- banana - 1 parçe
- apple - 1/2 Pieces
- berê kiwi - 1 parçe
- berries - 1/2 cup
- jua orange - 1 glass
- şîr - 1/2 cup
- xurt - 1/2 cup (fat fat)
- cottage cheese - 1/2 cup
- mûçek peanut - 3 tomar. spoons
- Aloe juice - 2 tomar. spoons
- petrolê - 2 tomar. spoons
- xwarinê - 1 st. çerm
1. Heke hûn paqijê nexwarinê, hûn dikarin li kûçek kafirên firotanê bidin. 2. Banana, kiwi, apple û paqij û paqijkirinên berbiçav. 3. Mirovê zencîra asûra zirav bikin, da ku ew paqij e. 4. Fêk û berikên di kulenderê de û tengahiyê heta ku hêsantir bike. 5. Berhemên diranên dairy û materyalên bi bilêvkerê bikişînin, heta ku heya bêdengiya kûçik. 6. Li ser çermên xwe xwar bikin û biseketin an bi bi biscuiteke hêsan.
Serving: 3-4