Piştî ku hûn bi kêlan re bi mîkroşan digerin, hûn dixwazin li ser vê mijarê li ser vê yekê ceribandinê, ji ber ku ew gelek nexweş be ku hûn nexweş bibin. Veşartina serkeftî di nav apexên xwe de ne. Divê ew bi hişk û avahiyeke pêdawî bibin, nebe ku tîrêj wê ê têr û bîhnxweş ne. Bi hêja, apples bi nêzîkî xwarinek hev re hevbeş têne kirin: xwarin, pork, poultry û lîstikê. Berxek bi heywanê guman e, lê çi dibe? Ew zehf e ku fêkên xwe xwe dikarin bi xwarinê vexwarinê, û paşê paqij kirin. Ji bo vê armanca ew çêtir e ku ji cûreyên şîrîn û sond xwarin, wekî antonovka. Îngilîzî dibêjin: "Roja ku apo rojek dixwe, ew doktor tune ye." Bê guman, ev gotinê ji bo fêkî nûtir dide, lê piştî piştî tedawiya germê, apple ji 30% vitamîn bistîne!
Kişandin:- 150 ml
- Apple 3 pcs.
- Garlic 1 clove
- Thyme (Thyme) 0.25 tsp.
- Germê barkê reş a 4
- Petrolê 20 ml
- Chicken breast 1 pc.
- 0.25 tîtal.
- Step 1 Ji bo vê xwarinê, binefirêj, mîkrok kesk, bi kulikê garlic, kemîn, xemilî, sage, marjoram), rûn, zêr, zû, zêrîn.
- Step 2 2 çermên zeytê zeytê yên bi qirêjê zelandîkirî û pêdiviya 3-5 deqeyan ji bo her alî. Hingê xwarinê li ser planê veşartin.
- Step 3 kêlên ji peêl û tovê veşartin, û diçikên mezin.
- Step 4, pencê di heman rengî de pisîk û paqijkirina lûkulê vekin. Heta ku rengê karamelê.
- Dema 5 Dermanê kemilî bike û xemgîn bike. Ji bo 5 demjimêr li germê kêmtir.
- Pêvek 6 Meysika zirav, germ û kewçêr ji bo bîhnfirehiyê bişînin. Heta ku derheqê mîkroşan.
- Step 7 Ger ka xwarin amade ye ku bin, divê di hundurê dezê be. Bi sau-kurtê saxê bisekine serve bike.