Pro protein di sacê de teng e ye, lê zerikê zirav e. Eggs di kulîlkek paqijkirî de bi gelek sauşan re têne kirin. Amadekirin: Di nav saucepan de hêsankirin û li ser wan avê sar sar bikin, da ku avê bi temamî hêk çêdike. Li agir hêzek bi qelekek bikişîne. Bihar kêmtir û 5 deqîqeyan bixwin. Hedîrên hêja, paqij û xizmetê.
Serving: 1