên tendurustî ji bo germ
Ji firotê sage derxistin
Ger çermê germê, paşê sar bikin û heft gihê heft caran carî, dest pê bikin û bi firotek sar. Hot compresses from a decoction or a infusion of aage. Ji bo bîhnxweş amade amade, 2 çermên sage pirtûka darê bikişînin, 2 cilên avê derxînin, 5 û 10 deqîqeyan li ser germê nizanin, paşê şîn û şermezar li ser cilê bidin.
Heke çermê qirikê ji rûyê rûyê tarî ye, hingê beriya ku em bi wê re bi qirêjê qirêjê, lê em germê bi tîrêjên tomokê rexş bikin.
Compress of chamomile for neck
Em ê hevalek çêbikin, ji bo vê yekê em bi kelek pişkekilan û weld 250 ml milk. Bi tevlihevkirina bi cilê xweşikî û li ser germê vekin. Em fîlm û teror a tiliyê li ser topa û 15 deqîqeyan bistînin. Piştî ku tehlika tîrêjê em ê ne şuştin, lê tenê tûwalê paqij bikin û kemerê bikin. Alîkarî bi çerm, flaksaziyê alîkarî dike.
Masks ji nîvê rûnê çêkirî
Kişandina rûnê rûnê rûnê, li avê germ bikin û ew bi avê rûnê avê 37 şewitandin, germê zêrînek kincê pirtir di nav rûn. Li ser germê, li ser topê ku em bi pirtûkê parçekirin derxistin, û ji bo ku germê biparêze, em ê bi bi tewra xwe veşartin. Em di 20 deqeyan de kulkek jê derxînin, û çerm wê bi paqijê kincê paqij bike.
Masksên kulikê
- kulikê li ser giyayê vekin, wê bi cilê cilikê vekin û piştî 10 deqîqeyan em ê diçin. Pelê piştî pisîkek wê hêsan û nû ye.
- Heke çermê rûyê ji rûyê reş tarî ye, ji ber ku em bi rûnê rûnê an qutiyeke nutritious, cilê zincê di cixareya zincê de ditirsin.
Mint compress
Bi rûyê çermê germê, şirketên dijberî bikin, bi şermê dest pê bikin û bi tîrêjek sar. Hot compresses ji bo 1 an 2 deqîqeyan ji bo şermezar kirin, sar ji bo 5 deqeyan tê dayîn. Hot compress ji ji mîkrokek rast e.
Masks ji ji jencê lemon
- Heke çermê qirikê ji rûyê rûyê tarî ye, paşî berî ku beriya kemikê bikar bîne, em ê dîska kincê paqij bike, berê berê bi lemonê ya lemon vekirî.
- Li ser pişk, bêhêzî, çermê çermî ya germê, tevlî proteînek 1 çepê, juice a lemon, 1 çerxek petrolê wê baş dike. Di encamkirina encamê de, beriya ku diçin nav nivînê de, germê xweş dike.
Masksan ji avêtin
Wê çermê dirav û hêsan bike. Bi kulîlên mashedê yên ji birûsî yên firotanê em ê sern û germê bişewitînin, bi kaxizê paqijî û bi topê tûrweletê vekin. Piştî ku maskê derxistin, çerm wê bi avê sar re veşartî û bi kulikê veşartî.
Masks ji almanan
- Bi hevpeymaniya xurên xwerû li ser cil û rûyê, hevalek paqijî an jî pisîkên xwarinê li ser giranînê bixwazin. Çermê wê bêkêmkirin, şewitandin dê bêteşandin.
- Potatokên mashedê bi bi hêsek vekêşin an jî bi tîpên rûnê vexwarinê re tevlihev dibin. Emê li ser germê germ bikin, ji jor ji me re napînek qonax bike.
Masks ji nav orange
- Dema ku lênêrîna hêşkêşî ya germê, em ê ji maskek orange dikişînin, ji bo vê yekê em du 2 çermên pîvanê çîçê, pisîkek 1 rûnê rûnê rûnê, û darê nîv an orange. Têkilî li ser gûzek du qonaxa xurtkirî ye, ku em ji 15 û 20 deqîqeyan di bin germê de pribintuem. Piştî ku maskeya avêtinê, em germê avê bi ava ava germ. Em vê hefteyê du caran duşemê bikin. Ev masask xwedî bandorek rejînek heye û çermê giran heye.
- Em ê gewrê paqij kirin û em ê li ser germ, cil û rûyê xwe bidestxistin. Piştî 15 deqîqeyan, avê maskê bi avê veşartî bişînim, û kemikê bide çerm. Heke çermê bi porzûnên mezin zêde ye, protein kişandin navîn anîn. Vîtamên masê, xwarin xwar dike û çermê bişîne.
Maskeya Banana
- Em li banana xweş bikin û bi 1 çermê kemer, yek zirikek hêsan û 2 çermên pottê yên pîran vekin. Ev giran dê li herêmê décolleté û çermê germê ji bo nîv saet demjimêr be, û paşê em ê wê avê bi ava ava germ bikin.
- Em li banana ripek û çend hinek bananên petrolê yên petrolê zêde bike. Hemî baş heval kirin û li ser rûyê paqijî paqij kirin, ji jor ji me re tilê vexwarinê di avê germê de xwarê. Ji bo 30 deqîqan ji maskê vekin, û paşê avê bi avê germ bikin.
Maskên apples ji bo germ
- Bêguman navberê sêvê li ser paqijê, bi tîpek rûnê rûnê rûnê bike. Maskek ji çermê gurê 15-20 deqîqe ji bo germê ve tê bikaranîn. Maskek bi temamî vitaminizes û çermê moisturîz dike.
- Di sêvê rûnê piçûk de, bi çermê ji sêvê veşartin û hilberên avêtin. Pûçek mayî wê bi ½ teaspûnê rûnê vexwarinê û kûçikek honeyê ve girêdayî ye. Maskek ji bo germê ya 15 an 20-ê 20-ê ji bo germê ve tê bikaranîn, paşê ew ê avê bi avê germ ê veşartî.
Ji bo Neck Bikin
2 çermeyên şîrê germ bikin, 10 gramên xwînê kêm bikin, 5 û 6 darên zîvê lemon û yek hêsan zêde bikin. Ji bo density, em rûnê kelek an starch. Maskek bi çermê giran bi biharek gelekî piçûk ve tê bikaranîn. Pîşesaziya rûnê hêja baş dike û hemî zikê germê xwar dike. Bêguman mesturîzekirin û balkêşek hêsantir li ser çermê xwarinên dairy hene.
Maskeya Oatmeal
2 çermên rûnê xwarinê bi şîrînek kulandî an bi kefîr re, bi komkujiya germê vebikin. Bila parseyek an xemgîniyê bikişînin.
Ji bo germê vitamin
Ew e ku ji bo zivistanek zivistana vîtamîn çêtir e. Beşa sereke ya maskê erebên germ e, li ser germek pêdivî ye, ew çermê çermê bi vîtamînan re pêşkêş dike. Ji bo density, kûçek piçûk an rayek piçûk bişîne maskê.
Mask
Natur li kulberkek piçûk, piçûkek biçûk, çend hûrsên lûksê lemon, ozemal, bi hevkêşkek dilkêşî, ku em li ser germê teyek dilşandî derxistin. Ev maskek bandor û bandora moisturîzasyonê heye. Heke em honeyek bi rûnê rûnê zeytûnê, em ê maskek ji bo germê zûtir û rûnê zû baş bibînin.
Ew baş e ku merivkirina kelekek zîndanê, pelên birçî, kûçik, parsley, chamomile bikar bînin. Di her rewşê de, çermê te wê fêr bibe.
Niha em dizanin ka kîjan masikên ku ji bo giran çêbikin. Piştî van tedbîran, hûn dikarin lênêrîna xwe çerm bikin û gelek salan ji bo xweşik bimînin.