Babaji, dawiya yoga û celebên cuda yên celeb gelek gelemperî bûne.
Hûn çi difikirin, sedemê vê yekê çi ye? Yoga - rêbazek mezin e ku ji bo dilê vekirî, vehên cîhanê hundurê hundur, zanistiya xwe bi desthilatdariyê û ronahiya xwe. Ew dikare di vê dinyayê de ji bo çêtir çêtir bike. Lê îro yoga bûye, li jorê hemî, mijara bileziya fîzîkî, di navendên fîzîkî û salonên bedewiyê de tête kirin. Di heman demê de, mirovên gelemperî li bedena xweş û xweşfxweşiya xwe li ser xilas kirin. Ji bo wan, yoga ew e ku rêberî fîzîkî bi hêja çêtir e.
Can yoga dikare karibe, eger bikar anîn, tenê bi awayekî fizîkî ye?
Ev ji bo pêşveçûnê, lê ji bo cîhanê hundirîn, xuya ye, lê ji ber ku hewldanên gelemperî li derveyî derveyî, ne li ser hundir, di pêşveçûna giyanê de derbas dibe. Laşek balkêş e, lê hişmendiyek xerîb e. Heke hûn ji bo giyanê û mezinbûna hundir ji yoga bikar bînin, hingê dê her tişt dê ji bo we baş be. Ne fikrên xirab nekin, xwe nagirin, bi aştiya xwe re bi hevalên xwe bijî.
Ma hûn bi helwesta ku ji zanistê dîroka kevneşopî nefret dikin?
Zanîngeha Modern bi temamî bi ruhê rastîn, giyan nake. Ji ber vê yekê, yoga karsaziyek mezin bûye ku pere dane. Performans bêyî binpêkirinên bingehîn ên giyanî (pit û piama) dê bisekinin, tenê xemgîniyê û tengahiyê. Lê her tiştî her tişt dê biguherînin. Di deh salên din de, deh lzheoga wê di cîhanê de bêhtir dike, û paşê wê wê mîna paqijek xapandin. Piştre ew yek rast be, wekî ku divê zanistiya ronavî tenê ji bo peymanên rastîn pêk tê dîtin.
Ew gelekî zehmet e ku bi rêgeziya jiyanê li bajêr bigire bi hevpeymanan re hev bike. Çawa meriv çi hewce dike ku ji bo yoga rastîn bizanibe?
Ew gengaz e. Hemî yogisên mezin ên berê didin vê yekê: malbatên wan, zarok, rojên rojane bûn, lê ew hişyar û yoga bûn. Îro em ji gelek qedexekirin û peymanan têne derxistin, dorpêç kirin, pir tiştek enerjiyê li ser tiştên ku vala dikin. Lê her tişt hêsan e - rastiyek heye, tenê di vê dinyayê de berdewam e, tenê ew pir hêsan û pirr xweş e. Ji bo bidestxistina, hûn ne hewce ne ku ji tirsa ditirsin, lê ji bo veşartinên berbiçav nekirin, ji bo hêsanî, serbixwe, bêtir zûtir dijîn.
Û çi hişyar e?
Ev rewşeke xweşik e, teknîkî herî bilind e ku hûn destnîşan dikin ku hûn kî ye, li ku derê. Ji bo hişyariya zindî ye ku bêyî peywendîdar bijîn. Ev qanûn nîne, ev xwezayî, azadiya rastîn e. Ew mîna çemên ku li ser rûyê erdê dimeşîne, û rûyê erdê nerazî nakin ku ew bi hev re diçin. Yan heger hûn di hezkirina rastîn in, hûn ne beden ne, ne fikirên, ne peyvan. Hûn ne difikirin ka çiqas hezkirina te çawa dibêje ew çawa dibîne. Hûn tenê hez dikin. Her çiqas niha evîn di têkiliyek beden û hişweriyê de dawî dibe. Hişmendiya rastîn tenê ji bo kesên ku yoga rastîn ve, têgezên giyanî dibin. Piştre têgihîştineke mezin, ku em bi ronahiya we re dibêjin.
Çawa bi vê dewletê re tê? Bi ramanan?
Ez bawer dikim ku di Yoga de sê hewceyên ku hûn hewceyê hewce ne hene hene - hûrgel, meditation û samadhi. Kontrolkirina çalakiyê, guhertin, û mersûmê hewayê ye, tevahî bêkêmahî. Têkilî hûn dikarin bi zanistî, wergirtina xwe bigihîjin - na, ew di xwe de pêk tê. Lê hûn hewce ne ku ji yekem-tiştek, her pêvajoyek dest pê bikin. Tenê ku hûn dixwazin dixwazin bibin, xwe bi xwe re bistînin, bi "vira û niha" bibin. Her weha, di yekemîn de girîng e ku ji bo asanas, pranayama, pratyaharu praktîk e.
Û vê wateyê çi ye?
Li gorî ayurveda, ji hemû her sê hêzan - kapha, pêlavê kinc, pita - her tişt çêbûye: mirov, heywan, erd, avê, bedena mirovan. Azadî, aştî, tendurustî, ramana erênî bi gengaz dibe ku ew gengaz dibe ku enerjiyê dûr in. Yoga alîkariya wan bigirin. Bi pratyaharu - xemgîniyek ji seranserî cîhanê derveyî me û mebestên hundir - em hestên paqij bikin.
Asansas (posteyên yoga) ji bo tenduristiya laş têne kirin. Pranayama (respiratory) - ji bo enerjiya giring. Lê dinyayê li dora me, û hişên me pir bêhtir ne, herdem berdewam dikin. Heke hûn bedenek rastîn û hişê xweşek bixwazin, xwe xwe dakêşin. Ji bo nimûne, dîskêşiya hezkirina cinsî. Ev sîstemek yekem e, ku li gorî, dema serdema salê de, helwestên daket, dûrên mêjûker dikare dikirin an jî ji hêla dilovaniyê vekin. Ji ber vê yekê hûn dikarin bifikirin û zarokê xweş, xweşwîr, zarokê xweş bibin. Ji bilî her kes divê bibe dilovanîya tendurustî. Ev nayê wateya ku hûn tenê ji xwe re difikirin. Hûn ne pêdivî ye, hewldanên xwe hewl bikin. Ji bo meriv tenê tenê rewşek girîng e. Dema ku serkeftina di karsaziya we de bistîne - hûn her tiştek vekin, piştî ku hûn dikarin her tiştek bi serkeftî bibin.
Ma ew gengaz e ku desthilata guhertin?
Em dikarin her tişt biguherînin. Di rastiyê de, di Hindismîzmê de, karma karkeriyê, karûbarê we di dem de bêtir tişt e. Karma peyda kirin - çi me çi kir, û niha yek - kîjan em ê di vê demê de dikin. Piştre pir hêzdar e, hûn dikarin bi desthilata xwe biguherînin. Yoga bi wê re dixebite.
Û berê, karma kolektîf dikare me bandor dike?
Hatîn - ev bingeh e, bêyî ku malê nikare rawestandin. Lê tu dikarî vê bingehîn hilweşîne û bi karma an karê niha ve nû ye.
Em gelek caran dibêjin: "Mirov ji bo gunehên bavê wî dide." Ger bavên ku tiştek tiştek neheqî, dibe ku ew nifşên bandor bikin?
In Hindismism, karma karekî bêtir karê ye.
Her tiştê ku dibe sedema sedemek heye, ti qezenc hene. Her tişt li vê cîhanê plana xwe, pêşveçûna wê ye, bi çalakiyên me ve girêdayî ye. Heta rastiya ku em tenê rûniştin û nuha dipeyivin, di nav deverê de dimîne. Ji ber vê yekê, berpirsiyariya her tiştê ku di cîhana me de pêk tê de bi me re ye. Di her kesî agir hêzek bihêz e, ku hûn tenê hewce dike ku vekirî û veguherîna guhertinên erênî.
Nexweşiyên fizîkî jî li ser xeletiyên me û xirab dikin.
Enerjiya erêkirinê û erêkirinê hene. Ew her tim dixebite - hûn qebûl bikin, û hûn bidin. Her kes ji hejmareke taybetî heye. Jiyana nûjen hêza zorê dike ku zûtirîn wan bikar bînin, da ku pir zêde enerjiyê zêde bikin. Wekî encamek, kesê ku ji wî re tê wergirtin zûtir mir. Civaka nehelemî, kar, çalakiyên, riya tendurustiyê hilweşînin. Heta bêyî ku tiştek çewt e, tenê guhdariya neyînî û bibînin, em armanca desthilatdarên hêzên weyên wergirtin.
Em çawa li dijî êrişiya modern world?
Ji bo vê yekê, yoga ye - ji bo ku hûn bitirsin tiştek çêtirîn, bedena tendurustî û ramana tendurust bijî. Çawa ku hûn bixwaze bijîn, riya xwe hilbijêrin. Yek ji beşên yoga ji me re hîn dike ku em ji bo ku em dixwazin dixwazin bijîn. Heke yogis naxwazin bimirin, ew ne bimirin.
Ma vê bingeha bingehîn ji bo pergala tezmînatê ye?
Gelek sedsalan çand hene ku çolê Himalaya Yogis - zanist û pratîkên ji bo cesaret, dirêjahiya, temamî ya tevdestiya wê ya rêjîmê digerin. Ew ji mamosteyê ji xwendekar re derbas bûn. Hinek dermanên vê pergalê ji bo 20-25 salan amade ne amadekirin - plankan têne dermankirin, di derheqek taybet de hin taybetmendiyên bi taybetî de, da ku derman wê paşê kar bikin. Ji bilî potansiyonê, ew pergala asanas, pratîkên respiratory, zanistiya Ayurveda jî ye.
Babaji, her kes ji bo şêwirmendî tê dayîn, û ku hûn hewce bike ku hûn di navnîşan de bikin?
Ez bi tenê çavên xwe nêzî û bersîva min bi min re tê. Baweriya mirov gelek hêzdar e, tiştek girîng e ku ew bi nehêlê bikişîne û fêm dike ku di hundurê me de temamî ye.