1. Kalîteya te ya zilamê di adulthood de li ser rêya ciwanan di ciwanên xwe de girêdayî ye.
Gelek bawer dikin ku hûn di ciwanan de jiyana xwe ya aktîf in aktîv in, wê demê, bi temenê, hêza zayendî û enerjiyê dê bi hêsantir be. Ev tiştek bêtir çîrok e. Di rastiyê de, ku ji bo salan ji bo fonksiyonek tam tije bimîne, ewê ku dikarin bi xwe di ciwanan xwe de bimînin. Hêza zayendî ya we ya hêja ye, niha ew derfet hebe ku piştî 40 salî hûn di rengek baş de.
Tenê tiştek ku dibe ku paşerojê we diêşîne seksê bêguneh û hemû rîskên wan re girêdayî ye.
2. Sex li her temenek ne ewle ye.
Heke jiyana jinê bi temenê 40 salî qediya, dê ducaniyê dereng neyê, nexweşên ducanî yên jinan, urologîst û venereologist. Gelek jinan dikarin piştî 40-ê, dakêşin ku statîstîkan têne ducan kirin. Ji bîr nekin ku rîsk ji nexweşiyên cinsî têne veguhestin hene. Ji ber vê yekê, kesek ku çalakiya cinsî ye, divê bê parastin, bêyî temenê.
3. Karê kalîteya sexê bandor dike.
Sex di temenê gelek ciwanan de tenê dibe ku dibe ku hebûna karsaziyek serketî ye, ew e ku pere. Bi rastî, pere ji me re bêhtir derfetên dide - cilên cilên cilî, pirtûkên statuya, hilberên lênêrîna kalîteya ku ciwanan dirêj dike. Tevahiya vê cinsê li dijî cinsî dike. Lê belê, hewceyê hewceyê ku dijwar, zexta domdar û habitiya peywendiya bi taybetî ya karsaziyê kêm dibe ku derfetên têkiliyên cinsî nayê kirin. Ev bi taybetî bi tenê kesan re derbas dibe.
4. daxwazên cinsî winda nebin.
Heke hebe ku hûn xuya dikin ku kesên ku ji 40 salî ve, û hê jî di 50 de zêdetir jî, nexwendin neheq in, hingê hûn bi xeletî têne şaş kirin. Ev daxwazên di 90 salan de pêk tê û gelek caran bi serkeftî têne hebe ku kesek xwedî hevkariyek heye û rengek fizîkî baş dike. Kalîteya cinsî cûda dibe, ji ber ku temenê temenê temenê wek xwendekaran nemîne, lê ev naxwaze ku bi gelemperî bi gelemperî gelemperî ne. Gelek zayendî di temenê de ji ciwanan re bêtir kêfxweş e.
5. Di temenê de, balkêş bi we re dimîne
Bê guman, ev şaş e ku ji wan re dibêjin ku di 40 salan de em dikarin ji 20 xirabtir binêrin. Lê belê wateya ku temenê zindî me mecbûr dike. Her tişt li ser mîras, xweseriya xwe girêdayî ye. Herdu mêr û jinên ku nexwarî nebin, diçin werzişê, werin serkeftinên kozmetolojiya modern bikar bînin, li ser her temenê balkêşin. Gelek nimûneyên vê yekê - gelek stêrên îdare dikin ku di temenek zewac de bêhtir dimînin. Her kes dikare destnîşankirina derveyî xelas bike.
6. Gelek li ser hevalbendê girêdayî ye.
Kapasîtek ku li ser temenê cinsî girêdayî ye girêdayî ku li pêşê me ye. Wekî ku hukumet, di nav salên pêwendiyên neyînî de neheq in, ne desthilatdar e. Mirovek nezanîn ku nerazîbûna xwe nake, dema ku zehmet e ku zehmet e, û ev negatîf bi bandor dike. Ji ber vê yekê, hevpeymanek berdewam di hemî nirxan de çêtir e. Heke hûn çend salan ji hev re hev in, hûn ê ji bo hewlê cihekî heye, lê peyda kir ku pêwendiya we li ser hevpêşandanên bêdeng, bêdeng û quarrelî ne ava kirin. Sex di gelek salan de bi hevalbendek ciwan re girêdayî ye. Dema ku meriv û jinên malbat ji bo hevpeymanek nû re bi hevalek ciwan re dûr bûn, lê ew wateya pirsgirêkên malbatî, û ne ji ber ku bedena ciwan em bi temenê me re dike.
Sex di temenê de heye, her tiştê ku em difikire, dema 20 û 30 salî ne. Belkî, mirovên pîvan - ev pêşbaziyek ji bo keç û keçik nabe, lê kalîteya kalîteyê bi dirêjahiya hevpeymaniya an hejmara wan ve bi nimûne neyê. Heke hûn ji xwe ji ciwanek ciwan re baş bînin, çavdêriya tendurustî, xwarin, û nirxandin û neyê destûrkirinên di navbera çalakiyên cinsî de nehêlin, hingê dê derfetên jiyanek cinsî di temamî de bêhtir derfet.