Şêwirdariya me ya dermanê kevneşopî ji hêla nexweşiya veguhastina zarokê, û dibe, ew ê ji we re gelek alîkariyê bikin.
Heke hûn tedbîrên xwe bistînin, hebe dikare vîzê bibin, û hêj jî rewşek bêhêz be. Hin dêûbav têne piştrast kirin ku zarokên bi hestyarî re çêtir e ku bi rêwîtiyek li ser germê vala binêrin, bawer bikin ku hûn bi awayekî vebawer bibin. Ev çewtiyek e. Li stomachê birçîbûnê, dewleta tedawiya nexweşî, li dijî wê, dê bête zû. Lê ji beriya ku ji ber rê ve tête xwarinê an xwarinê dilxweş an jî fatty xwarinê, ew jî bixweşîya tedawiyê, bi taybetî bi xemgîniyê û vedîn.
Breakfast "di rê de" parçeyek piçûk e ku her gûel, tîrêjek kemînek an jî çîrekî zincî ye, herwiha çayê xwarinê ye. Lê dikare dikare xwarinê xwarinê bikişînin, lê ew nehêle û bêyî şaşî ye .Di çarçoveya pêşîn de ji sêvê paqij e. bihevhatineke gelekî hêsan bi hêsanî di "stomach" de dikeve û bandorekek bandorek li ser digestiyê heye.
Riya herî çêtirîn ku ji bileya nexweşiyê ve biparêze ye ku zarokê xwe radibin. Heke vê serketî nayê, hewl didin ku zarok ne li ser rêwîtiyê, lê li ser dûrên dûr bimînin. Ji bo ku hûn bi zarok re hev re bêdeng bêjin. Divê rûniştin di tevgera tevgera rûyê, heta ku li trênê. Ew e ku ji bo lemonê tête, kêlikên spî yên jêderk veşartî û bi şekirê şêrîn veşartî ye: bila zarok bi avê lemon a lemon xwarin an vexwe. Bêhêşeng û çêkûpê kêm bike. Wateya herdemî her weha dikare rewşê kêm bikin, ku her tim di kûreyê alîkariyê ya yekem de ajotinê ye.
Li betlaneyê
Berî her tiştî, her kesî pûçikan di nav cihên bêkêmahî de nefret bikin Li otêlên baş, xwarina pitikê rêxistin kirin, di nav xwarinên navdar de her tim ji bo zarokên ku bi kêmanî kêm a xwê be. Lê di kafirên kêm ên lêbigere hene, hebe dikare xwarinên tûşî û bi taybetî bi xwarinên tûşî. Pêşî xwe bikin pêşî xwe bikin. Ji bo pitikê, sauce wekî dairy (bechamel), Îngilîzeya Îngilîzî, apple Îngilîzî ne.
Fruit û berry
Li ser dora rojavayê digerin, dêûbav xewn bikin ku zarok bi fêk û berhemên xwe bidin xwarin, wek ku ew dibêjin, ji hêsantir. Ev fêk vitamin, dilxweş û bîranîn in. Lê vir, divê hûn hewce nebe.
Li otêl û rafirên baş, ji wan fêk û xwarinên ku bêyî tirsa bê dayîn dayîn. Di bazarên fêk, fêk û berberan da ku di nav avê germbûna germ de gavê veşartin, paşê veşartin û paşê paşê avê, avê bi sîgarî veşartin. Ew bêtir ewleh e ku ji rûyê lemonê bi lemonê zêrîn û rûyê darê şîn û vekirî derxistin. Ji bo ajansên causasyonê yên enfeksiyonên gestî û lezgîniya lemonê ya Lemonê ye.
Heke ku şuştê fêk ji saetekê ve di nav vala vekirî de ji bo parastin, ew e ku ji bo jimareya lemonê re careke din û şewitandinê çêtir e.
Dema ku fêk hilbijêre, ji wan re ku hûn dikarin dikarin hilbijêre. Wekî ku hukûmetê, fêkên exotic dikare nikarin tovên zirav, qalikê zehmet û lîtelên hundurê nexweşî. Peel çêtir e û ji xerîbên derveyî berê vebikin, û bi nashensky, di nav bendê de mezin dibin.
Li baxç û baxçan, heta ku şexsî, çekan derman têne derman kirin. Ev çekanên ku ji bo darizandinên darizandin, daristan û nexweşî, tê bikaranîn û ji bo pêşveçûna fêkiyên fêk têne bikaranîn. Ev materyalên ku bi dermankirina celebek zextî di çermê û li ser rûyê fêçê de têne hilberandin, di nav bedenê de tenê nebawerên fêkî de mêvanê pisîk dikin. Berî berhemên xwarinê, ji hêla wan veşartin, ji ber ku pir bi wan bi avê ve avêtin û vexwarinê vebirin.
Di gelek welatan de ji ber ku ji bo hilgirtinê vebikin apexên bi mûleya waxê digel bilî yên fungicides (kişandina çepên antifungal). Ev yek ji bo ku hûn rengê fêkî û nûjeniyê biparêzin, demeke dirêj dirêj dide. Gelek caran ji bo armanca wan ew bi sulfur dioxide derxistin. Ew çêtir e ku ne xeter û paşê bi baldarî paqijkirina sêvên çermê bişînin.
Bi fikrên-kermiyan re bikirin. Ev cenazeyên piçûk di nav fetusê de hebûna nîtrates nîşan dide. Di vê rewşê de, qada zirarê zirarê dê wê tiştek guhartin. Heya nîtrates jî ji hêla kevirên lûksê li ser grapan û pir peşik ji ji oranges û lemons jî jî diyar e.
Di şewitandinê de, divê bila gotin ku di berê de darên li ser mezin dibe, ji zêdekirina dîktatoriya nîtrates pir kêm e. Tiştek din - melon û gourds. Dema ku zarokê we bi avê an kemmelan an jî melonên derman dike, dravê ji navîn vekişîn. Nîtrates nêzîkî pir qirêj û nêzîkî wan li nêzîkî ku li ku derê hêrs e. Zarokên kevnar ên destpêkê didin, rîska ji zêdebûna diranan ya nîtrates re mezintir e. Ji bo jemmel û pîvên jerm û jerînên nepak bikar bînin, û qirêjên citrus - ji bo fêkên şewitandin.
"Yummy"
Di betlaneyê de, em gelek caran li ser xwarinê zaroka xwe kontrol bikin. Ez dixwazim ji min hez dikim ku tenê ne tenê rojê, ezmên nû û şîretê, lê her weha cûreyên hûrgelan kêfxweş im.
Zarokê, bîhnfireh dît, kêfxweşiyek qirêjê qirêj, lê ji "xwe" ji bo xwe dipirsin. "Bêguman, çi dibe, di rastiyê de, dibe ku hûn çil yan du bikirin?" - Hinek caran mezin dibin. "Cilan", kulîlk, baş, xwarinên zehmetî ... Ji her tiştî, her rojê ne zarokek "xwarin"!
Ne pir zûtirîn di çapemeniyê de hilberandina hilberên herî bêbawer ên xuya bû, ji hêla Johnny Bowden ve hate danîn. Yekem di lîsteya Bowden de fişkên fransî ye, ku hema hema hemî xwarinên xwarinê yên xwarinê tê kirin. Li dansên şêrîn ên şêrîn ên şêrîn, vexwarinên fizzy yên şêrîn ... Li nav nav lîsteyê - kozîkên bi naveroka fatê kêm. Di wê de di rola veguherînên fatû de negezên kevneşopî hene ku dijberî li gora zikê pitik dikin.
Di xwarinê de, ev zehfek zerarê dikare dikare ji derdora hawîrdanê derkeve, ku ew di binpêkirina sîstemên dermankirinê de li ser pîrên kîmyewî tête.
Lê tiştek girîng e ku ji akrylamide ve ji nav laşê zarokan re xwarina xwarinê derxînin, bi taybetî jî ew di destê me de ye.
Her tişt di destê we de ye
Tenduristiya zarokan tenê bi hilberên xwezayî yên tendurustî, bi taybetî bi di dema betlaneyên havîna de, ne tenê nexwestin û ji bavê xwe bala xwe bikin, lê bila bi karanîna şermezarkirina tewrê. Ew gelekî girîng e ku zarokên ku bi dilsoz û bêdengiya dilsoziyê re hîn bikin. Vê gavê berbiçav e ku ji bo Mark Twain xemgîniyek bîr bînin: "Tenê riya ku tendurustiyê biparêze ye ku hûn nexwazin ku tiştek ku hûn nexwin, û tiştên ku hûn nexwazin. her tişt rast e, û em, bi awayê, hêvîdar e ku ji bo şîreta me ya dermana kevneşopî ji ber veguherîna zaroka zarokê, ji te re ji bo xwe gelekî dîtine.