Di nav we de jiyana jiyanek biçûk rabû. Lê belê, tevî vê rastiyê ku hûn du, her tiştî jî di bedena dayikê de ye. Jinikê ducaniyek ava dike ku di torvîkên pelvicê de torê xwîna nû ye heye, ku bi rêya zarokan bi rêya placenta. Xwînê di bedenek jinê de veşartî ye: Heke ku jineke ne-ducanî ne tenê% 2ê ya xwîna dravî ya sûkê ye, paşê di meha ducaniyê de 30%. Pirtûka pêşveçûnê ya xweyên xwînê yên ku di bedena xwînê de çêtir dibe, xwînê bi lezê zêdebûna berfireh zêde dibe, hîna jî dilê xwe di moda herî gavê de dixebite. Ji ber vê yekê çima oxygenê carna carinan neynî mêjûya rastê li mizgeftê bigihîne, pêvajoya hîpoxyayê tê. Ji ber vê yekê, ew dihêjin, û gelek caran faints.
Çima hêrs û gengaz dibe
Tiştek bi lez veguhertina rewşa laşê biguherînin. Pevçûnê di jinên ducanî de dikare bi zûtirîn dest pê bikin, ew tenê hewce ye ku ji nav nivînên xwe bigire. Di vê deman de, bi gelemperî hûn tevgerên ku hinek tevgerên berbiçav yên ku bi mimkunî dikişînin bila xeteriya hîpoxia (kêmkirina riya xwînê bi vîrên mêjû). Piştre zext zûtir dibe û jinê dikare hişmendiyê winda bike.
Xemgîniyê, tengahî. Jinikê ducanîn divê hewl bidin ku elaletek mezin li gel di odeya girtî û zerarê de bikişînin. Rewşa vî awayî di rastiyê de destnîşan kir ku jinên ducanî yên hestî û nausea di jinên ducaniyê de nişkêve xuya dibe.
Toxicosos Ew pir caran bi vîdyoyê tête, ku, bi awayê, pir dehydrates bedena xwe. Wekî encamek, binpêkirina xwîna xwînê ya xwîna xwînê hene, û tissuejiya mêjî kêmtir nutriyan qebûl dike.
Gelek belavkirina Uterus. Ev organ, ku çend caran hejmarek heye, bi zûtir li ser firotanên mezin. Bi taybetî jî ev zext di nav helwesta supine de tête tête kirin. Di pêvajoya xwînê de dilê xwe kêm dibe, xwîna xwînê bi navberên navxweyî hene.
Hemoglobin kêm kirin. Erythrocytes - hucreyên xwînê yên navxweyî - hemoglobîn hene, ku berpirsiyariya oksîjen bi organ û tissues in. Di jinên erythrocytes de di dema ducaniyên ducanî de gelek caran nikarin ji bo ku çend caran dahatina xwîna zêdekirina xwînê zêde bibin, ku ji wan re kêmbûna wan ne. Wekî encam, oxygen tenê ne.
Gelek pirsgirêkên fîzîkî. Dizbûn û nausea dema ducaniyê dikare bi dostonê vegotin ên vezovîkular, osteochondrosisên spî ya cervical, bi nexweşiyên cardiovascular û nexweşî vascular dibe. Divê pêşerojê li ser van pirsgirêkan dizanin, ji ber ku ew hewce ye ku muayeneya tedawî be.
Nîşaneyên ku pêşîn syncope:
nausea;
- di çavên çavan de xerîb an hişyar kirin.
- di guhên guhênî de;
- êrişek qelsiya giran;
xwê sar
- xemgîn an windakirina hesahiyê ya tundûtûjiyan.
Heke kêmtirîn van van nîşanan ji hêla we re têne dîtin, hingê yekser li jêr bikin. Bisekinin. Rûniştin an derewitînin. Bi îdeal, divê hûn li pişta we derewixînin, lingên we tenê li ser asta serê te bilind bikin. Wê çawa xwîn bi lez zû mêjûyê ye, ku dê rewşa xwe ya hêsantir bike. Unbutton bişkojk, her tiştek ku hûn pêhnê xwe bistînin. Ger hûn di hundurê de, paceyê vekin (an kesek ji wan re bipirsin).
Hingê hûn dikarin li kêşkava avê vexwarinê (hûn dikarin kozogne jî jî bikin). Wek kevirê kevneşopî bi ammonia re jî alîkarî ye, lê ji bo 15-20 çirayên bêhtir bêhtir nehêle. Piştî ku we çêtir dibe, ew e ku ji yek sed sedemên xwe bistînin: valocordin, corvalol, valerian û çayê piçûk bihêztirîn.
Tedbîrên ewlehiyê
Ji bo pêşniyariya rûdinîn û paqijiyê, hûn tenê hewce ne ku hin rêbazên ewlehiyê yên hêsan ên balkêş bikin. Wan nefret dikin! Dema ku hûn xirab dibin, pitik jî jî xirab dike, û wergirtî, gava ku hûn xew û dilxweş in, ew kêfxweş dikin.
1. Her yek, hewce bikin ku rewşên ku ji sedîbûnê (sedema xanî, veguhastina girseyî, hûrdanê) dibe.
2. Pir caran di hewayê vekirî de, bikişînin, da ku xwîna oxygenî çêtir e û tamer e.
3. Nemaze ji bo demeke dirêj hebe, karûbarên masûlê li ser damezirandinê bikin. Ji bo vê yekê hûn dikarin tenê bisekinin, rêwîtin, çend hewlên pêhnavên hêsan ên hêsan bikin.
4. Nermal bikin ku lîstikên lîstik bikin. Ji bo jinên ducanî, barkirina fizîkî di dansên maqûl de pir baş in. Ji bo komên fîzîkî an dibistanek ji bo jinên ducanî yên ji bo komên jinên ducanî re bigirin. Di pergala giyorovocê de perwerde ye ku di rewşê de.
5. Lênêrîna xwîna xwînê. Hûn dikarin dest bi kelepek kelek an jî kêmtirîn bi destûra şûştinê re dest pê bikin. Germahiya avê herî kêm 18 ° C, herî zêde 37 ° C Bandora alternatîfiya germ û sarên dîwarê vascular, ew bi bandorên cûda gelek bandor dibe.
6. Pêdivî ye ku asta normalê glîkozê biparêze, pir caran û hindikên piçûk bixwin. Hêvîdar bikin ku di nava xwarinê de carbohydrates de (xwarin, cereals, pasta, seb û fêk) de xwarin. Ew di hêdî de dişewitîne, bi awayekî berdewam bi asta glucose re biparêzin. Wekî encamek, beden hewceya hêza enerjiyê hilberîne.
7. Di heman demê de asta hemoglobin temaşe bike. Ji ber vê yekê ew kêm nake, xwarinên dewlemend ên zêrîn (xwarin, berm, apples, liver, kewçêr.).
8. Bêguman, hewceya ruhê bijî bijî. Pêwîst û zilamê di jinên ducanî yên ducanî ye, bi awayek xemgîn, lê belê fenomenek demkî.