Mîkrokê
Li jelly blueberry.
Ji bo 4 xizmetên dermanê:
For blueberry jelly:
• 3 tile. spoons of sugar sugar
• 125 ml of berry berry
• 1 tile. spî ya juonê
• 250 gramên zêrîn ên zermî
• 1 kişandin. spon a starch
Ji bo mîkroka çîkal
• 125 g germê çermê
• Table 2. spoons of berry syrup
• 1 egg
• Table 2. spoons of sugar sugar
• 100 milê kemer
Şekir di saucepan de pêdivî ye ku karamel zêrîn çêbikin. Berry û levê lemon. Ber ber xwe bidin û avêtin. Starch di 1 sifrê de xwar kir. spê avê û girseya mezin a berbî. Ji bo ku di 4 çerman de hilweşînin. Çokokê ji bo veşartinê û, syrupê digotin, li ser şûhnek germ dihêle. Ji çermê ji proteîn ve vekin û ew bi 1 tableek xistin. zêrînek şekir. Steak to cheocolate cooled. Şîretê şikandin. Pêlava Protein bi 1 table. zêrînek şekir. Yekem pêşî kulikê bi çîkal, paşê proteîn. Mousse li ser germek li berbîranê kir û 3 h li nav sarrêkerê danî.
Amadekirin: 3 h 25 min
Di 1 beşa 390 kcal de ye. 5 g ji protein, 20 g ji dev, 41 g ji carbohydrates
Kulikê
Under the caramel almond.
Ji bo 4 xizmetên dermanê:
• 100 g gêrikên çermê
• 300 ml milk
• 2 pinch of vanillin
• 1 zîvê zikê
• 3 tile. spoons of sugar sugar
• 1 tile. spon a starch
• 1 hêk spî
• 70 milyon kem
• 5 table. spoons of berry syrup
• Ji 75 kîreyên almondê têne kirin
Chocolate-ê veşartin. Pîrê şîrê, şirketa vanillînê zêde bike, şikilê bişînin û di şîrê de dişewitîne. Bi tîrêjek bi 1 tarîxê ve girêdayî ye. bi kûçikek şekir, û di şîrê û starchê de tevlihev bikin. Bi avêtina avêtinê, germ, germ û protein mixabin. Bihêle şîn. Serê xwe şikandin û gavê kir. Di pişkekê de, 2 çermên şekir ji bo karamel çêkirin. 2 çermên syrupê bikişînin û caramel belav kirin 4 molds. Gelek girseyî li ser topan dan û 30 min li sar. Cookies kişandin û 3 tables, sponên syrup. Li ser pudding veşartin û li ser xerîbek din 3 h.
Amadekirin: 3 h 30 min.
Di 1 beşa 490 kcal, 9 g protein de ye. 23 g fat, 55 g carbohydrates
Pyramids
Bi biscuit biscuit biscuit.
Ji bo 4 xizmetên dermanê:
• 225 g ji kulikê tîrêj
• 3 tile. spoons juice of orange
• Table 2. spoons of coffee in black
• 2 hêsan
• Table 2. spoons şekir
• 120 mîl cream
• 30 g ji biscuits biscuits
• 1 kişandin. çermek mûçik
125 g çokal û kûçik dorpêç kirin, 2 tîtekên ju û kafir zêde kir. Egg yolks ji protein vekin û ji sifrê rûniştin, bi şêrînek zêrîn. Pêdivî û kûçikek bi 1 table, bi şikilkek zêrîn digel hev. Ji bo çîkok, yekem bi yolksê vekin, paşê kemer û gewrê. Gelek girseyê di formek pişkek paqij kirin û 3 saetan ji sar vekin. tîrêjiya juê. Pêkşengê mayîn de şîn û di nav wan de rûnê 100 g li çîkal. Di kulikan de li kemerê kozîkan dan û komkujiya çûkê dan. Ji bo du saetan ji bo tilikê, paşê li ser plates.
Amadekirin: 25 min.
Di 1 beş 510 kcal de 10 g ji protein, 32 g, tîrêjê 44 g ji karbohydrates
Pancakes with chocolate
Delîliya di dilsoziya nû de bijare.
Ji bo 4 xizmetên dermanê:
• 80 gê rûnê
• 1 kişandin. spon a starch
• xwê
• 1 tile. şikilê van şekirê vanilla
• 2 hêsan
• 50 ml ya mîneral
• 4 teş. çûk
• 100 g gêrikên çermê
• 80 milê kem
• Table 2. spoons of berry syrup
• 1 tile. pişkek kokolê û şekirê paqijkirî
Ji bo pancakes, mîkrok, starch, kincek xwê, şekir vanilla, hêk, şîr û avê. 30 deqîqeyan ji bo vekin. Xwarinê 70 °. Di kulikê de di panê de pankek 8 pancakes. Pancakes dest pê kirin ku di rûnê de. Çimkî kûçikê kulikê, germ û li çîkalê hilweşînin. Ji bo du deqeyan bixwin, ji germê veguhestin û syrupê bike. Pancakes bi saxê vexwarinê, şewitandin û kûçikan vekişandin. Bi şûşê kokolê û şekirê paqijkirin.
Amadekirin: 1 saetan 15 demjimêr
Li 1 beşek 390 kcal, 9 g, protein, 23 g, rûnê 36 g ji karbohydrates
Kaxezan
Bi hêsirên
20 parçeyan
Ji bo testa dermankirinê:
• 460 g ji hêsirên vekirî hene
• Ji pakkirina çixulê 1 pakê deryaya hişk
• 150 g ji mîkrok an jî marqarine
3 eggs
100 ml milk
Ji bo dagirtinê
• 500 mîl cream
30 g ji şekirê paqijkirî
4 çermên kemerker
2 cilên şirketa vanilla
500 ml pişkek qîrîn
50 g çokal
tov
Ovenê heta 180 °. Ji hêsirên li ser dorpêçê 50 ml of juice kom bikin. Bi qeşek tûj, qirşikên piçûk derxistin. Mûçik, hêk û şîrîn bi çixikê çixulê çêdike. Bi tevahî tirsa û bi mîkroşek li ser leztirîn herî bêdeng bixe. Avê di kûçik, germ û astê de bi kûr re veşartin. Li ser axê bi navendek wekhevî veguhestin, wek di wêneyê de, û hinekî çapemeniyê bike. Ji 30 deqîqeyan vekişîn. Pêlê ji rûnê veşartinê vexwînin û bila rûnê bide şîn. Çîkik çêdibe, di çermek plastîkê de, kûçikê jê veşartin û di çarçoveyên meydana xwezayî de derxistin. Bila ew bistînin. Bi kulê, şekir û şekir vanilla. Baş şikir Kulikê û gurê zêrîn bişînin. Dîsa bistînin. Pêçikek di kûçikek pîr de derxistin û hêsirên di forma roses. Bi kulkaya cocoa veşartin û bi kêfê çîkal bikin.
Amadekirin: 55 min.
Li yek ji 420 kîlan xizmetê dike. 5 g ji protein, 33 g ji xwar, 12 g ji carbohydrates
Curd cake
Bi rêzikên reş.
14 servîsa
Ji bo ceribandinê
• 200 gê rûnê
• 150 g ya mûçikek zêrîn
• 75 g ji erdê hazelnut
• 3 tile. spoons şekir
• 1 yolk
• Masî masî ji bo bingeha rûnê rûniştin
Ji bo rakirina recipe:
• Kişmişk 500 g black
• 125 ml spî şeraba spî
• 110 g ji şekir
• 250 g ji mascarpone
• Panzek 200 g germî ya kêm-fat
• Cinnamon erdê
Di kulikê de, rûnê rûnê, kûçik, şekir, zîv û 60 ml ya ava sar. Xwarinê çêdike. Forma bi kaxezê paqij e. Avêtê xweş bike û di nav mirinê de, avê bikişînin. Di 15 deqîqeyan de sar sar bişînin. Ovenê 220 °. Bingeha testê bi bi kaxeza kaxizê, ji jor ji jorê ve girêdayî ye. 15 deqîqeyan bistînin. Piştre kaxez û masî derxînin û 10 deqîqeyan ji bo din. Bihêle şîn. Pêşî amade bikin. Wine ji bo şeş 5 deqîqeyan bi 60 gîranê li germê kêm kêm bike. Piştre rezwanan bişînin û 2 deqeyan bixwin. Berik di kulîlkê de bi kulikê, syrup cook 2 du deqîqan ji bo berhemên xwe hilbijêre û 30 deqîqeyan bistînin. Mascarpone bi potteyê kêşeyê, 50 g ji zêrîn û pişkek cinamon tevlihev kirin. Li ser kenê ya jorîn li ser jor derxistin da ku berhemên belav bikin.
Amadekirin: 1 saetan 15 demjimêr
Di 1 kêliyê 320 kcal, 7 g protein, 20 giya fat, 28 g ji karbohydrates re xizmetê dike
Kekerê Mandarin Mandarin bi kenderê kemer
Di demeke dirêj de berbiçav dibe, da ku hûn dermanek amade bikin ku roja pêşî ye.
12 servîsa
Ji bo ceribandinê
• 6 hêsan
125 g
• 1 paket ya van şekirê
• 1 kişandin. tîrêjê lemonê zirav
125 gê rûnê
2 te. sponên paqijkirinê
50 g starch
Ji bo pêşniyarek kem:
• 20 g ji gelatin
• 400 g ji kozê diranan
• 100 gramên xurt
• 5 table. çermên zêrîn ên paqijkirî
• 2 kulîlkên şekirê vanilla
• 400 g of mandarin
250 mîl cream
Ovenê heta 180 °. Kesên kîjan hêsan ên bi 100 g ji zêrîn, şekir vanilla û zest. Pêlava Protein bi 1 table. zêrînek zêrîn û bi hev re komkujiya zerikê digire. Bi rûnê starch û paqijê rûnê li ser mass û mîkrokê rûnê vekin. Avê di nav paqijê de, pêdivî ye û ji bo 35-40 deqîqeyan bistînin. Biscuit kurtkirî du du kêşan Gelatin bişo. Cottage cheese mix with yoghurt, 3 tables, şûşên zêrîn û şekir vanilla. Girtîneya Gelatin, germê, bi 2 çermên curdê, tevlihev re bi hev re bicih bikin. Dema ku girseyê dest pê dike, qulikê û 3/4 bi kemikê re bişînin. Bi tangerines (12 dirûşmên paşîn) û li ser kemê jêrîn derxistin. Bi kemuyek duyemîn re veşartin, dişewitîne û di 6 saetan de sar dişin.
Amadekirin: 1 h 35 min.
Li 1 380 kcal, xizmetkirina 11 g, 20 giya fat, 37 g ji karbohîdrates
Rola çîkal
Bi kemil-nutê.
Ji bo xizmetên 16
Ji bo testa dermankirinê:
• 4 eggs
• 100 g ji şekirê kewçêr
• 1 pinch of vanillin
• 80 gê rûnê
• Table 2. spoons of cocoa
• 1 tile, spîçek starchê
Ji bo kemer
• 100 g ji şekirê kewçêr
• 2 şîretê. spoons şîrketê şekir
• 200 ml kemer
• 10 g mîran
• 30 g ji çixikek tîrêj
• Vanillin li ser çiyê xanî
Xwarinê 200 heta 200. Ji hêla kulikan ve veşartin û bi 4 tîpên germê germ, 50 g ji zêrîn û pişkek vanillîn. Proteins bi 50 gram şekir bi qewimîn û li ser germek yolkê xistin. Avê rûnê, xwarina cocoa, starchî û tevlîheviya mîkrokê tevlihev bikin. Avê pêdivî ye ku di çarçoveya kaxezê de bi kincê veşartî veşartî û dakêşin. Ji bo 10 deqeyan de rûnê rûnin. Biscuit amade kir ku li ser zêrînek zêrîn-çandî, pirtûk derxistin. Biscuit veguherand û dihêlin û rêve bibe. Bi şêrîn bi karamelîzasyonê. Stir di şirupê de, 40 mîlê kem û rûnê. Chocolate and vanillin add. Di encama girseyê de li ser pirtûka kulikê derxistin û ew bistînin. 160 ml of cream. Çîkikek zencîreyê ku bi mîkrofek bi sivik ve digire, 3 til, sponên korikê digotin. Piştre kemê mayîn de tevlihev bikin. Biscuit spong bikin û bi kulika kincê vekin. Dîsa dîsa dişewitîne û di nava 2 saetan de di xerîbê da. Heke bixwazin, şêrên paqij û çîkên çîkal ên sprinkle.
Amadekirin: 2 saetan 55 deqîqeyan
Li yek 200 kîlometre kar dikin. 4 g ji protein, 9 g germ, 26 g ji carbohydrates
Pumpkin Pie
Ev pîvanê hêja ya ya hunerî ya dermankirinê dê têgihîştina hûrgelên herî baş ên sophisticated.
14 servîsa
Ji bo testa dermankirinê:
• 50 g mîran
• 100 g ji şekir
• 15 g ji boriyên berbiçav
• 1 paket ya van şekirê
• 1/2 peel ya orange
• 1 yolk
• 150 gê rûnê
• 1 tile. tovên zeviyên kemikên germî yên erdê
• xwê
Çimkî kemînê ji bo dermankirinê:
• 150 gîna şekirê
• 30 g of honey
• 100 ml spî şeraba spî
• 50 ml of juice orange
• 15 gram ginger (xwarinê bikişînin)
• 3 kelepên kevir û qonaxên dilamom
• 1 paket ya van şekirê
• 10 ml of water
• 300 g ji pulp (cubes)
Ji bo komên pişan:
• 300 g ji meydana fatanê
• 3 tile. spoons şekir
• 1 tile. kevirek şekirê reş
• 1 egg
• 50 g ya şîrkêşê
• 175 g gemek paqij
• 1 kişandin. spî
• 1 kîtekên cinnamon
• 1 paket ya van şekirê
• 4 bermîlên petrolê zêde dike
Ji bo dermankirina tîrêjê:
• 1 tile. tovên zeviyên kemikên germî yên erdê
• 65 g ji şekir
• 150 gê rûnê
• xwê
• pele grated 1/2 lemon
• 85 g ji mirinê
Bi zêrîn, şemî, şekir vanilla, gûran û zerikê. Bihar, zevên kemîn û 1 kincê xwê, zêdekirina xwarinê kişand. Vê gavê fîlmê xwar bike û ji bo saetek 1 saet de li cîhê xwe bidin. Xerîbên lîsteya lîsteyê, ji bilê avê û germê giyayê, ji bo avêtin û ji bo 30 deqîqeyan di nav germ kêm. Vê veguhestinê di wê derê de hilweşînin, syrupê hilkişînin û vegere wê bişîne. Avê golê û kincê zêde bike, bila bihêlin ku em bisekinin. Bila berbelav û li ser dorpêç bikin. Rûnê ta 160 °. Di bin damezrandina damezrandinê de 28 cm bi dorpêçek dîmengî ye ku bi kaxezê veşartî û li ser rûnê xwar dike. Li dora saziya kevirê avakirin. Pêçek 12 deqîqeyan bêdeng be. Xwarinê 200 heta 200. Bi şekirê şêrînek çêr. Ji hev vexwarinê vexwarinê, şîrkêş û şîrînek paqij. Bi pisîkeke paqij ên mêrkêş. Dîtin bi staxên spî û bi komek kudînan re komkujiya pisîk bikin. Stuff, li ser bingeha rûnê tijî, di nav rûnê de û di nav 15-20 deqîqeyan de bistînin. Zeviyên zeviyê zêrîn bi zêrîn, rûn, 1 pişkiya xwêk û lemon zest. Xwarinê veşartin û her tiştek tevlihev bikin, bi bi tilên xwe vekişîn, nav xaçikek xêrk. Kake ku bi kulê encam derxistin, xwarinê avêtin û 40 deqîqeyan din bistînin.
Amadekirin: 2 saetan
Di yek xizmetê 380 kcal de dixebite. 7 g protein, 12 g ji dev, 58 g ji karbohydrates