Bacteria dikare gelek nexweşiyan dibe. Ew li her derê derdora me: li malê, xebatê, li ser kolanan, di nav veguhestina giştî de. Ji bo serkeftî bi xwe biparêze, divê hûn dijmin "kesek" nas bikin. Dizanin ku deroger dikarin bibin. Ev yek stratejiya parastinê ya bandor.
Asta astengî
Li sifreya we ya bîrzayî ji bo bacteriya rastîn e. Sedem e ku hêsan e: Vêvek dikare wê bi riya qirêj. Heke hûn rûniştin li ser sifrê rûniştin, hêjîra kûçikan bipirsin ku bi qasî kulîlanê heta ku tehlî paqij kirin.
Peanuts li ser bar. Di nav hinek baran de, bi taybetî bi derveyî, germên gelemperî ji bo hemî mişteriyan pêşkêş dikin. Ew ne baş in ku bixwin! Hûn nikarin bawer nakin ku keç û keçê ku li pêşê we li ser bar û sêlikên ji kulikê veşartî, destên xwe destûra xwe hilweşand. Bê guman, rîska peymana dermana di vê rewşê de ne. Lê belê ew çêtir e ku ji hêla paş ve veşartî ewle ye. Bi taybetî hûn hûn xwarinê piştî xwarinê kêm bikin ku acalîzmê. Acîla bacteriya hilweşîne. Û heke hûn hûn tevlîbûna asîdê kêm bikin, pêdiviyên din jî dibe ku dibe ku dibe ku hûn bixweber bikin.
Nexşeya bazirganiya nexweşiya pir caran di aquarium de têne dîtin. Ji ber vê yekê, hema birîndarên hûrgelên biçûk jî hedef hebe ku ji bo paqijkirina aquarium de paqij bikin. Hingê hemî, hûn dikarin li ser infeksiyonek zehmet bibin. Lêbelê, heke hebe paqijkirina aquarium nikare bête kirin an jî pîlana ku were tamîrkirin, kincên pevçûnê reş bikin.
Bacteriya nexweşiya di kûçikê xwe de tê dîtin. Mixabin, ew rast e: hinek kûçikên masê xwe dixwin. Ji ber vê yekê, ew ê çêtir be heke hûn biryar nekin ku hûn kûçikên ku bi rasterast di rûyê xwe bifikirin. Ev rêbaz ji bo kûçê xwe li ser xwe ye! Vê hişyariya hêsan dê alîkarî ji ber rîska vegirtina bi bacteria yên fecal ku pir caran dibe sedema dermana (Escherichia coli, Salmonella or Pasteurella Multocida). Heke gumanên ku hûn di devê we de rûniştin dest bi destên xwe bişûnin.
Bila astengiya bilind
A button ji bo avê paqijkirina avê, destûra derî û şûştin di hilberên gelemperî deverên biyanî yên biyanîparêz ên bijartî hene. Ew gelek caran bacteria fecal, bi e-coli û Salmonella hene. Gelek dermana zêde dibe ku eger bacteria di hundur çend çend deqeyan de (ji bo nimûne, di kafek an qeşikê de). Ji bo rîska infeksiyonê kêm bikin, piştî ku dest bi destûra paqijkirinê re paqij bikin. Bi alîkariya xwe re, derî vekin.
Sponga kinîştê. Sinkê paqijgehê ji bo pîvanogenên îdealek îdeal e. Her tim gelek gelek şîn û xwarinên xwarin hene. Dema ku spongek ji bo fabrîkên xwarinê û firotanê paqij, drav û bakterî têne avê odeyê pêk tê. Ji ber vê yekê, her êvarê, avê di avê germê de bi xwenîşandanek paqij bike. Hêtir çêtir e, lêgerîna ku ew gengaz e.
Hejmara telefonê. Divê hûn ji bo telefona telefonê bidin, lê belê sar an fîle ji bo azadiyê veguherîne. Hêteş û bişkojkên kar têne malê bi virus û bacteria. Heke ku hûn hewceyê telefonê gelemperî bikar bînin, destûra kêş û kûçikan bi napkinsên bêpêşkêşkerî vekin. Û mîkrofon bi dûr ve ji devê xwe biparêze.
Rêjeya rîska zêdebûna
Hişkêş û xwarinê ji sedemê belavkirina belavkirina înfluensa virusê ye. Lêbelê, hûn dikarin di odeyê de bi hevalê xwe re hevalê xwe an hevalê xwe re derbas bibin, û hîn nexweşî ne. Lê bi rekêşek an jî têkiliyek tedawî ya din, rîska gavê gavê gelek caran zêde dibe. Heta saet piştî têkilî, hûn dikarin nîşanên yekem ên nexweşiyê bifînin. Û di roja din de biçin nav nivîn. Ji ber vê yekê hûn çawa dikarin belavkirina nexweşiya we çawa bikin? Biceribînin, ger hebe, pêwendiya rasterast bi bi înfeksiyonê ve dûr bikin. Hişyar nakin ku paqijên gauze bikar bînin. Û her dem gengaz e, destên xwe bişo.
Shower Shared. Ew pir caran nehêleşînek hevpar e, lê carinan carî dibe. Ji bo nimûne, li otêlê di dema bazirganî an rêwîtiyên karsaziyê de. Dema ku li ser pool an sauna biçin. Di dema bûyerên sporê de Hişyariya kerema xwe! Li rûyê rûyê germ gelek caran ji hêla pergografî dermatophytes ve rûniştin - nexweşî yên fungal. Ew hêsan e ku hêsanî lêgerîn e, lê ew ne hêsantir nabe ku hemî nexweşî ye. Ji ber vê yekê, di her rêwîtiyê de bisekinin, da ku pêçikên zêrîn bistînin û dema ku li qaçê an birêvexanê diçin. Hûn dikarin gavên parastinê yên taybet biparêzin.
Pêwîstina kargehê paqijkirinê ji bo pîvanografan e. Her komek, çi pêdivî ye an pirtûka pisîk, piştî ku her her karanîna pêdivî ye. Di microcracks de bimînin, yên ku ji bo salmonella an bakteriya E. E. coli veguherîna xwarinê ye. Piştre piştî xwarina xwarina herî kêm veşartî. Ji bo rîska infeksiyonê kêm bikin, xwarin û sebên li ser deverên cuda hene. Piştî her bikar anî, avê bi avê avê bikin. Piranîya paqijiya paqijiya paqijiya paqijiya ji kincê taybet.
Rêwîtiyê li ser xwezayî bi rêveçûna zarokan re pir bi têkiliyên bi niştecîhên herêmî re têne. Bawer bikin ku zarok ne amifibî nebin! Ji bîr bînin bîra xwe ku ji hêvekêşanên ku di nav pondê de bi rûniştin avê dijîn, bi pîvanografan ve girêdayî ye. Hêzên frogên xwe digerin, zarok dikarin bi devê vegirtinê bi xwarinê re xwarin bikin - û dermana ewlehî. Ji kerema xwe re bêje ku zarok di dema zikê de birçî ne. Û piştî vegera malê, wî bi destê xwe re bi tamelîştina bactericidal.
Cihê ku hûn dikarin bacteriumê pergogenîk bibînin? Pir caran, hezkirina xwarinê bi rêberên çiyayan re bigirin. Bi taybetî destpêk. Dema ku em çiyayên biçin, ew xuya dike ku avê çiyayên çiyayan zelal e. Di heman demê de, di van avê de organizyonên giardiami yên herî hêsan dijîn. Piştî ku sipê avê vexwarinê, ew dikarin di hundirê biçûk de, dibe sedema ku derfet û dermanê dijwar bikin. Serweriya sereke: Ew ne girîng e ku çawa ava paqij e ku di çemê de, golê an germê-avê vexwarinê avêtin!
Nexweşên cûda çawa bandorê bandor dike?
Di enfeksiyonê herî gelemperî de birîndar e. Heke zirarê zirarê ye, wound bi bi şewq û avê ve bişewitîne. Staphylococcus aureus tenê tiştek ku hêvî dike! Her hejmara 20 deqîqeyan her du caran dubare dike. Organîzmê ji hêla staphylococcus ve bi alîkariya cytokines ve di nav hucreyên xwîna spî de êrîş dikin. Infeksiyona gelemper çend roj berdewam dike. Lê hin strainsên bacteria ji ber furunîk, nehêl, fever, xwîna xwînê kêm dibe.
Çermê gelemperî sedemên sar ên herî gelemperî ye. Ew gelekî hêsantir e ku hûn nexweşiyê bigirin. Ji bo nimûne, hevalê te pişkek dûr heye. Ew bixwe bi otomê xwe veşartî. Li ser dest bi destê mucosa nasnameya mîkrobografîk dibe ku ji bo çend demjimêr çalakiyê nîşan bidin. Ji bo wê ew ji bo destê xwe veşartî ye, an jî di rê de dosta dostan e, ji ber ku infeksiyonê we bedena we tête. Ji bo ku ji vakslêdanê veşartin, pergala parastinê ya laş bêtir maqûl dike. Ew bi sar re dest pê dike. Cenazeyê hîstamîn û cytokines hilberîne, ku pîvanên helak dike. Di heman demê de, nexweşiyek dikare hefteyekê an jî bêtir di dawiyê de bimîne. Bi kêfxweşî, piştî her infeksiyonê ku bedena paqijbûnê pêşve dike. Ew bêtir berxwedana nexweşiyê bibe.
Pir nexweşiyek pir û xirabtir xeter e. Sedem sedemên mîkrojenî ye. Çawa ew bi vexwarinê bibin? Ji bo nimûne, hevkariya we li kar dixebitin odeyê. Ew di lezeke mezin de bû û destên xwe şuştin, bakteriya Shigella, Salmonella an Escherichia coli derket. Hûn çûne destûra xwe, destên xwe veşartî, lê gava ku hûn derketin, ew destûra deriyê veşartin û bacteriya xetera hilweşandî. Di dema xwarinê de, infeksiyonê bedenê vedixwe. Ji bo nimûne, li ser çarçoveya millimeterê dikare nêzîkî 100 hezar mîkrojenên Shigella dibe. Bêguman, bacteria ji hêla xwêçî ve, û paşê ji jencê gastrîkê. Lêbelê, hinek mîkrobes dikare dikare bimînin û êrîşên xweser êrîş bikin, ku dihêlin. Ji bo bacteria bikişînin, beden du roj tête.
Dizanin ku li bakurê bakterîkên pathogenîk bibînin, hûn ê xwe û hezkirina xwe ji nexweşiyên xetera xwe biparêzin.