Ji bo zêrîn û bêyî wê di zivistana zêrîn de zivistana zêrîn, zêrîn, cesar û apples û beden

Heke kincê kincê ruhê erdê ye, paşê kulikê zehmet e ku baxçeya darên rezkanî ye. Ew rast e, tiştek din tune! Miranek mezin a nehêlek navekî taybet aşkere bû. Pumpkin di komkujiya kototene de, pêvajoya normalkirina metabolîkan de, pêvajoya avakirina hucreyan, pêdawî, diranan, çerm. Pumpkin sereke di nav naveroka vitamin T (hilberkirina pelên kevnar) de, axê, maqûl û mîkrobatên navdar. "Serê baxçeyê" bisekinin û pergala nervous dike. Hemî taybetmendiyên bi rebaweriya avê zêrînek navxweyî ye, ji bo zivistanan vexwarin. Di çarçoveya kulpên cûr û apples, pisîkê kulikê vedixwarin tenduristî û ciwanan rast e. Ji bo zivistanên ku li gor pirtûkên me bi wêneyek amadekar bikin, hebin ku ji hêla aboriyên nermalayî yên veguhestî ve bisekinin.

Pumpkin juice bi xulikê di malê de - pisporek bi wêneyê ji bo zivistanê

Ji ber ku demên kevnar a qutînek beşek xwarina hezaran niştecîh bû. Ev yekem li ser erdê Amerîka ya nûjen hat dîtin, û Rûsyayê ev tenê di di sedsala 16'an de tenê fêr bû. Di dehsalan de, kemînek bi serfiraziya me ve di çarçoveya me de bûye û hema hema rewşa şertên dewlemend hebe. Germê fêkî yên berê gelek caran di paqijên modern û kevneşopî de ji bo firotan, salû, şewitandin, xwarin û cerebên cereal, xwarinên barbecue bikar bînin. Û mêrên herî skîtulan jî hîn bûn ku ji bo zivistanan hilberînin: ji bo nimûne, ji bo ava bikin an bi xwê gencê zêrîn vekin.

Ji bo amadekirina amadekariyê jencê ya bi kulikê ji bo zivistanê li malê

Derhênerê pêngavê li ser dermankirina amadekirinê ya juê, bi qirêjê zivistanê

  1. Pêdivî ye ku paqijkek nû ya berbiçav bikin: Paqij, hişk, topê (ji alîyê stem) vebikin. Kûçikê bilind bikin.

  2. Tovê ji kulikan re bi tovê vebikin. Zevê dikarin şuştin û zû, û paşê vekirî. Ew ji bo bedenê kêrhatî û bîhnfirehiya baxçê malê ne.

  3. Pûçek paqij a qutikê kûçik di nav sîteyên navîn de, ji 3x3 cm ji mezintir ne.

  4. Avê di saucepan de avê, şekirê şekirê bixwin. Pêçikên kincê di nav şekilê de bişînin, 5-10 deqîqeyan ji wan re bixwin. Heke bixwaze, hûn dikarin tevlîheviyên xweya xwe yên xwarina xwe yên zêrîn bikar bînin:: apples, çavan, etc.

  5. Ji kovînê ji birikê vekin. Bi veguhestineke nermaliyê derbas bike, bi kenekek bi kêlê re çap bike.

  6. Di binê binavên lîtikên bermîl ên 5-6 çermê de. kenek homojene. Ya herî bi piçûkek piçûk, 2/3 ji jar derxistin.

  7. Di her jar de, syrupê li ser "kevirên kevir" re, li kîjan perçeyên fêk û fêk û amûra lemon amadekirin. Di hundirê 10 deqîqeyan de rûnê bilçik bike. Bi lîsansê bi lîsên vekirî, bisekinin heta ku ew bi temamî baş be. Pumpkin juice bi çermê ji bo zivistanê li ser dermanê bi wêneyên amade ne amade!

Çawa ku ji bo zivistanên zêrîn ên zivistanê çêbikin - li dora wêneyek dilxweş

Pumpkin juice di mirovên ku bi mêlîtus, peptîk ulcer, gastritis û acasyona nizanînê tête binçav kirin. Hemî her tiştî dikare vexwarinê nû ye û vexwarinê tije dikin. Herweha, ji bo zivistanên zêrîn ên zêrîn zêrîn ne tenê ne tenê ji bo vexwarinê hêsanî ne amadekar e, lê ji bo amadekirina xwarinên giyanî yên xwarinê: sauces, germên germî, gêlên kûçik, kûçikan, dessertên kesser, hûrgelan. Produkirina parastina wisa ji pratîktir e: Gelek materyal û dem derbas kirin - taybetmendiyên xurt, û taybetmendiyên aromatic - herî zêde.

Ji bo amadekariyê ji bo amadekariya jencê ya zêrîn ya zivistanê li ser malê

Derhênerê pêngavê li ser dermankirina ji bo amadekariya xaniyê ava yê zivistanê ji bo zivistanê

  1. Pêkşînek nû ya çermê, avê û avê dişewitîne.
  2. Oranges di nîvê dorpêçandî de, ji zêrîn ji citrus vekin.
  3. Bi kulînek bi reşikek bêdeng bike û ji hêla du kevirên gûze ve vekin.
  4. Ji hev re bi hev re tevlihev bikin, hejmareke taybetî diyar kirin.
  5. Di çarçoveya jarsan de paqij kirin, pêdivî ye ku ji bo 10-15 deqîqeyan di avê avê de paqij bikin.
  6. Ji bo zivistanek taybet a xaniyê zivistanê zivistanek zêrîn. Piştî şilkirina tevahî, heta ku zivistanê zivistanê biçin.

Juice-a-a-a-a-a-kulkek ji bo zivistanê ji zivistanê re-ripe-video

Ji bo zivistanê ji zivistanek ji kulkek amadekariyê ye, divê hewce ye ku ji bo hilbijartina hilberên kalîteya taybetî ya girîng. Pumpkin divê di nav 4-4 kg de gihîştin. Mînak dê pir fibrous, lê pir piçûk be. Çermê kulasê bêtir an jî rengek hûrbûr be, lê bedena hukumek taybetî tê tête kirin: bêtir orange-enzyme, bêtir aromatic û bîhnfireh e ku juê wê bibe. Nimûne hilbijêre divê zirarê, xerîb, germ, hûrgelan neyê dîtin. Di mayî de - bijartina ji bo mêvandariyê. Li ser cûrbûrkirina cûrbûr, dûrbûna paqijîn û berdestina materyalên din ên din, vexwarin dikare ji her cara berê ve dibe. Ji bo bêtir agahdariyê li ser çawa çawa bi rêya juêkûpêk a kukanî ya nîzê ve bi nîjeriya navdar ve çêbikin, bibînin vîdyoya vîdyoyê bibînin:

Ji bo zivistanên germî, apple, cûrên xwarinê - li malê

Ji bo zivistanên germî, apple û gûr, wek çavkaniya vîtamîn, zivistana mirovên ku bi rêkûpêk tendurustî û xweşnav çavdêriya wan kontrol dikin. Pêwirîn û vexwarinê ya herî baş e ku di navdariyê de hinek hinek fêk fêk e. Ne nîkarek, xwarinên fêk, paqijî û başiyên din, ji bo zivistanê zêrîn ne bi zêrîn û materyalên giran nerast kirin. P'oşê tevahiya heyv salê veşartî ye, kûçikên bihêzî û bi rêbazên ji bo amadekariyên materyalên peywendîdar bikin.

Ji bo amadekirina amadekirinê ya deryaya zêrîn, bi apple û kûrrên ji zivistanê re

Derhênerê pêngavê gavê li ser tîrêjiya zêrîn bi bi zivistanî, gaz û apple ji zivistanê

  1. Hemû materyalên hewce amade bikin. Pumpkin peel û kûçikê veşartin, di nav çûkên mezin de jêbirin. Ji kûrrên ji kûrrên jêbirin, wan bi porê xwe veşartin. Kêliyên kêlikan bikujin û bingeha xwe bistînin.
  2. Ji hemî sebên pêvajoyê yên bi juicer ve derbas bikin. Bi kûçika mayîna mayînê bimîne.
  3. Oranges rinse û nîvê dorpêç bikin. Ji her nîvê ji juê vekin. Tevahiya gûşê tevlihev bikin.
  4. 10 deqîqeyan piştî avêtinê ya ku di encama enamel de tevlihevkirinê de bixwin. Bineshek an jars dikare bi bîhnfirehê bêne kirin.
  5. Ji ber zivistanek zîndanê, apple, gotan li ser şîrên bermîlî û bi tîrmehên ewrûpê veşartin. Piştî şikilê tevahî, zivistanê ji bo zivistanan an bi hucreyan re nûve bike.

Lênêrînên lîsteyan yên lîstikên zêrîn ên navxweyî bi rûçek pir dijwar e. Bîhnfirehbûn, bîhnfirehiya şewitandinê, çavdêriya zêrîn "zêrîn", hêmanên vitamins û kursên hûrgelan, tedawî û kevirparêziyê de bifirîne ... Ji bo zivistanek zêrîn li malê li malê li her xaniyê hemî, bi taybetî bi gorî cûrên, apples, bêyî wan