Wê pevçûnek dirêj dirêj bûye - tu diya bûye! Berî sê ji we, û belkî bêtir hene hene. Niha Endamek nû ya malbatê xuya bû - hinek biçûk, xweş, dirêjkirî û hêvîdariya wî merivê wî. Tevî rastiya ku hûn piştî zewacê tûj in, hûn hewce ne ku hûn di rola nû de nebêjin û nebêjin ku mêrê xwe û hezkirî hezkirine xwe bibînin ...
Ez difikirim ku dê dêûbavên paşerojê li ser jiyanek zayendî bi xuyabûna zarokê, lê bi nebaweriyê difikirin ... ev kêm e ku bi vê pêşdibistanê ve pêşî amadekariyê hewce ye. Li ser pêvajoya pêvajoyek hevpeyivînek çawa çêbikin, vê gotarê wê ji we re dibêjim. Vê guman e, bê guman, ku hûn ji ber ku hûn di pirsgirêkên xwe de digerin "hevdîtin" bikin.
Piştî ku dayikbûnê, jineke jinan bi psîkolojîk veguherîne, nuha wê evîn û bala xwe li ser kûçikek piçûk nemîne, lê meriv mirovê hezkirî hez nakin. Ji bo veguhestinê, hûn ê hewceyê 6-8 hefteyan, bêyî ku hûn beşdarî dayîn an ji hêla caesarean anîn. Ev pêvajoyê biqewimin e ku bixwe. Ya yekem, çêbûyîna dermanê uterus û vagina piştî pêvajoyê, û duyemîn, wê demê wê bibe ku dema wê şertên nû nake. Neçin! Piştre, têkiliyên cinsî yên pêşî dikarin pêvajoyên êş û germî bibin. Ji ber vê yekê divê hewce ye ku pêşdibistana bêdengiya bi mêrê xwe ve bistînin, da ku ew ji bo wî nuh û nerazî ne. Lêbelê, ez şertên min tenê ji bo hezkirina platonic sînor nakim. Têkiliya Romantic, zayendî devkî - ev e ku hûn hewce ne hewce! Hûn dê bêjin: "Dema ku?" Hema, ku hûn bixwazin! Heya sereke dixwaze ku hest û pêwendiyên we bihêz bikin û pêşveçûna. Û heke heke hûn hişyar bûn, hûn dikarin bibêjin ku hûn bi xweş bikin û bifikirin.
Piştî zewaca piştî zayendî
Pêxemberê yekem a piştî zewaca duyemîn e ku yekem cinsiyeta cinsî ye. Hûn nizanin ka her çi tişt wê bibe. Û heger hebên ku ji ber pevçûnan an an epîsotomyê (jêhatina perineum) tê bikaranîn, paşê tirsa hîn mezintir in. Ji ber vê yekê, tenê mîna yekem carî, divê bêhtir hest û bêhêz be. Divê mêrê wê ji pişkên tundûtûjiyê yên xwepêşandanê berbiçav bikin û bêhtir gumanbûna ku hema mûhtaletê nîşan bide.
Pirsgirêkên pêkanîn
Pirsgirêka sereke ku piraniya jinên di nav dema paşdema paşê de rûdinin, bêhêziya vakina ye. Ev yekemîn, bi guhertina di paşê hormonalê de (nerastkirinên estrogens), û duyem, bi tengahî ve tê gotin.
Vê zehmet e ku hûn bi vê yekê re bikin. Niha gêlên pirrjimar, bermîlan, ne tenê ne di nav dikanên cinsî, lê herweha di dermanxane û supermarketan de firotin. Ji ber vê yekê, ez difikirim ew tiştek bi "trick" bikire yan jî mêrê xwe ji bo xweşek "diyariya xwe" bistîne.
Divê karên malê bên belav kirin. Bila, heger heke hebe, mêrê te alîkarî dike, û hûn nebêjin alîkariya ji malbatên xwe re naxwazin. Xewna xewê û xewna xwe bikişîne, ji ber ku diya xortê gelek hewceyê hewce dike. Berî cîhanê ya modern ya me ji hêla rola mumê ve tête kirin. Disposable diapers, makeyên paqijkirin bi karanîna malê kêm dibe.
Ji xwe hez dikî!
Pirsgirêka pirsgirêkên hevpeymaniya di dema paşdestiyê de jinê ye, nerazîbûna wê jinê ye, pişkên mezin, pişkên mezin, tirpên giran ... Ez bibîrim ku ev ne gelekî ne mêrê xwe ne ku ji jinê xwe xweş nake. Hûn hewce ne ku ji xwe hez bikin ji bo ku hûn kî ye?
Herweha, ji bîr nekin ku xwe bi xwe re bisekin ku tenê ne tenê diya xwe, lê jinek jî. Bi hefteyekê xwe bi xwe re bi masaskek rûyê xwe re bifikirin, porê xwe bistînin, berbelav bikin, di nav xwerûya xweşik de çêbikin, di dawiyê de wek hestek dixwaze jinê - dilxwaz, xweşik, hezkirî.
Ji ezmûnê xwe
Li roja keça min keçika dirêj ya min, ez ji hêla evîn û balê min mêrê bû. Wê rojê em ji bo dilbêziya bêbaweriya xwe nedikirin ... Ne ji bo ku tiştek nabêjin: "Fêk qedexe nefxweş e." Piştî xwarina ji nexweşxaneya zewaca, çarçoveya xemgîn dest pê kir, xwestina zayendî nehatiye. Lê belê, em ji bîr nekin ku bi mêrên hevdû xwe bikişînin: şewitandin, careses - her tişt bû.
Û niha demek dirêj derbas bûye! Wê rojê, min naxwazim. Sedem ji bo her tişt, yekem, tirs û hişkiya vîrîn bûn. Tevî her tiştê, em bi pirsgirêkek veguherandin! Sewer, fîlmên fîzîkî, rûnê bîhnxweş, dilheziya me ji bo rizgariyê hat.
Pêvajoya pêvajoya navxweyî ya piştî pêvajoyê de di çar mehan de (meha 8 hefteyan "paşdestiya paşdema paşîn" bû). Ez ê tiştek dibêjim, eger tu rastî dixwaze ev tiştek tiştek nabe!
Cinsê li dijî dîskêşiya paşdemê şer
Yek ji nîşanên psîkolojvanên psîkologîst bi awayekî nexwestî ji bo xwestina cinsî ya cinsî cuda dibe. Li gor statîstîkan, ji sedî 40% jinan re di têkiliyên di çarçoveyê de sê mehan piştî zarokbûnê û 18% pirsgirêk bi pirsgirêkek di heman salê de rûdinîne dijwar dibe. Û tenê sedemek piçûk ji jinên tecrûbeyên ji pêşîn hewlê kêfxweş e.
Fêr bibin. Dua, dêûbavên kêfxweş - ewlehiya aştiyê ya zarokê. Rojek çend deqeyan rojek ji bo bîhnfirehiyê bidim, guhdarîkirina muzîkê û kêfxweş in. Ew ê ji bo ku hûn têkiliya mêrê xwe hêsantir re hêsantir bikin.
Hêzdar be! Wekî din, te ji dayika te hezkirî û hezkirî hezkirî daye - encama hezkirina te. Ma tiştek ku ew peyda dike? Ne pirsgirêkên ku hûn tecrûbir in? Bi taybetî bi demê zû zû zû, û bi her mehê re wê hêsan û hêsan e. Paşê bîr bike, seamsên qenc bibin, pitikê wê bibe û baştir xew. Û piştî xeletiyek din nebe. Ev tenê rewşê ye, dema ku ne herdem, lê hemî bi her re her re.
Çewendiya jinê-dayika bi hêza enerjiya potansiyonê, xelas kir ku ew gengaz dibe ku çiyayên xwe bigirin. Ez dizanim ku hûn bawer bikin!