Em ê ji bo ku rûyê rû û destên lênêrîna we hin rêbazên hêsan re dibêjin.
Ya yekem, divê hûn bîr bînin ku çermê parastinê hewce dike. Ma gelo ew havîna havîna germ an jî barî û havîn û şevê spî ye, û zivistanek zerm û berbiçav bi xwe bi tengahiya xwe ya tengahî dipeyive. Di her seetê de hûn hewce ne ku hûn hewce nexweşî û karmendên parastî, lê hûn hewce ne ku ew di dema salê de hesab bikin, wek nimûne, di havîn de divê kelek ne pirr be, futbolên UV-ê di çarçoveya wê de hewce ne. Bi havîn û havîna, kemmer divê gelek vîtamînan bibin, wekî ku seyana guhêrîna rêyên rêsayî diçin û çermê çermê dibe. Di zivistanê de, mîraseke giran a korikê destûr e, û çarçoveya sereke ya çermê di vê demaniyê de bêhnxweş e, ji ber ku ji ber sar û germ dibe hişkiyê.
Ji bîr nekin ku tu pêkanînek kor e ku ew çermê baş e û paqijkirî paqij e. Ji bo wateyên taybetî yên şewitandinê bikar bînin, tiştek girîng e ku ew PH, ne an jî nebe ne pir bilind e. Piştî ku şuştinê, rûyê xwe bidin rûyê bi rûxek an tonikê, ew ê wê çermê nûve bike, paşê ku hûn dikarin jixwe ve çêbikin.
Herweha, divê hûn masks û pîşesazên bikar bînin, wek ku ew çermê paqij bikin, penetrandina nav çermên giran ên epidermis, û kemên mirinê jê bibin. Tiştek girîng e ku nehêlin, hefteyek heftê 2 caran.
Destên we jî dizanin ku ew bibîr kirin. Bêguman, pêvajoya herî paşîn ya wan bi alîkariya alîkariyên paqijkirinê têne avakirin. Ew dikarin li ser herbs, oily an tenê li soda û salt. Hemî hestiyarên wan, ew gelekî baş e û bandorekek negatîf dide, ji ber ku ew pêseng e. Avêtin bi kêmanî hefteyekê careke din di hefteyekê de pêkhatî, û pir caran pirr caran, alternatîfên ku di nav wan de pêk tînin. Piştî şansê, divê hûn destên xwe bi mûlekî mîklekî hişk bişînin. Piştre xwarinê û kişandina moisturîzasyonê bikin. Bandora wê, yekser piştî paqijbûnê pir mezin e.
Ji bo pişka destên pisîk û masks ji bo çermên destan, ji ber feydendiya dikanên kirînê gelek ji pêşniyarên ji bo jina xwe bistînin.
Li vir destûra ji bo maskeya gerdûnî ya gerdûnî ye: li ser destên xwe yên li ser destûra mermalavê bide, li ser topên germî li ser topan û germên li germê bistînin, ev gavê 12 saetan de, ji bo nimûne, her şevê, paşê avê germ bikin, hingê destên germ moisturizing cream.
Maskek ji kîjan kemek ku we heye heye jî ji bo rûyê xwe jî, tenê li ser çermek piçûk, kişandin bixwe, hewceyê ku ji hêla nutriyan ve tê veşartin, paqijê maqûl bimîne.
Heya ku hûn bîr bînin, hûn e ku hûn nekin ku rêbazên kozmetîk kêmtir an saet kêmtir nebe, ji ber ku avê çermê bikişîne, û dema ku hûn zû zû bibin, ew ê nehet be, û bandorek hewce ne.
Berhemên kozmetîk yên ne tenê ne tenê fonksiyonek fînansî ya ku kêmasiyên hûrgelan digire, lê her weha xwediyên taybetmendiyên derman hene. Ji wan re bikar bînin, kêfxweş in, çimkî ji hêla pisporan ve bi baldarî tevlihevkirina materyalên madeyên ku ji bo jinan ji bedewiya jinan biparêzin bi awayekî balkêş re bibin.
Hêvîdar bimînin ku ji bo çavê rû û rû dest pê dike pêvajoyek pêwîst û berdewam e. Hişk û destên karta telefonê ne, da ku rewşa wan divê di asta bilind de. Pêdivî ye ku divê ji hundirê hundirê tenduristiyê xweş bike; Ji her kesî re dibêjin ka tu çawa ciwan, xweş û qeçax in baş e!