1. Parastina
Riya herî çêtirîn ku pêşniyarên ku di pêvajoya zarokbûnê de pêşniyar dike, ew e ku ji ber ducanîya hemî nexweşiyên zînolojîk ve tê dîtin û derman dike. Pisporên piştî destpêka destpêka çalakiya cinsî ya ku bi salekê careke din re salê careke din re dibe ku pêşniyarê kolonyopyozê -kêşkêşiya xerîbek mîkrokopî. Ev rêbaz e ku tenê ku têkoşîna erînionê (navê navok e "ectopia") ye. Ev yek ji derheqê tissuesên hundir e, bêtir ji bo infeksiyonê û infeksiyonê (papillomovirus, chlamydia, herpes) e. Ektopyayê dikare di nav salan de heman rengê bimînin, û dibe ku dest pê bikin. Heke doktor nexweşîya colposopî, em dikarin bêjin ku cilê nerazî nebe.
2. Dermankirinê
Berî wê bawer kir ku jinên ku nehêra pêşniyarê bingehîn ya bingehîn (qezencên mimkin dibe pêvajoya dayikbûnê bandor bike) dibe ku ji hêla cervix vekirî ne. Ev fikra ji rastiya ku erîzion ji hêla electrocoagulation an bi hêsanî ve tête cauterized bû hate dîtin. Ev rêbazên tedawî gelek celeb zehmet dikin, û tissuehek pêvajoyek encam dibe ku ew ji rêjîbûnê (ew nehêle, lê nabe). Îro ev eşkere ye ku ectopyayî divê pêwîst be. Dema ku malpera tisûrekî zirarê zirarê di dema deman de zêde dibe sedema rîskên rûbirêjiyê, wekî qaîdeyek, di warê bandorê de. Rêbazên nûjen ên dermankirinê doktor ji bo her nexweşek kesane hilbijêrin. Cervix ne zehmet e ku zehmet e (dibe ku dibe ku di bin bin jêrîn de, dibe ku mêrkujiyê). Ji ber vê yekê, pirrjimarranan li ser vê an jî an bêyî anesthesî an jî, an jî anestasyona herêmî hatine kirin.
Rêbazên nûjen ên dermanên ekropopî yên qirêjiya sirûştî yên cervixê biparêzin û nehêlin.
- Bi tevliheviya acizên taybet (Solkagin),
- coagulation,
- Wekhevkirina radyoyê radyoyê,
- qirêjî (nitrogen liquidê jî hîn nakokî dike).
3. Teftîşkek rasterast
Trauma germên nerm ên kanalek zindî pir caran bi pêvajoyên tevlîbûnê di nav vagina (vulvovaginitis, colpitis û nexweşiyên din) têne çêkirin. Di dema ducaniyê de bijartina gynecologist bimînin. Tisuştî ya tendurustî ji bo şewitandinê bêtir lazik û kêmtir e. Ji bilî pispor, pispor di her hefteyên pêşerojê de 36 hefteyan pêşniyar dikin ku ji bo flora dermanê vîrîn bidin û heke pêwîst hebe, da ku ji bo dermankirinê pêwîst be (tê ditirsin, dermanên ku di vê demê de tê bikaranîn, bi ewlehiya tenduristiyê re ewle ye).
4. Perwerde
Gelek pratîkên hêsan hene ku bi awayekî xurtkirina masirên pelvicê û hêzdariya kêşan in. Herweha, ew alîkarî ku seamsên heyî yên bêhêz ên bêtir zêde bikin. Wekî pisporên Kegel, ew dikarin di dema demjimêra tevahiya navbirînê de pêk bên. Rewşa mecbûr e ku nebûna nerastengiyê (her tim her bijîşk bijîşk bikin).
Çima epîkotomyê bikin
Înîkototîkî di hinek awayî de tedbîrên dawî yên pêşniyazkirina bendavên e. Heke di dema wextê doktor dibînin ku çerm dibîne ku çermê spî veguherî ye û li ser dorpêçê ye, ew nikare tissue xwe jê bibe. Cenazeya hêsan ji alîyê suturê ve bêtir ji hêlên qelemên yên kûçikên li hemberî devê re zûtir dibe. Gelek nîşanên ku ji bo epîkotomyê hestoxê nexweşî nexweşî nexweşî ne (dema ku pêvajoya zindanê bêne zûtirîn) û zûtirîn zûtirîn (da ku ne ku ji serê serê pitik bike). Ji bo ku dirûzek leztir dibe qenc, hemî pêşniyazên peywirdar bikin.
5. Massage
Benda berbi perînomê di dema hilweşandina zarokê de, dema hestiyên herî zêde zêde bikişînin. Ji bo pêşniyarê baş di vê bûyerê de perînûmê bi rûnê rûnê. Ew dikare di her demê de hemî ducaniyê dest pê kirin, lê bi taybetî di 28 hefteyan de çalak e. Ji bo jinên ku ji nû ve nû ve nû ve hatî nûkirin, ku di dema yekem yekem de bûyera epîsotomyê (çêtirîn a perineum) de, ev zehmet pir girîng e - ew ê wê pişka hevbeş ya kevn û paqij dike.
Dest bi destpêkê heftek carekî xweş bikin û du hefteyan beriya zewacê - her roj. Piştî şevê di şevê de, 5-7 deqîqeyan.
6. Hilbijartina xaniyê malê
Rewşa pêşî ya zarokanînê li seranserî tevahiya pêvajoya zarokê gelek bandorek heye. Tirsek bêhêzî li ber çavên nexweşxaneyê dikare dikare zexta bilind bikin, asta asta hormone zêde bike, çalakiya bavê kêm bikin. Li ser şertên din ên pêşniyarên jêrîn, ger heke hebe, hejmarek gelek nexweşxaneyên zikmakî digerin û ewê ku hûn ê bêtir xweş de bifikirin hilbijêrin.
7. Dadgehek aktîf e
Ew ê alîkarî ji we re her awayî ji rêya hewlên ku serbestberdana kûçikan bi ronahî re biçin. Heya sereke ku hûn dikarin dikanin ew tecrûbeya xwe bawer bikin û guhdariya hemî hûrgelan bikin. Dibe ku pêdivî ye ku hûn dest pê bikin û gurên xwe bi destê destên xwe vekin. Di dema dema hilweşîna serokê, ew ê naxwazin ku nehêle, ji ber ku hûn qursên bûyerên zorê bisekinin, û dest pê bikin, wek ku, bi destûra mîkrofên perînumê ji ser serê zarokan. Dema ku di heman demê de her dem di heman demê de bi dem û bi awayekî vebawer ve veşartî, lê, di her rewşê de nexşîne (ev dibe sedema birçîbûnê).
Piştî ku ji serê xwe vekişîne, zarokê xwe bi çavên diya diya xwe veguhestin, paşê ku destkêşan di ronahiyê de ne. Dêrikê yekemek kevir, paşê din derxe. Di vê yekê de, bila dê jî naxwazin. Heke bûyerên ku têne vegotin, qeçêr ne di paşê de, lê bi hev re, dibe ku ji bo tevlihevkirina vagina dibe.
Petrolê ji bo masûmê
Ew dikare xwezayî (calendula, castor, zeyt, berbî, rûnê germê, bi naveroka bilind a vitamin E) dibe. Pêdivî ye ku divê bi pisporek pispor re bisekin ku reaksiyonên alerjî nebe. Gelek caran gelek bi pêşniyazkirina petrola ekolojîk bi vîtamîn E ji Weleda û neftê xwezayî ji bo merivê perînûmê û pêşniyarên pêşbirina di zarokbûnê de.
8. kişandin
Yek ji hêla teknîkên herî bandor ên ji hêla Michel Auden ve hatine pêşxistin. Ew xuya dike ku dermanên giyayê bi rexşeyên vagina ve girêdayî ye. Heke hûn di dengê destpêkê de "o" û "a" dihêlin, hûn ê pişkên dilwerî vekin. Di nav şevên ku hûn dikarin dengên "mmm" re biavêjin - wek ku bi wan re vebikin û alîkarî bidin fêlin. Singing dayikên pêşerojê dide ku derfetên ku diçe derveyî dewleta xwe de bifikirin û bi awayek bêdeng bike. Li gorî Michel Oden, nexweşên wî paşê paşê zewacê wekî bûyerek pir û şahî kêfxweş kir.
9. Pir girîng e ku pîrxanê ji we re destnîşankirina li ser riya xwe ya te biguhere. Tê texmîn kirin ku ji sedî 40% jinan dikare astengî ji rê vebirin. Hûn dikarin li ser bora bedenê an li bêdengê rûniştin, li ser çar çarçevan, li ser sifrê an çevê, li ser milê çepê xwe bikişînin.
10. Dermanan
Di hin nexweşxaneyên zewacê de, hewl didin ku li dijî pevçûnên gervî, hemî jinên ku di dema vekişîna avê de nexebitin, bi cervixek bi dermankek taybet re têne avêtin. Ew dibe ku prostaglandin an jî deryaya deryayê. Duyem, wekî materyalek xwezayî, xwedî bandorên kêm kêm hene. Derman wekî wek xemgîniyê nebe, lê hin pisporan dizanin ku pêvajoyên di giyanên xwezayî de dibe sedema zirarê dibe - zayendî zûtir dibe, ku dikare dikare pisîkên uterus dakêşin û ji bo avêtina pevçûnan. Bi nimûne, di her rewşê de, ev pirsgirêk bi awayekî kesane re tê gotin.
11. helwesta rast
Her jin ji xwe re wekî pîvanek xweşik û kêfxweş e ku ji wî re dayik dike. Çawa dê dihêle, pêşniyazkirina dawîn, tenê bi we re girêdayî ye. Na kes nikare fêm bike ku çi laşê we û zarokê we çi dibe. Hûn bi xwe bawer bikin, çimkî bedena we ji bo zarokan ji nû ve hatiye afirandin.
Experience Experience
Di derheqa pêşdibistanê de hebûna derengan di hemî wateyê de ne ku hûn nikarin vê demê jî ji wan nebe. Tiştek girîng e ku bi baldarî çavdêriya tendurustî ya çavdêriyê bikin û hemû pêşniyazên pisporên peyda bikin. Û bê guman, şêwirmendiya me bistînin - ew ê alîkariya we ji bo rîska dorpêçê daketin kêm bikin.