Bişûşa baxçê çermê paqij dike, di bin bandora xweya xwînê de çêtir dike, çalakiya gaziyên sebaceous û paqij ên zûtir dibe, pêvajoya metabolîzmê di çermê de bêtir çalak dibe.
Herweha, dotsên reş (blackheads) têne hişk kirin, û ew piştî ku pêvajoyê bi hêsanî têne rakirin. Vebijêrkek dûr û sepên ku ew ji pêdawiyê dimîne heye. Li Parlamenterên ciwîl û kabinên, şûşên steam bi alîkariya taybetmendiya taybetî re têne çêkirin. Ev pêvajoy hêsanî ye ku li malê ye.
Wê bi kapasîteya 2 - 3 lîtreyan, teyra tûlya, korikê bixwînin. Rûyê xwe ve bi avê vexwarinê germ bikin. Di bin çavên kulikê de bi kûçikek tirêjî.
Hûn dikarin bi qirêjê dermanên dermanên dermanê - mint, linden, chamomile, yarrow, lavender dikanin. Hêzên germê yên germê di nav kûçek gûzê de rûniştin û çend deqe berî pêvajoyê.
Peya li ser sifrê rûniştin û bi sê teyranên avê di germê de 60 heta 70 dersan. Li ser panê li ser dûr a 30-40 cîtometrê û bi tewalek veşartin da ku da ku hilweşandinê nebe. Çavên xwe bigirin, rûyê xwe rûdinin li jêrê 6 - 10 deqîqeyan.
Piştî ku şaştî veşartî, bi avê sar re bişixînin an rûyê xwe bi rûyê xwe veşartî. Hûn dikarin di kolanan de ji 30-ê 40 deqîqeyan piştî pêvajoyê ne. Di mehekê de 1 - 2 caran şûşek birçî bikin.