Ji bilî çîkal e

Hucreyên germ di jinên mirovan de mezintir in, û ew ji bo xweyên xwarinên bilind-bilind ên ku piştgiriya van hucreyan dikin. Herweha, jinên ku ji ber çîkolê hez dikin hez dikin.

"Ew beden û mêjî bêtir ji xwarinê din xwar dike. Ji ber vê yekê em çika ku em em nefret dikin, em çikaçê dixwin, "dibêje Debra Waterhouse. Lêkolîna wê diyar kir ku xwestina ku di jinan de çixulê xwarinê di dema tundûtûj, depression, xemgîniyê de, pêşiya mêrkujiyê zêde dike.
Tevlîhevkirina fat û şekir di çîkletê de pêşveçûna serotonîn di nav mêjû, da ku hûn xweş bikin û endorphins, hûn bi kêfxweş û zindî dikin.
Herweha, tone û moodê di çarçoveya çîkal (an jî kocoa) fenyl-ethylamine û theobromine ve zêde bike. Bi awayê, ew pêbaweriya cinsî zêde bikin. Çokok jî ji bo nexweşiyên din ên din jî sûd e, û dikare jî bi alîkariya we kêm bike.

Scientists ji California re dibêjin ku çîkokek gelek gelek nutriyan hene. Di her perçeyê de hejmareke mîkrok hejmar e ku çêkirina karê dil û pêvajoya xwînê normal dike. Cocoa li ser xurtkirina moodê, pîlphenols wekî antioxidantan dike, ew avakirina avakirina êrîşên aggressive veguherînin û êrîşa dilê xwe biparêzin. Barsekek çika jî dikare mebesta xwe digire. Gelek constituents û polyphenols dijminên azad ên radîkal in, ku ji bo zûtirîn zû û kanserê çerm dibe. Scientists îspat kir ku mirovên ku pir caran gelek çûkê dixwînin.
Viyetnamên fînî dît ku dê di dema bikaranîna çîkolê de, zarokên wan kêmtir kesên ku di çîkokê de red dikin nexweşî ne.
Û zanyariyên japonî di çermê kokên kocoa yên ku bi germ û bacteria bikujin û diparêzin, ji ber ku paqij û diranan li ser plaque dikişînin. Ji ber vê yekê zarokên xwe ji kêfa xwarina xwarina piçûkên çîkal ên xwe nagire. Û çîkikên şîrketê hîn jî tiştên ku pêşniyarên cûrbekirî, wekî asînîn, calcium û fosphates hene.
Theobromine, di çarçoveya çîkletê de, ji hêla kodîneyê çêtir dibe ku ji hêla dermanan ve tê bikaranîn.
Chocolate dê ji bo merivên kêrhatî be. Zanîngehên lêkolîner li Zanîngeha Kaliforniyê nîşan dide ku çikokek bi naveroka cocoa ya herî kêm 50% bi erênî bandor dike bandor dike.