Çawa ku di bedena ducanî de çêbikin?

Di dema jiyana jinê de jidayikbûnê gelek tedawî ye. Çimkî çil hefte bi tevahî pirsa herî girîng - bandorê zarok. Di heman demê de, hêviya mirina, di heman demê de hestên dilşahiyê, ji hêsa gelek xemgîn û xemgîniyan cuda ye.

Erê, û bûyer ji bo dayikên pêşerojê di vê demê de ye: Hediyariya tenduristî, serdana hevdîtinên li ser şêwirdariyê jinan, darizandin ji bo zarokê zarok, amadekar amade dikin. Bêguman nabe ku pir caran wextê xwe ne. Ji bilî, jinên ducanî pir caran bi hûrgilî bête kirin û baweriya van hêrsan digirin, wek nimûne, qedexekirina serkêşî li ser vê demê.

Her tişt ji sedema hilberîna mîtolojiya ku ducanîya bedewiya keçikê dûr dike. Pirtûka xurt, por, diranan û neyran, li seranserî bedenê, hucreyê û bi gelemperî gelemperî naxwaze ku ji bo xwe temaşe bikin. Lê li stêrên xwe binêrin! Naliya Vodianova, wek nimûne, di dema meha pêşîn de piştî şewitandina di şevê xwe de di nav şevê de beşdarî beşdar bûn. Û hevrêziya Valeria, dê dayika navdar yê pir, dê pir xwendegehên dibistana xwe bide.

Bêguman, ducaniyek pir giran e, hêj ji bedenê bikişîne. Ji sedemên hormonal yên tevlihev dibe sedema guhartinên çermê û hejmarê xweş nake. Lê hûn hewce ne ku hûn bi xwe bikin. Herweha, dema ku li benda pitikê, nestên negatîf ku Mamochka dibe ku ji hêla hestiyariya wê ve di nav mirror de gelek zirarê ye. Zaroka ku ji keçên xwe re hewce dike, ji bo keçikên wê xweşik e, ji bo keçikên wê, mînakek pêşerojê xwe yê xwe ye, û kurên zilamî pir caran bêhêzî xwe jina xwe, bijartin wek dayika xwe.

Ji ber vê yekê, tiştek yekem ku dê dê were çêkirin be ye. Li ser cilên hevdîtin - nûçeyan. Herweha, firotanê xwe xweş bi keçikek kêfxweş dike, û tiştek bijartî dike ku yek xweşfikir dike. Lê di dema dema ducaniyê de, pir caran dê dayikên paşeroja di cilên xwe yên xizmên an jî kincên giran de yên mêrê xwe. Ew bawer e ku pereyên lêçûnên li ser cilên ku tenê hewce ne hewceyê hewce ne hewce ne pêdivî ye. Lêbelê, ducaniyê - ne naxwazin ku veguhertina "kişandina şîn." Û pirtûka dikanên jinên ku di rewşeke balkêş de, bi awayekî cuda ji modela ku ji bo alîkariya dayika pêşerojê wê re bisekinin, dihêlin, û paşê ji hêsantiriya xwe re cilên normal e. Ji ber vê yekê di her rewşê de, xwe xweş şaş nakin. Wê bedew jî ji karên herî girîng ên jinê ye.

Pirsgirêka ducanîya gelemperî û tirsên biqewletî derxistin tirîşan an jî stîteyê ne. Sedema sedemên xwe didin ku di dema pêvajoyê de û kêmbûna paşîna zarokan a zehfek zûtir e. Hin kesên kêfxweş jî jî rêve dikin ku ji vê tengasiyê dûr nekin, lê hinekên din ji "pîşesaziya ducaniyê" di tevahî de nebe. Her tişt girêdayî taybetmendiyên çerm û pîvanên mîratê.

Ji ber ku piraniya rewşan, xeletiya kozmetîk hêsan e ku hêsantir ji ber ku paşê li paş şaş bike. Ji ber vê yekê, ji dema pêşî ya ducaniyê, divê hewce ye ku li herêmên pirsgirêkên pirsgirêkê bikişînin - çermê nexwe, rûnê û pêvê ne. Rojanîna karanîna taybetî yên li dijî dorpêçeyan, ku dikarin li dermanxaneyê bikirin, kredî û nisturîzekirinê dê bibin ku alîkarî ji pirsgirêkên xwe biparêze an jî kêmtirîn nîşanên xwe yên maqûl bikin. Bi karanîna baş a bikaranîna ji bo pêşniyarên berbiçav yên petrolê. Ji ber vê yekê, ji bo nimûne, vitamin E tê têkoşînek di têkoşîna îdeal a hêzek tê dîtin. Ev bandor xuya dike, bandoriya rojane di çermê tevlihevkirina almond û lavender petrolan de asteng dike. Grapes ji bo veguhestina zûtirîn zûtir ji bo taybetmendiyên maqûl ên wan têne zanîn. Kashitsa ji ber berryayê, li ser malperên li ser rîska rûbirse, dê alîkarî ji bo kêmbûna kêmiyan. Şîreta girîng: nexweşîya we çêdibe. Wekî ku xwê mezin dibe, ew bi xwezayî ye, bi awayek xwezayî, dest pê dike û pisîk. Bi nailsên xwe, tenê tenê epidermis birîndar dike û derfetek pir caran serfiraz bike. Li şûna wê, germê bi reşê xweş bi şewitandin.

Bi qirêjek taybet û bandorê ji bo her jinikê ku dihêle bedena ducaniyê çawa çêbibe rewşek din e.

Dibêjin ne sedema sedemek bêdeng e, du ji bo xwe bixwin û formê xwe nagire, ne tiştek çiqas xemgîn dibe ku deng bide. Bi zêdebûna giran, ji bilî pirsgirêkên celebên kevir ên genetîkî, li ser tendurustî û tendurustiya zarokê we bandor dike. Bawer bikin ku zarokek berbi ne nexweşî ye, û bendava fizîkî ya maqûl bi tenê sûd e. Bêguman, beriya ku hûn pispor dest pê dikin, doktorek bi şêwirdariyê biparêzin - tu xweda keskek kesane heye. Wekî ku hukumet, hûrgelên jêrîn ji bo hemî jinên hemî yên pêşniyar têne pêşniyar kirin.

Rêwîtiyê alîkarî dike ku ji hêla bêhêzên bêhnfireh bişewitîne, ji bo ku dişewitîne ku bi hêza masûlkêş û dil bi hêz bike û hewce ne pisporên taybetî yên taybetî hewce dike. Additional bonus - parçeyekî nû ya nû ya nû, da ku ji bo tenduristiya zarokê û bedewiya xwe ya pêwîst be. Tenê neyê bîr nekin ku pêbawer divê bêdeng bimînin, û rêyên wekhev dibe ku, ji ber ku pir zehf bi awayek girîng tête sînor xuya dike, û di nav helwestek balkêş de nayê qebûl kirin.

Jinên herî hêsan ên ji bo jinên ducanî yên amadekar e. Tenê çêtirîn çêtir bikin ku li hewda bikin, ji ber ku zehfeya qelsê ya pêşerojê pêşerojê ji bo vegirtina veguhastinê ye, ku bi hêsanî di hilberek vekirî de hilbijêre. Ew jî kêrhatî ye ku ji bo ji bo jinên ducanî yên taybetî an yoga taybetî digerin, lê diçin, di pir caran, di binçavkirinê de ye.

Ji bo bedeweya nestûr, por û diranan, pêwîst e ku ji hêla doktîfê ve tête dermankirin û berhemên şîrket, gelek rezber û danê xwarinê bixwin.

Bi xwezayî xwe ji bo jina ku ji bo ducaniyê xweşik xuya dike. Ji ber vê yekê fêm nakin.